ليس من الصعب تعديل العلاقة مع أقارب زوجك إذا كنت تعرف الطرق التالية.
عندما تتزوج، فإنك لا تتزوج نصفك الآخر فحسب، بل تتزوج عائلته أيضًا.
قد تكون مغرمًا بشريك حياتك بجنون، لكن هذا لا يعني أنك ستشعر بنفس الشعور تجاه والديه. في الواقع، من الشائع جدًا أن تحدث مواجهات مع أقارب زوجك من وقت لآخر.
لكن وجود علاقة سيئة مع حماتك أو والد زوجك لا يعني أن زواجك محكوم عليه بالفشل.
مع القليل من الصبر والتفهم، يمكنك تعلم كيفية التنقل وبناء علاقة صحية مع أقارب زوجك حتى لو كنت لا تحبهم حقًا.
قد تكون مغرمًا بشريك حياتك بجنون، لكن هذا لا يعني أنك ستشعر بنفس الشعور تجاه والديه. توضيح
فيما يلي بعض النصائح حول ما يجب عليك فعله لبناء علاقة أفضل مع أقارب زوجك.
1. يجب أن تخبري زوجك بما يحدث
يمكنك فقط أن تقول شيئًا دبلوماسيًا مثل: "أنا لا أشعر بالراحة مع والدتك كما أشعر مع والدتي".
أكد له أنه قد يشعر بنفس الشعور تجاه والديك. يجب أن تحاول أن تجعله يفهم أن الأمر يتعلق فقط بالقرب الذي تشعر به مع أحبائك.
ومع ذلك، إذا كانت حماتك تفعل شيئًا من شأنه أن يؤذي مشاعرك (وربما عن قصد)، فإن الموقف يصبح أكثر حساسية. في هذه الحالة، عليك أن تجعلي زوجك يفهم ما يحدث.
تذكر أن أفضل وقت للقيام بذلك هو عندما تكون هادئًا. يمكنك مشاركة شيء مثل، "لا أريد أن أجعل الأمر صعبًا عليك، ولكن أريدك أن تنتبه لكيفية معاملة أمي لي في المرة القادمة التي تزورني فيها. لا أريد أن أتجادل بشأن هذا، ولكن أعتقد أن أمي غالبًا ما تقول لي أشياء جارحة".
في البداية، ربما لن يتذكر. لن يخطر ببال زوجك أبدًا أن والدته الرائعة قد تؤذي زوجة ابنها.
لذلك، عليك أن تجعليه "يشهد" السلوك الفعلي لفهم العنصر التنافسي في العلاقة بين حماته وزوجة ابنه.
بمجرد تنبيهه إلى الاحتمالية، يتعين عليك إنشاء علامة تحذيرية. دعيه يلاحظ سلوكها القاسي أو موقفها أو كلماتها تجاهك عندما تكونون الثلاثة حاضرين. ومن ثم يمكنه تحديد مدى صرامة سلوك والدته ودعمك عندما يكون ذلك ضروريًا.
ومع ذلك، مهما فعلت، حاول ألا تدع القتال يندلع بينك وبين حماتك.
دع زوجك يرى زوجته وهي تتصرف بشكل أفضل، وهي أقوى، وترى أمها في ضوء أكثر واقعية. ومن هناك، سيجد طريقة للتوفيق بين الصراع بين أمه وزوجته.
2. كن لبقًا في التعبير عن آرائك بشأن المساحة الخاصة
أنت وزوجك بحاجة إلى مساحة شخصية خاصة، مثل منزل خاص أو غرفة حسب الظروف الاقتصادية لكل أسرة، ويجب على أقاربك احترام ذلك حتى تتمكن علاقتكما من الحفاظ عليها بشكل صحي.
تقول سانام حفيظ، أخصائية علم النفس العصبي ومديرة مؤسسة Comprehend the Mind في نيويورك، إنك بحاجة إلى أن تكون لبقًا في التعبير عن آرائك وإظهار أنك بحاجة إلى الخصوصية في مساحة معيشتك كزوجين.
إن هذه المشاركة ضرورية، لأن والديك قد يكون لديهما آراء مختلفة عنك. يساعد هذا الآباء على فهم متى يجب عليهم زيارة منزل طفلهم ومتى يجب عليهم الدخول إلى غرفة طفلهم ومتى لا يجب عليهم ذلك.
3. تجنب المواضيع الحساسة مع أقارب زوجك
هناك عدد من المواضيع التي من المحتمل أن تسبب صراعًا بينك وبين أقارب زوجك. سواء كان الأمر يتعلق بالسياسة أو الدين أو أساليب التربية.
من الأفضل تجنب هذه المواضيع تمامًا. إذا لم تتمكن من تجنبهم، فكن محترمًا وحاول أن ترى الأشياء من وجهة نظرهم.
إذا كانت لديك خلافات، حاول مناقشتها بهدوء واحترام. تجنب انتقادهم علناً، فهذا لن يؤدي إلا إلى جعل الأمور أسوأ.
