العمود الفقري القطني هو المسؤول عن دعم الجزء العلوي من الجسم، مما يسمح لنا بالتحرك بسهولة. هذا الجزء من العمود الفقري معرض بشكل خاص للإجهاد والإصابة. الأسباب الشائعة لألم العمود الفقري القطني هي إجهاد العضلات، وتلف الأربطة، والانزلاق الغضروفي، وتضيق القناة الشوكية، وهشاشة العظام، وذلك وفقًا لموقع الوقاية الصحي.
يمكن علاج آلام أسفل الظهر بالتدابير التالية:
العلاج الطبيعي
تعد التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي من أكثر الطرق فعالية لتخفيف آلام أسفل الظهر. ستعمل التمارين اللطيفة على استهداف أسفل الظهر والبطن والوركين، وبالتالي تقليل التوتر وتخفيف آلام العمود الفقري. أحد الأشياء التي يجب ملاحظتها هو أن المرضى لا ينبغي أن يمارسوا الطب بمفردهم بل يحتاجون إلى التوجيه من متخصص.
الدواء
يمكن لبعض مسكنات الألم أن تساعد في تخفيف إزعاج آلام أسفل الظهر.
غالبا ما يكون الدواء هو العلاج الأول المستخدم لعلاج آلام أسفل الظهر. تتوفر أنواع مختلفة من الأدوية اعتمادًا على شدة الألم والسبب الكامن وراءه.
إذا كان الألم خفيفًا إلى متوسط، استخدم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.
يمكن أيضًا وصف مرخيات العضلات ومضادات الاكتئاب للمساعدة في السيطرة على الألم وتحسين الحالة المزاجية. ومع ذلك، من المهم أن يستخدم المرضى هذه الأدوية فقط عندما يصفها الطبيب، ويجب عليهم أيضًا أن يكونوا على دراية بالآثار الجانبية المحتملة عند تناول الدواء مثل النعاس وضعف التنسيق الحركي.
الحقن
يمكن استخدام حقن الستيرويد فوق الجافية بمزيج من الستيرويد والمخدر لتخفيف آلام العمود الفقري القطني. يتم حقن الدواء في المنطقة المحيطة بالحبل الشوكي للمساعدة في تقليل الالتهاب والألم.
جراحة
تعتبر الجراحة هي الملاذ الأخير لعلاج آلام أسفل الظهر. يتم حجز هذا العلاج للحالات التي لا تكون فيها العلاجات الأقل تدخلاً فعالة.
ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، تعتبر الجراحة هي الحل الأفضل لمعالجة السبب الكامن وراء الألم. اعتمادًا على الحالة المحددة، سيختار الطبيب الطريقة الجراحية المناسبة. وتعتمد نتائج ومدة التعافي لكل حالة أيضًا على نوع الجراحة والصحة الفردية، وفقًا للوقاية.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)