يمكن التغلب على بعض المشاكل الصحية عن طريق شرب كمية كافية من الماء.

[إعلان 1]

رائحة الفم الكريهة

وفي رده على مجلة Best Life ، قال الدكتور جيمس ووكر - الخبير السريري والمستشار المهني لشركة التكنولوجيا الصحية Welzo (الولايات المتحدة الأمريكية)، إن شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد في تحسين رائحة الفم الكريهة.

"عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يكون سبباً رئيسياً لرائحة الفم الكريهة. لأن نقص الماء يمكن أن يقلل من إنتاج اللعاب، ويؤدي إلى جفاف الفم ويخلق ظروفاً مناسبة لتواجد البكتيريا وجزيئات الطعام المتبقية في تجويف الفم، مما يسبب رائحة الفم الكريهة"، كما أوضح الدكتور ووكر.

Đây là vấn đề sức khỏe có thể khắc phục bằng cách uống đủ nước - Ảnh 1. — إن شرب كمية كافية من الماء يوميًا ليس مهمًا لصحتنا على المدى الطويل فحسب

رائحة الجسم

إن شرب كمية كافية من الماء يومياً قد يساعدك أيضاً على الحد من رائحة الجسم، وفقاً للخبيرة نانسي ميتشل - الممرضة ومؤلفة كتب الصحة التي تعمل في الولايات المتحدة.

وللتوضيح أكثر، قالت الخبيرة إن الغدد العرقية لدينا تفرز مادة تسمى اليوريا، وتقوم البكتيريا التي تعيش على الجلد بتحويل هذه المادة إلى الأمونيا. هذا ما يسبب الرائحة الكريهة

"عندما تشرب كمية كافية من الماء، فإن عرقك سيصبح مخففًا، وبالتالي سيكون تركيز اليوريا أقل، مما يساعد على تحسين رائحة الجسم"، كما تقول الخبيرة نانسي.

عدوى المسالك البولية

إذا لاحظت أن البول لديك له رائحة قوية أو غير عادية، فقد يكون لديك عدوى في المسالك البولية (UTI). على الرغم من أن التهابات المسالك البولية يمكن أن تحدث بسبب العديد من العوامل، إلا أن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بها.

يوضح الدكتور ووكر أن "شرب كمية كافية من الماء يساعد على تخفيف البول، وطرد البكتيريا، ويشجعنا على التبول بشكل متكرر، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية".

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر