هل من المفيد شرب الشاي الأسود يوميًا؟

ما هو تأثير الشاي الأسود؟

تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. قال دونغ نغوك فان إن الاسم العلمي للشجرة السوداء هو Celastrus hindsii Benth، والمعروفة بأسماء أخرى مثل: شجرة الألف زهرة البيضاء، وشجرة السرو، وشجرة الوسادة.

إنها نبات متسلق خشبي يلتصق بالأشجار الكبيرة عندما ينمو في البرية، ولكن عندما يتم زراعته، فإن الفروع سوف تلتصق ببعضها البعض لتكوين كتل للنمو. ساق الجينسنغ الأسود دائري، طوله من 3 إلى 10 أمتار، رمادي فاتح اللون وخالي من الشعر عندما يكون صغيرًا ولكنه يتحول إلى اللون البني والشعر عندما يكبر ويتحول تدريجيًا إلى اللون الأخضر.

حتى الآن، تشمل التأثيرات الدوائية الرئيسية التي تمت دراستها وتسجيلها لنبات الجنسنغ الأسود ما يلي:

- مضاد للأورام: تمتلك مركبات البوليفينول والفلافونويد والكينون الموجودة في الحبة السوداء القدرة على محاربة تكوين الأورام مع تثبيط نمو الخلايا السرطانية، وتسييلها بحيث يتم تدميرها بسهولة، وبالتالي الحد من قدرة الأورام على الانتشار.

هل شرب الشاي الأسود يوميًا مفيد لصحتك؟

- مضادات الأكسدة: جميع المكونات النشطة في هذا النبات قادرة على محاربة الجذور الحرة وتقليل آثارها الضارة على الخلايا.

- الحفاظ على استقرار ضغط الدم: تناول الشاي الأسود يومياً يمكن أن يساعد على استقرار ضغط الدم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، إذا كنت تريد تثبيته، عند استخدام xạ đen، يجب عليك إضافة بضع شرائح من الزنجبيل.

- تحسين وظائف الكبد وإزالة السموم: يمكن للمكونات النشطة في نبات الجنسنغ الأسود أن تدعم علاج تليف الكبد والتهاب الكبد وارتفاع إنزيمات الكبد ومحاربة أمراض الكبد الثانوية.

- تحسين النوم والشهية: يعتبر الكشمش الأسود مفيدًا نسبيًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف جسدي وأرق متكرر وفقر الدم. ليس هذا فحسب، بل يعمل هذا النبات أيضًا على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد في علاج الدوخة.

هل شرب الشاي الأسود يوميًا مفيد لصحتك؟

ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الطبيب قوله: قال بوي داك سانغ من أكاديمية فيتنام للعلوم والتكنولوجيا وجمعية هانوي للطب الشرقي، وفقًا للطب الشرقي، فإن الشاي الأسود له طعم مرير، وخصائص باردة، وتأثير تنظيم الدورة الشهرية، ومدر للبول، وعلاج الدمامل والقرحة، ومضاد للالتهابات، وتبريد الكبد والمرارة، وتقليل الإفرازات وتعزيز مقاومة الجسم. لذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والقرحة أن يغليوا الشاي الأسود ويشربوه كل يوم.

بالنسبة للأشخاص العاديين، لا يزال من الممكن استخدام الشاي الأسود المغلي لشربه كل يوم لتقوية جهاز المناعة، وزيادة المقاومة، وتعزيز الدورة الدموية إلى الدماغ. اشرب حسب الحاجة أو 100 جرام/يوم.

ولكن تجدر الإشارة إلى أن المعلومات المرجعية للاستخدام تتطلب استشارة طبيب مختص، وخاصة في حالات أمراض الكلى، وانخفاض ضغط الدم، والنساء الحوامل، والأطفال.

بالإضافة إلى ذلك، عند شرب الشاي الأسود، يجب أن تعلم أنه لا يجب عليك استخدام الكحول، أو البيرة، أو السجائر... أو المنبهات الأخرى لأنها سوف تؤثر على صحتك وتأثيرات الشاي الأسود.

ها آن (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html