تعرف على علامات إدمان التسوق

[إعلان 1]

إدمان التسوق والاكتئاب

وفي حديثها في ندوة إعلامية حول الصحة العقلية وإدمان الإنترنت نظمها معهد الصحة العقلية (مستشفى باخ ماي) بعد ظهر اليوم 24 يوليو في هانوي ، قالت ماجستير علم النفس دانج ثي هاي ين (معهد الصحة العقلية) إن إدمان التسوق يمكن العثور عليه لدى النساء، وعادة ما تكون النساء في منتصف العمر.

Nhận biết dấu hiệu nghiện mua sắm - Ảnh 1. — المتسوقون المفرطون يحتاجون إلى الدعم النفسي

يعاني مدمنو التسوق من أعراض مثل: زيادة احتياجات التسوق ولكنها غالبًا ما تكون مرتبطة بالإنفاق بما يتجاوز قدرتهم على الدفع أو استخدام بطاقات الائتمان مما يؤدي إلى الديون وتجاوز قدرتهم على الإنفاق.

يعتبر إدمان التسوق شائعًا بين الأشخاص الذين يعانون من حالة نفسية غير مستقرة، ويرتبط بالاكتئاب والقلق. عادة، تتطلب إدمانات التسوق التدخل النفسي فقط، والعلاج الخارجي، وليس الدخول إلى المستشفى.

وللتدخل، يستطيع علماء النفس التواصل مع المرضى وتحفيزهم ومساعدتهم على سداد الديون وإعادة هيكلة الإدراك وتغيير السلوك.

على سبيل المثال، عند التسوق، يضع الفرد المنتج في عربة التسوق وينتظر المزيد من الوقت للتفكير واتخاذ قرار الشراء (ربما بعد 7 أيام) للتأكد من الشراء فقط عندما يحتاج إليه حقًا؛ عند شراء أي سلعة، عليك التخلص من السلعة المقابلة التي لا تستخدمها، بدلاً من شرائها فوراً، أو حتى استعارتها لشرائها كما في السابق. أو مثل العديد من الشباب اليوم، يستخدمون بطاقاتهم الائتمانية للشراء، ثم ينفقون أولاً، ثم يدفعون لاحقاً.

تكون التدخلات ضرورية عندما يزيد المرضى إنفاقهم دون أن يكونوا على دراية بديونهم.

قبل التركيز على تعديل سلوك المستهلك والتسوق، من الضروري التركيز على معالجة أمراض أخرى أولاً. على سبيل المثال، قد يُصاب الشخص بالاكتئاب أو القلق. يجب علاج هذه الأمراض أولاً، ثم يُعالج سلوك المستهلك لاحقاً، كما قالت السيدة هاي ين.

5 مجموعات من مدمني الإنترنت

وفي حديثه خلال الندوة، أشار الدكتور بوي نجوين باو نغوك (قسم علاج الإدمان، معهد الصحة العقلية) إلى أن إدمان الإنترنت أصبح أكثر شيوعًا.

يتم تصنيف إدمان الإنترنت باعتباره إدمانًا سلوكيًا، وينقسم إلى 5 مجموعات. الأول هو إدمان الجنس الإلكتروني. الثاني هو إدمان الجنس عبر الإنترنت. يحدث هذا عند الأشخاص الذين ينخرطون بشكل مفرط في علاقات عبر الإنترنت أو قد يكون لديهم علاقات افتراضية. أصبحت العلاقات عبر الإنترنت أكثر أهمية من العلاقات في الحياة الواقعية، مما قد يؤدي إلى الخلافات الزوجية وعدم الاستقرار الأسري.

الثالث هو الإكراه المحض (المقامرة عبر الإنترنت، أو التسوق أو تداول الأسهم… يمكن أن تؤدي إلى خسائر مالية كبيرة، فضلاً عن اضطراب العلاقات والعمل).

رابعا، هناك التحميل الزائد بالمعلومات (مما يؤدي إلى خلق نوع جديد من السلوك القهري الذي يتضمن الإفراط في تصفح الإنترنت والبحث عن البيانات). يقضي هؤلاء الأفراد قدرًا غير متناسب من وقتهم في البحث عن المعلومات وجمعها وتنظيمها.

الخامس هو إدمان الألعاب. يقضي مدمنو الألعاب معظم وقتهم في ممارسة الألعاب، مما يؤدي إلى ضعف الأداء الأكاديمي وانخفاض الأداء في العمل. إنهم يعانون من أعراض الانسحاب عندما لا يلعبون الألعاب...

وأضاف الدكتور نجوين ثانه لونج (قسم علاج الإدمان، معهد الصحة العقلية) أن إدمان الإنترنت يمكن أن يحدث في جميع الأعمار. يعتبر إدمان الألعاب شائعًا بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا، ثم يتطور مع مرور الوقت ويصبح أكثر حدة إذا ترك دون علاج.

يمكن أن يحدث إدمان المقامرة عبر الإنترنت لدى الرجال الشباب وفي منتصف العمر. يمكن أن تعاني النساء أيضًا من إدمان التسوق عبر الإنترنت.

[إعلان 2]
رابط المصدر