تعمل شبكات التواصل الاجتماعي على جذب المستخدمين من خلال تحفيز المخ على إفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي يمنح شعوراً بالمكافأة والمتعة. ومن ثم فإن الشعور بـ"الإدمان" على مواقع التواصل الاجتماعي هو شعور حقيقي تماما.
 |
| يؤدي إدمان وسائل التواصل الاجتماعي إلى تقليل قدرة المستخدمين على التركيز والتفكير العميق والتفكير المستقل. |
في هانوي، يعد مشاهدة غروب الشمس في البحيرة الغربية "أمراً خاصاً". في الأيام التي يكون فيها الطقس لطيفًا، يقول كثير من الناس لبعضهم البعض: "إن عدم التجول حول البحيرة ومشاهدة غروب الشمس يعد خطيئة".
يحدث غروب الشمس بسرعة كبيرة، لذلك إذا تأخرت بضع دقائق فقط، فقد تفوتك المشهد الأكثر روعة. ومع ذلك، عندما يكونون في المكان المناسب في الوقت المناسب، فإن معظم الناس يخرجون هواتفهم الذكية لالتقاط صور للشمس وهي تغرب تدريجيا خلف المباني. لو لم يتم حفظه على هاتفي، فلن يكون هذا غروب الشمس موجودًا.
وهكذا، بدلاً من مشاهدة غروب الشمس الرائع بهدوء، والسماح للحواس بالاندماج مع ضوء الشمس اللطيف، وأمواج البحيرة الهادرة والنسمة اللطيفة... ينشغل الناس بالتركيز، وتعديل التركيبة، ومقاومة الاهتزاز. وبعد ذلك، واصلوا الخطوات الـ 7749: اختيار صورة، وإضافة فلتر، وصياغة تعليق يليق باللحظة.
ومن المثير للقلق أن العديد من الشباب اليوم يعتبرون "الانقطاع" عن العالم من حولهم أمرا طبيعيا. كان هناك وقت عندما كانت مقاطع الفيديو المنتشرة على تيك توك مثل: ذهبت مجموعة من الأصدقاء المقربين إلى مقهى لمدة ساعتين. جلسة تصوير لمدة ساعة؛ تحرير الصور لمدة 30 دقيقة؛ قم بالنشر والرد على التعليقات خلال الثلاثين دقيقة المتبقية. اتضح أنكم قد حددتم موعدًا للقاء بعضكم البعض ولكن كل واحد منكم كان مشغولًا برسم صورته الخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي، منغمسًا في فرحته على هاتفك.
 |
| شاهد غروب الشمس في البحيرة الغربية. (الصورة: نجوين هونغ) |
تساعد التكنولوجيا مجموعة من تطبيقات الهواتف وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة الذكية على الاتصال. في مجتمعات الإنترنت هذه، يستطيع الأشخاص بسهولة العثور على بعضهم البعض، والاتصال والتبادل بغض النظر عن المسافة الجغرافية أو حتى اللغة.
لكن المفارقة هي أنه كلما تفاعلنا بشكل نشط على شبكات التواصل الاجتماعي، شعرنا بالمزيد من "الحرج" عند لقائنا في الحياة الواقعية. إن المستخدمين الذين ينغمسون في أفراح وسائل التواصل الاجتماعي يشبهون المتجول الذي يعجب هنا وهناك... يتنقل بلا كلل عبر موجز الأخبار حتى لا يفوت أي شيء. لكن معظم التفاعلات عبر الإنترنت تكون قصيرة، وسطحية، ومتسرعة. لذا كلما تواصلنا مع حشد من الملايين عبر الإنترنت، أصبحنا أكثر وحدة.
هل تجبر مواقع التواصل الاجتماعي المستخدمين على قطع الاتصال مع العالم من حولهم؟ بالتاكيد لا! على الرغم من أنها خوارزميات تجذب المستخدمين إلى محتوى لا نهاية له، إلا أن اختيار ما إذا كان ينبغي لنا استخدامها وكيفية استخدامها هو أمر متروك لنا. إن فكرة حظر مواقع التواصل الاجتماعي لما لها من سلبيات هي فكرة سخيفة مثل حظر الدراجات النارية والسيارات لتقليل الحوادث المرورية.
من خلال جذب المستخدمين من خلال تحفيز الدماغ على إفراز الدوبامين - وهو ناقل عصبي يفرز في الدماغ، تعمل الشبكات الاجتماعية على جلب شعور بالمكافأة والمتعة. ومن ثم فإن الشعور بـ"الإدمان" على مواقع التواصل الاجتماعي هو شعور حقيقي تماما.
وبمجرد أن يصبح الناس "مدمنين"، فإنهم يريدون المزيد، لفترة أطول. وهذا يشجع المنتجين عن غير قصد على إنشاء محتوى قصير للغاية، أو سهل، أو ببساطة "غبي". ومع مرور الوقت، بالإضافة إلى تدهور مهارات التواصل، يفقد المستخدمون أيضًا القدرة على التركيز والتفكير العميق والتفكير المستقل.
إن التحدث عن مثل هذه الأضرار لا يعني إجبار المستخدمين على الاختباء. فيسبوك، انستغرام، تيك توك... هم قمة التكنولوجيا. إنها تفتح العديد من الفرص الجديدة وتجعل الحياة أكثر راحة. لكن، العب على شبكات التواصل الاجتماعي، لا تدع شبكات التواصل الاجتماعي تلعب بك!
لقد منحت الطبيعة للإنسان الحواس للتواصل مع الطبيعة والمجتمع. إن صورة الفرد المستقل ذو العقل القوي، الذي لا يتشبث بمديح الجماهير، أجمل بكثير من صورة الرجل المتجول الذي لا اسم له، والذي يعاني من الخوف من تفويت شيء ما.
 |
| المناظر الطبيعية الملونة على البحيرة الغربية. (الصورة: نجوين هونغ) |
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)