ويشعر علماء النفس أيضًا بالندم لأنهم يصرخون على أطفالهم.

(دان تري) - تعرب عالمة النفس الأمريكية للأطفال توفاه كلاين عن ندمها على الصراخ على أطفالها عندما كانت غاضبة. وبحسب السيدة كلاين، فإن هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الآباء عند تربية الأبناء.

طبيبة الأطفال الأمريكية توفاه كلاين هي مؤلفة كتاب "تعزيز المرونة"، الذي يناقش أساليب يمكن للآباء من خلالها تربية أطفال أقوياء واثقين من أنفسهم. وتؤكد السيدة كلاين أنه لا يوجد والد مثالي، وأن تجربة الأبوة والأمومة تجربة مليئة بالتحديات، وستجعل الآباء يدركون أن لديهم العديد من العيوب.

ومع ذلك، فإن الاعتراف بالنقائص والأخطاء والاستعداد للتعلم منها هو أيضًا وسيلة للآباء لتعليم أطفالهم كيفية النمو المستمر في الحياة، حتى عندما يصبحون بالغين.

الصراخ على الأطفال هو الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه الآباء عند تربية أطفالهم (صورة توضيحية: Shuterstock).

"إن الطموح إلى أن يكون الطفل أباً أو أماً مثالياً هو أمر غير واقعي، ولكن الآباء الذين يجرؤون على الاعتراف بهذا الأمر بصدق هم من سيساعدون الأطفال على تعلم كيفية التعامل بمرونة مع مشاكل الحياة وفهم أنه لا يوجد شخص أو حدث مثالي"، كما قال الدكتور كلاين.

في كتابها "تعزيز المرونة" ، قالت الدكتورة كلاين إنها سمحت لمشاعرها أن تتغلب على عقلها أثناء تربية أطفالها الثلاثة. والآن بعد أن كبر أطفالها الثلاثة، تستعين كلاين بخبراتها التربوية لمساعدة الآباء الآخرين.

وبحسب السيدة كلاين، فإن المشكلة الأكثر شيوعاً التي يواجهها الآباء، والتي واجهتها هي بنفسها، هي الغضب وفقدان السيطرة ثم الصراخ على أطفالهم. بالنسبة للسيدة كلاين، فإن الوقت الذي تشعر فيه غالبًا بأنها خارجة عن السيطرة هو المساء، عندما يكون أطفالها صغارًا وغالبًا ما يصدرون الضوضاء والفوضى من وقت تناول الطعام حتى وقت النوم.

كانت مشاغبات الأطفال في كثير من الأحيان تدفع السيدة كلاين إلى الصراخ عليهم. كان المشهد الفوضوي في المنزل في ذلك الوقت جعل السيدة كلاين تعتقد أنه إذا كان هناك ضيوف يأتون إلى المنزل في ذلك الوقت من الليل، فإنها ستشعر بالحرج الشديد، لأن كلا من الوالدين والأطفال أصبحوا خارج السيطرة. كانت أصوات صراخ الأطفال وصراخ الكبار تظهر في كثير من الأحيان في منزل السيدة كلاين في الليل.

عندما يغضب الآباء، يصبح الصراخ على أطفالهم أمرًا شائعًا ومفهومًا، لكنه ليس الطريقة المثالية للتصرف، كما يقول كلاين. ينبغي على الوالدين إيجاد طرق للتغلب على هذه الحالة بعد الهدوء.

عالمة النفس الأمريكية للأطفال توفاه كلاين (الصورة: CNBC).

وتعترف السيدة كلاين في الكتاب بأن لحظات الصراع والغضب بين الآباء والأبناء قد تخلق "شرخاً" في العلاقة، مما يتسبب في آثار سلبية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. إن رؤية الوالدين غاضبين، أو حتى معاقبين لهم، قد يسبب للأطفال مشاكل نفسية دائمة.

أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لصحة الطفل ، مجلة نمو الطفل ، في عام 2013، أن الأطفال الذين يتعرضون لتوبيخ متكرر من والديهم هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل سلوكية، ويفتقرون إلى الثقة بالنفس، وحتى يميلون إلى الوقوع في الاكتئاب.

وبحسب السيدة كلاين، بعد أن يغضب الآباء ويقومون بتوبيخ أو معاقبة أطفالهم، عندما يهدأون، يجب على الآباء إيجاد طريقة لتحسين الوضع وتهدئة نفسية أطفالهم. لا ينبغي للوالدين أن يستمروا في الحفاظ على موقف متوتر، بل وحتى بارد تجاه أبنائهم، لأنهم يعتقدون أنه من الضروري أن يكونوا صارمين في تعليم أبنائهم.

وعلى وجه الخصوص، إذا كان الآباء قد قالوا أو فعلوا في الغضب السابق شيئًا غير مقبول، فيجب على الآباء إجراء حوار قصير مع أطفالهم بصدق وصراحة: "أنا آسف، لم يكن ينبغي لي أن أقول/أفعل ذلك".

إن الاعتذار، على الرغم من قصره وبساطته، يرسل إشارة إيجابية مفادها أن الآباء يفكرون في أنفسهم. عندما يجرؤ الآباء على النظر إلى أنفسهم للاعتذار لأطفالهم، فإن الأطفال سوف يعرفون أيضًا كيفية النظر إلى أنفسهم والاعتذار عندما يكون ذلك ضروريًا.

إن الحوار الاستباقي بين الوالدين بعد نوبة الغضب غير المنضبطة سيساعد الأطفال على الهدوء وتعلم مهارات إصلاح العلاقات بعد نوبة الغضب.

إن كونك منفتحًا وصادقًا وواضحًا مع أطفالك بشأن عيوبك سيفيد كلًا من الوالدين والأطفال، حيث سيكون كلا الطرفين على دراية دائمًا بالحاجة إلى تحسين أنفسهم بمرور الوقت ليصبحوا أفضل.

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm