شاب يبلغ من العمر 21 عامًا يتغلب على 15 قمة عالية في فيتنام

الرغبة في التغلب على المرتفعات

لا يزال ترونج كوك خانه، الطالب في السنة الأخيرة بجامعة هانوي للثقافة، يتذكر بوضوح يوم الأول من نوفمبر/تشرين الثاني عام 2020، عندما دخل عالم الرحلات، وكان فانسيبان - سقف الهند الصينية - هو التحدي الأول بالنسبة له. في ذلك اليوم، وبسبب قلة الخبرة والاستعداد، صعد خان من الساعة الثامنة صباحًا حتى الرابعة عصرًا للوصول إلى القمة. اعتقدت أنها المرة الأولى والأخيرة، ولكن لا، مع الرغبة في قهر القمم، بدأ خان في التدريب وتحسين قوته البدنية للدخول في هذه الرحلة بشكل أكثر احترافية.

تمكن كووك خانه من تسلق 15 قمة جبلية عالية في فيتنام. في الصورة خانه في قمة لاو ثان ( لاو كاي )

وعندما بلغ من العمر 21 عامًا، فعل شيئًا لم يجرؤ أبدًا على التفكير فيه: تسلق 15 جبلًا مرتفعًا في فيتنام. كان هناك وقت حيث وضع خان حدًا لنفسه لتسلق 6 قمم بشكل متواصل خلال 8 أيام.

في الأيام الثلاثة الأولى، تسلقتُ ثلاث قمم متتالية: بو ما لونغ، تشونغ نييا فو، وخانغ سو فان. بعد تسلق هذه القمم الثلاث، استقللتُ حافلة من لاي تشاو إلى هانوي في الوقت المناسب للامتحان النهائي في اليوم التالي. بعد انتهاء الامتحان صباحًا، استقللتُ حافلةً بعد ظهر ذلك اليوم إلى موونغ تي، لاي تشاو، لتسلق القمم الثلاث المتبقية: بو سي لونغ، نام كانغ هو تاو، ونغوتشي سون. ولم أتسلق كل قمة إلا في يوم واحد أو صباح واحد لتوفير الوقت والمال، كما قال خانه.

ساعدت رحلات المشي خانه على تغيير نفسه كثيرًا.

سُئل خانه: "هل يُشكّل تسلق ست قمم متواصلة خلال ثمانية أيام ضغطًا كبيرًا عليّ؟"، فأجاب خانه بصراحة: "تسلق الجبال بهذه السرعة سيؤثر سلبًا على العظام والمفاصل والأطراف لاحقًا، لأن الجسم لا يملك الوقت الكافي للتعافي. لكنني استعددتُ لهذه الرحلة بدقة وعناية، وتجنبتُ المخاطر المحتملة، وتوصلتُ إلى حلول سريعة. فالهدف هو التفوق، ورؤية مدى تحسن قدراتي بعد تدريب طويل، وهدفي المستقبلي هو رفع العلم الفيتنامي على جبل يزيد ارتفاعه عن 8000 متر".

ومع ذلك، لا يشجع خان أيضًا الشباب الذين ليس لديهم خبرة في تسلق الجبال أو الرحلات على المخاطرة بمثل هذه المخاطر.

خانه في معسكر قاعدة إيفرست في نيبال

بالإضافة إلى تسلق 15 قمة عالية في فيتنام، فإن ما يجعل خان فخوراً للغاية هو الوصول إلى معسكر قاعدة إيفرست في نيبال. وقال خانه: "عندما حملت العلم الفيتنامي للمرة الأولى، وأنا واقف على ارتفاع حوالي 5400 متر، أدركت أن هذه لحظة لا تُنسى".

التغيير من خلال الرحلات

كطالب، لتغطية النفقات وجعل الرحلات أكثر ملاءمة، بحث خان عن بعض شركات السفر للمشي لمسافات طويلة للتدريب. أخيرًا، حصلت على وظيفة في شركة TravelUp. هنا، تدربتُ على يد كبار السن كمرشد سياحي، وأرسلتني الشركة لدعم مجموعات تسلق الجبال. ساعدتني هذه الوظيفة على كسب دخل إضافي، وأتيحت لي فرصة تسلق العديد من القمم العالية، كما شارك خانه.

قال خانه أيضًا: "لقد غيّرتني رياضة المشي لمسافات طويلة، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل من نظرتي للحياة أيضًا. في السابق، كنت أعاني من ضغوط كبيرة بسبب الدراسة والعمل بدوام جزئي، وكنت نحيفًا جدًا لدرجة أن وزني لم يتجاوز 48 كجم. أما الآن، فأنا واثق من صحتي الجيدة، حيث أحافظ على وزن يتراوح بين 57 و58 كجم، وأستطيع المشي من الصباح إلى المساء دون تعب. في كل مرة أتسلق فيها جبلًا، لا أطهر جسدي فحسب، بل أشعر أيضًا بقرب أكبر من الطبيعة والحياة. ولأن الهاتف لا يعمل على الجبل، أشعر وكأنني منفصل عنه، ولم أعد ملتصقًا بهاتفي طوال اليوم كما في المنزل. وخاصةً على الجبل، أتناول الطعام وأنام في الوقت المحدد. أنام الساعة التاسعة مساءً وأستيقظ مبكرًا في اليوم التالي، فأصبح جسدي أكثر صحة وروحي أفضل بكثير."

بعد كل مرة يصل فيها إلى القمة، يصبح لدى الشاب دافع أكبر للدراسة والعمل. لأنني كلما واجهت صعوبات في دراستي وعملي، أقول لنفسي: إن استطعتُ اجتياز قمم الجبال الصعبة والمرهقة، فسأتمكن من تجاوز هذه المشاكل بجهدي. ولذلك، واصلتُ رحلاتي حتى الآن.

بعد كل مرة يصل فيها إلى القمة، يصبح لدى الشاب دافع أكبر للدراسة والعمل.

في كل مرة يتسلق فيها جبلًا، لا يطهر خان جسده فحسب، بل يشعر أيضًا بأنه أقرب إلى الطبيعة والحياة.

تتمثل خبرة خانه في تسلق القمم في أنه قبل كل رحلة، يحتاج إلى ممارسة التدريب البدني لضمان أن تكون الرحلة آمنة وعدم الاعتماد كثيرًا على الآخرين أثناء عملية التسلق.

قبل الانطلاق، ينبغي على الجميع معرفة القمة التي يرغبون في تسلقها لإعدادهم للحالة البدنية الأنسب. بالنسبة للشباب الذين يتسلقون لأول مرة، ينبغي عليهم التسلق من القمم السهلة أولاً، ثم التدرج في التسلق إلى القمم ذات مستوى الصعوبة الأعلى. كما ينبغي عليهم اختيار شركة سياحية محترفة لضمان سلامتهم، كما نصح خانه من واقع خبرته.

يتوق خان إلى الذهاب للغزو، والذهاب لرؤية بحر السحب بأم عينيه، والذهاب لرؤية الجبال والغابات المهيبة في الشمال الغربي.

علق فو هوي توان، العامل في شركة ZGo للسفر: "أرى أن خان موهوب للغاية، وعازم، وشغوف دائمًا بالرحلات الجبلية، وشجاع للغاية. على الرغم من صغر سنه، إلا أنه تجاوز حدود راحته. خان هو من شجعني على ممارسة الرحلات الجبلية ورافقني، وهو رجل موهوب حقًا، لم يتسلق 15 قمة في فيتنام فحسب، بل تسلق أيضًا قممًا في الخارج. إنه صديق أُقدّره وأحترمه حقًا."

أعلى 15 قمة جبلية في فيتنام غزاها خانه هي فانسيبان، ونيو كو سان، ولاو ثان، ونجو تشي سون (جميعها في مقاطعة لاو كاي)، وكي كوان سان (تقع على حدود لاو كاي ولاي تشاو)؛ بو سي لونج، بوتالينج، خانج سو فان، تا لين سون، بو ما لونج، تشونغ نييا فو، نام كانغ هو تاو (جميعهم في مقاطعة لاي تشاو)؛ تا شوا، وتا تشي نهو، ولونج كونغ (جميعها في مقاطعة ين باي).

ثانهين.فن

المصدر: https://thanhnien.vn/chang-trai-21-tuoi-chinh-phuc-15-dinh-nui-cao-cua-viet-nam-185241123190630404.htm