4. شارك أقارب زوجك حول جدولك وطبيعة عملك.
من المهم أن تشاركي أقارب زوجك حول جدولك اليومي وطبيعة عملك، كما تقول معالجة الأسرة جينيفر كيلمان.
إذا لم توضحي هذه المعلومات، فقد يتصل بك أقاربك عدة مرات في اليوم أو يطلبون منك أشياء لا يمكنك الوفاء بها.
هذه حدود يجد العديد من الأشخاص صعوبة في مشاركتها بشكل محدد، ولكنها ضرورية، كما يوضح كيلمان.
على سبيل المثال، إذا كان الأجداد في الريف يتصلون غالبًا للاطمئنان على أطفالهم في الساعة السابعة مساءً - عندما تكونين مشغولة بالطهي بعد يوم عمل، فيجب عليك إخبار زوجك بلباقة بمشاركة ذلك مع والديه، مما يساعد على وضع "حدود زمنية" حتى لا يتصلوا في أوقات غير مناسبة.
من المهم أن تشاركي أقارب زوجك حول جدولك اليومي وطبيعة عملك، كما تقول معالجة الأسرة جينيفر كيلمان. توضيح
5. لا تحمل ضغينة
ستكون هناك أوقات يقول فيها أقاربك أو يفعلون أشياء تؤذيك. ولكن من المهم عدم أخذ الأمر على محمل شخصي، لأنه قد لا يكون لديهم قصد إيذاءك.
تجنب إقحام أقارب زوجك في المشاكل بينك وبين زوجك.
بحسب الخبراء، يجب عليك وضع حدود محددة لتجنب إقحام أقارب زوجك في المشاكل بينك وبين زوجك.
لا ينبغي لهم أن يكونوا جزءًا من خلافاتك، خاصة عندما يكون من المرجح أن يصبوا في مصلحة طفلك.
وفقا لكيلمان، إذا وجدت أن أقارب زوجك يحاولون التدخل في القضايا بينكما، فلا تبق صامتا.
إن وضع هذه الحدود أمر مهم، خاصة في البداية بدلاً من السماح لوالديك بالتدخل في شؤونك الشخصية منذ البداية.
بالطبع، عليك أن تجد طريقة للتعبير عن نفسك بلباقة، بدلاً من قول كلمات مرهقة لوالديك.
على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "أعلم أنك تحبنا، ولكن من المهم أن نعمل على حل الأمور معًا دون الحاجة إلى رأي أي شخص آخر".
6. تقبل أقارب زوجك كما هم.
لن يتغير أقارب زوجك أبدًا، لذا من المهم أن تقبليهم كما هم.
إن محاولة التغيير لن تؤدي إلا إلى التوتر والصراع. لذا، بدلاً من ذلك، ركزي على قبولهم وبناء علاقة معهم تعود بالنفع على كلاكما.
7. شارك اهتماماتك الشخصية بوضوح مع أقارب زوجك.
تقول المعالجة النفسية كايتي جيليس أنه يجب عليك أن تكون منفتحًا مع والديك بشأن التفضيلات الشخصية، مثل النظام الغذائي، والنشاط البدني، وتربية الأبناء.
إذا كنت لا تحب الحيوانات الأليفة أو على العكس من ذلك تحب القطط والكلاب، فلا تتردد في مشاركتها معهم حتى يتم الاستماع إليهم واحترامهم.
8. اقضِ وقتًا معهم
قد يكون من الصعب قضاء الوقت مع أقارب زوجك. بدلاً من ذلك، ابحث عن الأنشطة التي تستمتع بها أنت وأقارب زوجك، والتي يمكن أن تساعد في بناء علاقة أقوى بينكما.
يمكن أن يكون أي شيء من المشي أو لعب الورق أو مشاهدة فيلم معًا.
ومع ذلك، إذا وجدت صعوبة في قضاء فترات طويلة من الوقت مع أقارب زوجك، فحاول قضاء الوقت معهم على فترات صغيرة. ابدأ بزيارات قصيرة وزدها مع مرور الوقت.
9. ضع حدودًا مالية
قد يكون طلب الدعم المالي من الوالدين نقطة بداية للعديد من الأزواج الشباب، ولكن احذر من السماح لأقارب زوجك بالتدخل كثيرًا.
يقول حفيظ إن القضايا المالية يمكن أن تكون مرهقة في كثير من الأحيان. إن مناقشة مواضيع مثل القروض، ومستويات المساعدات المالية، أو المشاركة في القرارات المالية الكبرى مع الوالدين أمر ضروري.
كن واضحًا بشأن توقعاتك وحدودك، وحدد حدودًا تتوافق مع الأهداف والقيم المالية التي حددتها أنت وشريكك.
وتقول كيلمان إنه يجب عليك وضع حدود واضحة، بدلاً من قبول المال من والديك ثم الاضطرار إلى اتباع قواعدهم عندما لا تريد ذلك.
[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-ways-to-adjust-your-relationship-when-you-don't-like-your-husband-and-wife-172250205101947504.htm
تعليق (0)