الحقيقة حول الاختبار الذاتي لمتلازمة النفق الرسغي تنتشر عبر الإنترنت

في الآونة الأخيرة، انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي اختبار سريع لمتلازمة النفق الرسغي، مما دفع العديد من الأشخاص إلى تشخيص أنفسهم في المنزل. ومع ذلك، ينبغي النظر في موثوقية هذا الاختبار في عدة جوانب كما هو موضح أدناه من قبل الطبيب.

ليست "البوصلة" الوحيدة

قال الطبيب المتخصص فو فان لونج، نائب رئيس وحدة العلاج النهاري بمستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه - الفرع الثالث، إن الاختبار السريع لمتلازمة النفق الرسغي المنتشر هو في الواقع اختبار فالين، وهي طريقة سريرية تستخدم عادة لتقييم متلازمة النفق الرسغي في البداية، والتي يتم إجراؤها بالضبط على النحو التالي: يقوم المريض بثني كلا المعصمين بزاوية 90 درجة بالقرب من بعضهما البعض ويحافظ على هذا الوضع لمدة 60 ثانية. يكون هذا الاختبار إيجابيا عندما تظهر أعراض حسية في توزيع العصب المتوسط.

يتطلب اختبار متلازمة النفق الرسغي الذي انتشر على الإنترنت من الشخص الذي يجري الاختبار إبقاء معصميه مثنيين لمدة 30 ثانية. إذا شعروا بخدر في أيديهم، فإنهم معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.

ومع ذلك، فإن نتائج اختبار فالين تتأثر بسهولة بالعديد من العوامل مثل وقت الأداء، ووضعية الجسم، وصحة المؤدي. لذلك لا تعتمد على هذه النتيجة لاستنتاج حالة المرض بل اعتمد على معايير التشخيص.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب (AAN)، تشمل معايير تشخيص متلازمة النفق الرسغي ما يلي:

الأعراض السريرية:

• خدر أو ألم في اليد، والذي قد ينتشر إلى الساعد أو الذراع.
• التنميل أو الخدر، فقدان الإحساس في منطقة الجلد التي يعصبها العصب المتوسط.
• ضعف حركات اليد التي يتحكم بها العصب المتوسط ​​مما يؤدي إلى عدم القدرة على الحركة وإسقاط الأشياء.
• أيدي جافة ومتغيرة اللون.
• تظهر الأعراض على طول مسار العصب المتوسط ​​(في اليد، يمر العصب المتوسط ​​عبر النفق الرسغي وينقل الإحساس إلى الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط وثلث البنصر).

بالإضافة إلى ذلك، تشمل الميزات المصاحبة ما يلي: غالبًا ما تظهر الأعراض في الليل؛ تبدأ بعد الحفاظ على وضعية معينة أو القيام بحركة متكررة للمعصم واليد؛ تقل الأعراض عادة مع تغيرات في حركة اليد أو المعصم أو موضعها.

وقال الدكتور فو فان لونج: "يتم تحديد تشخيص هذا المرض عندما يكون هناك أعراض وظيفية أو أعراض جسدية مقترنة بنتائج تخطيط كهربية العضلات للأطراف العلوية"، مضيفًا أن الأعراض الوظيفية هي الأعراض التي يشعر بها المريض؛ في حين يتم الحصول على الأعراض الجسدية من خلال الفحص.

سبب غير معروف في الغالب

وفقا للدكتور فو فان لونج، فإن متلازمة النفق الرسغي هي في الغالب أولية (مجهولة السبب، غير معروفة). تشمل عوامل الخطر للإصابة بالمرض ما يلي:

• متلازمة النفق الرسغي الصغير الخلقي
• أنثى (لعدد من الأسباب المتعلقة بالتشريح والجينات والهرمونات...)
• ظروف العمل: تتطلب بعض الوظائف في كثير من الأحيان الحفاظ على نفس وضع المعصم لفترات طويلة من الزمن، مثل الكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، والتحدث على الهاتف (إمساك الهاتف بالأذن)، وإرسال الرسائل النصية، وركوب الدراجة النارية، وما إلى ذلك، مما يزيد الضغط في النفق الرسغي.

