شارك أكثر من 40 طالبًا في التدريب البدني

[إعلان 1]

الوفود المشاركة في حفل الافتتاح.

حضر حفل الافتتاح: السيدة فو تي تينه، رئيسة القسم المهني لجمعية الجمباز، الاتحاد الفيتنامي للجمباز؛ الرفيق ترينه ثانه دات، مدير مركز ترا فينه للتدريب الرياضي والمنافسة...

وشارك في الدورة التدريبية أكثر من 40 طالبًا من أندية الجمباز بالمنطقة الجنوبية في 9 مواقع: بن تري، وبينه فوك، وبا ريا - فونج تاو، ودونج ناي، ودونج ثاب، وتيان جيانج، ومدينة هوشي منه، وفينه لونج، وترا فينه. ومن بينهم وحدة ترا فينه التي تضم 20 طالبًا.

وحضر حفل الافتتاح الوفود والطلبة.

أقيمت الدورة التدريبية في الفترة من 10 إلى 14 أبريل. تعلم الطلاب المعارف الأساسية حول التربية البدنية مثل: تمارين العصا القصيرة (تتضمن 12 حركة) والرقص الصحي (مع 24 تكوينًا). بعد الانتهاء من كل درس يحتوي على محتوى نظري وعملي، سيتم اختبار الطلاب لتقييم النتائج. وهذا هو الأساس الذي يستند إليه اتحاد الجمباز الفيتنامي للنظر في منح شهادات إتمام الدورات التدريبية للمتدربين.

يقوم المدرب بإرشاد الطلاب خلال التمارين باستخدام عصا قصيرة.

ومن المعروف أن التدريب البدني له آثار إيجابية كثيرة على الصحة والروح لدى المشاركين فيه، وخاصة كبار السن. يساعد TDDS على تدريب الجسم وتحسين القدرة على التحمل ومرونة العضلات؛ وفي الوقت نفسه، لديه القدرة على تحسين المزاج، مما يساعد الممارس على الشعور بمزيد من الراحة والاسترخاء. وعلى وجه الخصوص، يمكن لـTDDS أيضًا منع بعض أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض العظام والمفاصل... مما يساعد على إطالة عمر كبار السن.