ما هي بعض طرق السيطرة على سرطان القولون؟

تنشأ معظم سرطانات القولون والمستقيم من سلائل ما قبل السرطانية. تنمو هذه السلائل من صغيرة إلى كبيرة، ثم تصبح غير طبيعية الشكل وفي النهاية سرطانية.

بسأل:

يُشكّل سرطان القولون والمستقيم عبئًا صحيًا عالميًا متزايدًا، إذ يحتل المرتبة الثالثة من حيث معدل الإصابة والثانية من حيث معدل الوفيات. وفي فيتنام، يُصيب هذا المرض فئات عمرية أصغر فأصغر. هل من طرق للسيطرة على هذا المرض، يا دكتور؟

نغوين ها ( هانوي )

صورة توضيحية.

الدكتور نغوين بينه نغوين، رد مركز أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى باخ ماي قائلاً:

في الواقع، يتزايد معدل الإصابة بسرطان القولون بسرعة نتيجة عاملين رئيسيين: نمط الحياة والوراثة. يُعدّ نمط الحياة "الغربي" الذي يتميز بنظام غذائي غني باللحوم الحمراء واللحوم المصنعة، وقليل الألياف، بالإضافة إلى التدخين وشرب الكحول وقلة الحركة، من الأسباب الرئيسية. والجدير بالذكر أن المرض لا يقتصر على كبار السن فحسب، بل أصبح أكثر انتشارًا بين الشباب أيضًا، حيث تُسجّل العديد من الحالات لدى الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا.

لا توجد طريقة لضمان 100%، ولكن يمكننا التحكم في ذلك بطريقتين.

أولاً: غيّر نمط حياتك بإنقاص وزنك (إن كنت تعاني من زيادة الوزن). فزيادة النشاط البدني تُساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والزوائد اللحمية. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مثل تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والمعالجة. قلل من استهلاك الكحول أو توقف عنه تمامًا، وأقلع عن التدخين.

ثانيًا: يُعدّ الفحص الدوري "المفتاح الذهبي" للكشف المبكر عن الأورام الحميدة التي قد تتحول إلى سرطان. فإذا أُزيلت هذه الأورام على الفور، ينخفض ​​خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 90%. ويُعتبر الفحص الدوري لسرطان القولون والمستقيم من أكثر الوسائل فعالية للوقاية منه.

تنشأ معظم سرطانات القولون والمستقيم من سلائل ما قبل السرطانية. تنمو هذه السلائل من صغيرة إلى كبيرة، ثم تصبح غير طبيعية الشكل وفي النهاية سرطانية.

منذ اللحظة التي تبدأ فيها الخلايا غير الطبيعية الأولى بالتطور إلى أورام حميدة، يستغرق الأمر عادةً حوالي 10-15 عامًا حتى تتطور إلى سرطان القولون.

بفضل الفحص الدوري، يمكن اكتشاف معظم الأورام الحميدة وإزالتها قبل أن تتحول إلى سرطان. كما يمكن للفحص الكشف عن سرطان القولون في مرحلة مبكرة، قبل انتشاره، مما يسهل علاجه ويحسن فرص الشفاء ونسبة البقاء على قيد الحياة.

المصدر: https://www.baogiaothong.vn/cach-nao-de-kiem-soat-ung-thu-dai-trang-192250328142404764.htm