بالإضافة إلى ذلك، بعض الأسباب الثانوية المذكورة هي: مرض السكري، مرض الغدة الدرقية، الفشل الكلوي... تلف الأعصاب الطرفية، بما في ذلك العصب المتوسط؛ التهاب المفصل الروماتويدي؛ الحمل، انقطاع الطمث، السمنة (بسبب احتباس السوائل مما يزيد الضغط في النفق الرسغي، مما يضغط على العصب المتوسط)؛ صدمة، كسر، خلع في منطقة الرسغ.

يبدو أن متلازمة النفق الرسغي الأولية تتطور مع مرور الوقت، على الرغم من وجود بعض الاختلافات بين المرضى، مما قد يؤدي إلى تلف دائم في العصب المتوسط. إذا تفاقمت الأعراض أو لم تتحسن خلال ثلاثة أشهر من العلاج المحافظ، فقد يُنصح بإجراء عملية جراحية، كما أضاف الدكتور لونغ.

إن العمل على الكمبيوتر المحمول بشكل منتظم قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض المعصم.

علاج متلازمة النفق الرسغي

اعتمادًا على شدة المرض، يمكن للمرضى اختيار العلاج بالطب الحديث والطب التقليدي. في الطب الحديث، هناك ثلاث طرق يقترحها الأطباء:

1. العلاج المحافظ: يتم تطبيقه في الحالات الخفيفة، بما في ذلك الراحة، والأدوية، وجبيرة المعصم لتثبيتها وتقليل الضغط عليها. كما تساعد تمارين العلاج الطبيعي مثل التمدد والتدليك والموجات فوق الصوتية والعلاج الكهربائي… أيضًا على تخفيف الألم وزيادة الدورة الدموية.
2. حقن الكورتيكوستيرويد: تساعد على تقليل الالتهاب والتورم في النفق الرسغي إذا كانت الأعراض شديدة.
3. الجراحة: يتم اللجوء إليها عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال، أو يصبح المرض شديدًا، أو يتعرض العصب للتلف. سيقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية لتحرير العصب المتوسط، مما يساعد على تقليل الألم والخدر.

بالنسبة للطب التقليدي، يمكن للمرضى تجربة العلاج بالوخز بالإبر، والذي يساعد على تحفيز الدورة الدموية وتقليل الالتهاب في النفق الرسغي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الوخز بالإبر الكهربائي هو أيضًا طريقة للوخز بالإبر تم تطويرها في عملية تطبيق العلاج المشترك للطب التقليدي والطب الحديث، مما يدعم السيطرة على الألم أو ضعف العضلات.

بالإضافة إلى ذلك، يوصي الدكتور فو فان لونج أيضًا بالتدليك بالضغط على نقاط معينة من الجسم والطب التقليدي والعلاج الحراري (الساخن أو البارد) في علاج متلازمة النفق الرسغي. إن وضع منشفة ساخنة أو كيس ثلج على منطقة المعصم لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة يمكن أن يساعد في تقليل التورم وتخفيف أعراض هذه الحالة.

في الحياة اليومية، للوقاية من المرض وتقليل أعراضه، من الضروري تغيير وضعيات اليد بشكل منتظم، وخاصة الوضعيات التي تحمل خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي كما ذكرنا في المقال. وينصح الدكتور فو فان لونج أيضًا الأشخاص بتجنب إراحة رؤوسهم على أذرعهم أثناء النوم والتوجه إلى الفحص الطبي للحصول على العلاج المبكر للأسباب الثانوية للمرض.

آلية عمل زراعة الخيوط

وبحسب الطبيب المتخصص فو فان لونج، نائب رئيس وحدة العلاج النهاري بمستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، فإن زراعة الخيوط هي طريقة تجمع بين الطب التقليدي والطب الحديث في علاج متلازمة النفق الرسغي، وتتبع نفس مبادئ الوخز بالإبر.

إنه يعمل فقط كبروتين يهضم ذاتيًا، لذلك عندما يتم زراعته في نقاط الوخز بالإبر، سيكون له تأثير أيضي قوي. أثناء عملية الخيوط الجراحية ذاتية الذوبان، سيتم إنشاء تفاعلات كيميائية حيوية محلية: زيادة تجديد البروتين والكربوهيدرات، وانخفاض الهدم، وزيادة عملية البناء، وزيادة البروتين، وانخفاض حمض اللاكتيك، وزيادة التغذية للعضلات؛ تكاثر الشبكة الشعرية، وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المزروعة، ويمكن أيضا إنتاج ألياف عصبية جديدة في حزمة العضلات.

المصدر: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm