ما هو نقص العناصر الغذائية الذي قد يسبب تساقط الشعر المفرط لدى طفل يبلغ من العمر 5 سنوات؟

طفلتي عمرها خمس سنوات فقط، لكنها تعاني من تساقط شعر ملحوظ منذ أسبوعين. غيرت نوع الشامبو الخاص بها، لكن الوضع لم يتحسن. ماذا أفعل الآن؟ هل من الممكن أن يكون لديها نقص في بعض العناصر الغذائية، يا دكتور؟

Báo Đồng Nai•02/04/2025

(السيدة هوانغ ثو ثوي، المقيمة في منطقة دينه كوان)

أجاب الطبيب:

مرحبًا!

قد يكون تساقط الشعر لدى الأطفال في سن الخامسة ناتجًا عن عوامل مختلفة، بما في ذلك العوامل الفسيولوجية والمرضية. ومن الأسباب الشائعة ما يلي:

- نقص المغذيات الدقيقة: يحتاج الأطفال الصغار إلى كميات كافية من الحديد والزنك وفيتامين د وفيتامينات ب (وخاصة البيوتين) والبروتين لنمو شعر صحي. وقد يؤدي النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية إلى تساقط الشعر.

- اضطرابات الغدد الصماء أو الحالات الطبية: قد تُسبب بعض الأمراض، مثل الكساح الناتج عن نقص فيتامين د، وأمراض الغدة الدرقية، والتهاب فروة الرأس، وفطريات فروة الرأس، وغيرها، تساقطًا مفرطًا للشعر. إذا كان شعر طفلك يتساقط على شكل بقع، أو كان متقشرًا، أو يُسبب حكة، أو مصحوبًا بعلامات غير طبيعية أخرى، فيجب عليك اصطحابه إلى الطبيب للفحص.

- العوامل الخارجية: لقد قمتِ بتغيير نوع الشامبو، لكن شعر طفلكِ لا يزال يتساقط. قد يكون السبب هو أن الشامبو غير مناسب ويُهيّج فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، فإن ربط الشعر بإحكام شديد، أو تمشيطه بقوة مفرطة، أو عادة طفلكِ في شدّ شعره، كلها عوامل قد تُسبب تساقط الشعر.

لتحسين حالة تساقط شعر طفلك، يمكنكِ إضافة أطعمة غنية بالحديد (مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبيض)، والزنك (مثل المأكولات البحرية والمكسرات)، وفيتامين د (مثل التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر والحليب)، وفيتامينات ب إلى نظامه الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، استخدمي شامبو لطيفًا مصممًا خصيصًا للأطفال، وتجنبي غسل شعرهم بشكل متكرر (مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا)، وجففي شعرهم جيدًا بعد ذلك. لا تتركي فروة الرأس رطبة لفترات طويلة.

إذا لم يتحسن تساقط الشعر بعد 2-4 أسابيع أو إذا كانت هناك أي علامات غير عادية (تساقط الشعر على شكل بقع، تقشر فروة الرأس، حكة مفرطة، إلخ)، فيجب عليك اصطحاب طفلك إلى طبيب أمراض جلدية لإجراء فحص.

أتمنى أن تتحسن حالة شعر طفلك قريباً!

الدكتورة فام ثي هوونغ،

عيادة الأمراض الجلدية، مستشفى لونغ خان الإقليمي العام