خلال العطلة الصيفية، يزداد عدد الأطفال الذين يذهبون إلى الطبيب بسبب أخطاء الانكسار، بما في ذلك قصر النظر، بشكل كبير.
ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد بعد العطلة الصيفية عندما يفرط الأطفال في استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف... فيقضون وقتًا أقل في الهواء الطلق ووقتًا أطول في الداخل.
 |
| خلال العطلة الصيفية، يزداد عدد الأطفال الذين يذهبون إلى الطبيب بسبب أخطاء الانكسار، بما في ذلك قصر النظر، بشكل كبير. |
يوجد في فيتنام ما يقرب من 3 ملايين طفل يعانون من أخطاء الانكسار، وأكثر من 70% منهم مصابون بقصر النظر. ومن الواضح أن ضغط الدراسة مع سهولة الوصول إلى الأجهزة الإلكترونية (التلفزيون، الهاتف، الكمبيوتر، وغيرها) يتسبب في زيادة معدل الأخطاء الانكسارية بسرعة، وخاصة خلال العطلات الصيفية.
في قسم طب العيون بمستشفى دونج دو في هانوي، في الأوقات العادية، يتم فحص 3-5 أطفال مصابين بقصر النظر فقط يوميًا، ولكن خلال الصيف مثل الآن، يزداد عدد الأطفال القادمين للفحص من 15 إلى 20 طفلًا يوميًا.
قال الدكتور نجوين فينه كوانج، رئيس قسم طب العيون، إن معظم الأطفال الذين يأتون لرؤية الطبيب لديهم تاريخ من إساءة استخدام الأجهزة التكنولوجية، مثل أجهزة التلفزيون والهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة iPad وما إلى ذلك. إن معدل قصر النظر لدى الطلاب في المناطق الحضرية مرتفع للغاية.
وبناء على ذلك، فإن البقاء في المنزل بعد المدرسة ومشاهدة التلفاز والإفراط في استخدام الهواتف الذكية والحد من التعرض للمساحة والضوء الخارجي يؤثر على البصر.
بالإضافة إلى ذلك، فمن المعروف أن العديد من العائلات تستغل العطلة الصيفية لأخذ أطفالها لإجراء فحوصات العيون. ولذلك، في كل صيف، يتزايد عدد الأطفال الذين يأتون لرؤية الطبيب بسبب قصر النظر. بالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا حالات زيادة قصر النظر بسبب الإفراط في لعب الألعاب واستخدام الأجهزة التكنولوجية الإلكترونية.
وبالمثل، يستقبل مستشفى ها دونج العام (هانوي)، في المتوسط، حوالي 70-80 حالة يوميًا لفحص الأخطاء الانكسارية (قصر النظر، طول النظر، الاستجماتيزم)، وفي بعض الأيام يصل العدد إلى 100 حالة؛ حيث أن معدل الأطفال المصابين بقصر النظر هو الأعلى.
وبحسب أطباء قسم طب العيون في مستشفى ها دونج العام، فإن المشكلة الشائعة لدى الأسر التي تحضر أطفالها لإجراء فحوصات العيون هي اكتشافهم أن بصر أطفالهم ضعيف للغاية.
إذا كان الأطفال يشاهدون التلفاز عن قرب كل يوم، في مساحة ضيقة، والمسافة بين أعينهم والتلفاز أقل من 3 أمتار، ويشاهدونه لأكثر من 3 ساعات، فإن بصرهم سوف يتراجع بسرعة كبيرة.
بحسب أطباء العيون، هناك ثلاث طرق لعلاج الأخطاء الانكسارية، بما في ذلك ارتداء النظارات الطبية، أو ارتداء العدسات اللاصقة، أو الجراحة.
ارتداء النظارات هي طريقة شائعة لأنها مريحة، وبأسعار معقولة، وسهلة التغيير، وهناك العديد من أنواع النظارات ولكن من السهل نسيان إحضارها، وسهلة الكسر... افحص نظارتك كل 6 أشهر.
الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر يرتدون النظارات في كثير من الأحيان، فهل يحتاج الأشخاص الذين يعانون من طول النظر إلى ارتداء النظارات؟ يمكن للأشخاص الذين يعانون من طول النظر ارتداء النظارات، ولكن يجب أن يتم ذلك بعد استشارة طبيب مختص.
ارتداء العدسات اللاصقة (المعروفة أيضًا بالعدسات اللاصقة): هذا النوع من العدسات مناسب للمراهقين والبالغين. وتكمن ميزة هذه الطريقة في أنها مضغوطة ويصعب على الغرباء اكتشاف الأخطاء الانكسارية.
ومع ذلك، فإن ارتداء العدسات اللاصقة له أيضًا بعض العوائق مثل ضرورة إزالتها وغسلها يوميًا، وهو ما قد يؤدي إذا لم يتم بشكل صحيح إلى خدوش القرنية والالتهابات. يمكن أن تكون النظارات أيضًا مسببة للحساسية لبعض الأشخاص.
جراحة الانكسار: يمكن للمرضى إجراء جراحة تصحيح البصر بالليزر - وهو نوع من الجراحة التي تستخدم الليزر لتصحيح مشاكل الرؤية، وخاصة تلك الناجمة عن أخطاء الانكسار.
تستغرق عملية جراحة العيون بالليزر أقل من 30 دقيقة، وهي الطريقة الأكثر شيوعًا حيث يتم إجراء أكثر من 40 مليون عملية جراحية في جميع أنحاء العالم.
أستاذ مشارك، دكتور نجوين ثي تو هين، رئيس قسم جراحة الانكسار، مركز تام آنه للتكنولوجيا العالية للعيون، قبل اتخاذ قرار بشأن جراحة الليزك، سيقوم الطبيب بإجراء عدد من الاختبارات والتقييمات ليقرر ما إذا كان سيجري الجراحة أم لا.
تتضمن خطوات الاختبار ما يلي: قياس سطح القرنية وسمكها. التحقق من جفاف العين. قياس الخطأ الانكساري. تأكد من أن رؤيتك قد تغيرت مؤخرًا.
إلى جانب جراحة تصحيح البصر بالليزر، يمكن تحسين الرؤية باستخدام عملية PRK (استئصال القرنية الضوئي الانكساري)، وهو نوع من جراحة تصحيح البصر بالليزر الانكساري للمرضى الخارجيين والذي يعالج قصر النظر، وطول النظر، والاستجماتيزم.
ومع ذلك، يوصى بهذه الطريقة أيضًا لبعض الأشخاص مثل: الأشخاص المصابين بالجلوكوما، والنساء الحوامل أو المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من إعتام عدسة العين، أو الندوب في العين أو صدمة القرنية، وما إلى ذلك.
قد تكون للطرق الجراحية المذكورة أعلاه بعض المخاطر غير المرغوب فيها، لذلك قبل اختيار طريقة لعلاج الأخطاء الانكسارية، يحتاج المرضى إلى الذهاب إلى مرافق طبية متخصصة للفحص والاستشارة مع الطبيب.
ويقول أطباء العيون إن الأخطاء الانكسارية، على الرغم من أنها ليست خطيرة للغاية، إلا أنها تسبب الكثير من الإزعاجات في الحياة والأنشطة اليومية. لذلك، من الضروري الاهتمام بعينيك وحمايتها بشكل استباقي من خلال تغيير أنماط الحياة والعادات غير الصحية.
لذلك، يجب عليك فحص عينيك كل 6 أشهر، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أخطاء الانكسار. لا تنتظر حتى تظهر أعراض خطيرة قبل رؤية الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري بناء عادات معيشية وعمل صحية لنفسك. تحسين بيئة التعلم والعمل بالقدر الكافي من الإضاءة، وضبط المسافة إلى حوالي 50-60 سم عند قراءة الكتب أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
يمكنك تطبيق قاعدة 20-20-20 لإراحة عينيك بعد فترة من العمل أو الدراسة. وعلى وجه التحديد، بعد 20 دقيقة من العمل بالأجهزة الإلكترونية، يجب عليك إراحة عينيك لمدة 20 ثانية والنظر إلى مسافة 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).
بالنسبة للأطفال الصغار، من الضروري تدريبهم على الجلوس في الوضعية الصحيحة والتحكم في الوقت الذي يقضونه باستخدام الأجهزة الذكية. بالإضافة إلى وقت الدراسة، يجب على الأطفال المشاركة في الأنشطة الخارجية، وأخذهم لإجراء فحوصات العيون كل 6 أشهر أو فورًا عند وجود علامات مشبوهة مثل: عدم وضوح الرؤية، فرك العين، التحديق، إمالة الرأس، الانحناء فوق دفاتر الملاحظات، وما إلى ذلك، للكشف عن الأخطاء الانكسارية وتصحيحها على الفور.
بالإضافة إلى ذلك، عليك تناول نظام غذائي مغذي يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل البطاطا الحلوة والجزر (التي توفر الكثير من فيتامين أ)؛ السبانخ، والبيض (مصدر اللوتين والزياكسانثين اللذين يساعدان على حماية شبكية العين)، والحليب ومنتجات الألبان (تحتوي على فيتامين أ والزنك)…
[إعلان 2]
المصدر: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html
تعليق (0)