70% من كبار السن ليس لديهم دخل و30% ليس لديهم تأمين صحي.

[إعلان 1]

فيتنام من أسرع دول العالم شيخوخةً (حوالي 10 ملايين نسمة - PV)، لكن كبار السن في فيتنام لا يتلقون رعايةً جيدة. 70% منهم ليس لديهم دخل، و30% ليس لديهم تأمين صحي، هذا ما علّقت به الدكتورة تران ثي مينه هانه، رئيسة قسم التغذية في مستشفى هوان ماي سايغون، خلال المؤتمر العلمي للمستشفى في 21 أكتوبر/تشرين الأول.

هناك أشخاص يبلغون من العمر 60 عامًا ولكنهم لا يستطيعون الاعتناء بأنفسهم.

يمر كل شخص بمرحلة الشيخوخة، لكن لكل شخص مراحله الخاصة. بعض الناس، حتى في سن السبعين، يعيشون حياةً طبيعيةً كشخصٍ في الثلاثينيات والأربعينيات من عمره، ويستطيعون ركوب الدراجات وممارسة الرياضة وممارسة الأنشطة البدنية؛ لكن هناك من هم في سن أصغر، حوالي الستين، لكنهم يعتمدون على الآخرين ويحتاجون إلى مساعدة في أنشطتهم اليومية. لذا، تُحدد الصحة عملية الشيخوخة لدى كل شخص. كما أن شيخوخة الجسم تؤثر على تغذية كبار السن، كما يقول الدكتور مين هانه.

Dinh dưỡng ở người cao tuổi, những hệ lụy - Ảnh 1. — التغذية لكبار السن تؤثر على نوعية الحياة

تي اس-بي اس ويعتقد مينه هانه أن سوء التغذية لدى كبار السن يشكل تحديًا ليس فقط من خلال زيادة معدلات المرض والوفاة، ولكن أيضًا من خلال التدهور البدني، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة. سوء التغذية لدى كبار السن أصبح شائعًا بشكل متزايد ويمكن أن يؤدي إلى متلازمات الشيخوخة، بما في ذلك هشاشة العظام، والسقوط، والضعف، وهزال العضلات.

إن أسباب سوء التغذية لدى كبار السن غالبا ما تكون معقدة ومتعددة العوامل، وقد تكون مرتبطة بأمراض التهابية، أو أمراض غير التهابية، أو غير مصحوبة بأمراض (وخاصة سوء التغذية بسبب سوء التغذية أو نقص الغذاء).

قد يكون ضعف الشهية لدى كبار السن نتيجة لانخفاض وظيفة الحواس (التذوق، الشم، الرؤية...)، أو التغيرات الهرمونية التي تقلل الشهية، أو التغيرات في البكتيريا المعوية...

احتياجات كل شخص الغذائية هي 30 سعرة حرارية / كجم من وزن الجسم / يوم، والشخص الذي يزن 50 كجم يحتاج إلى 1500 سعرة حرارية / يوم. لكن الدراسات تشير إلى أن كبار السن يأكلون كمية قليلة جدًا. وبالتالي، فإن احتياجات الطاقة ليست مضمونة، ناهيك عن انخفاض تناول البروتين.

يفقد كبار السن عضلاتهم، ويعانون من الضعف، ولديهم احتياجات غذائية عالية، لكنهم لا يأكلون. إلى جانب ذلك، يتناولون كميات قليلة من البروتين، نظرًا لوجود العديد من العوامل المرتبطة بالجينات، والتغيرات الفسيولوجية، والحالة الصحية، والاضطرابات النفسية، والظروف الاجتماعية الحساسة التي تجعلهم يأكلون أقل، لكن احتياجاتهم تبقى ثابتة. قال مينه هانه.

ما هو الحل المكمل الغذائي؟

وفقا لـ TS-BS مينه هانه، لضمان احتياجات الطاقة والمواد المغذية، يحتاج كبار السن الذين يعانون من سوء التغذية أو المعرضين لخطر سوء التغذية إلى استخدام المكملات الغذائية والوجبات الخفيفة. ويحتاج الأشخاص المعرضون لخطر اضطرابات المضغ والبلع أيضًا إلى تناول وجبات مناسبة، بالإضافة إلى المكملات الغذائية عن طريق الفم. إلى جانب ذلك هناك أنشطة بدنية ورياضية مناسبة.

يجب أن يكون التدخل الغذائي لكبار السن متعدد الأشكال ومتعدد التخصصات، مع تجنب اتباع نظام غذائي مفرط بسبب خطر سوء التغذية.

كما هو الحال مع مريض السكري، سيخبره طبيب الغدد الصماء بتناول كمية أقل من السكر والأرز، لكن المريض لن يجرؤ على تناول الطعام. عندما يطلب طبيب القلب من المريض تقليل الملح، فإنه يتناول طعامًا عاديًا خاليًا من أي توابل. عندما يطلب طبيب الكلى من المريض تقليل البروتين، يقوم المريض بتقليل البروتين. بعد فترة من التنفيذ، يصبح المريض مرتبكًا وقلقًا ومكتئبًا. لذلك، يجب على الأطباء إرشاد المرضى حول كيفية تناول الطعام بشكل صحيح.

لاستعادة التغذية لكبار السن، يجب التنسيق بين الطبيب المعالج وأخصائي التغذية والممرضة المسؤولة عن المريض. كما أن التثقيف الغذائي لمقدمي الرعاية مهم جدًا، إذ يساعد المريض على التعافي بشكل أفضل، كما قال الدكتور. قال مينه هانه واختتم حديثه: "من قال أن الشيخوخة هي النهاية، فالشيخوخة هي النهاية، والصحة هي السعادة".

الشعب الفيتنامي ليس غنيًا ولكنه كبير السن

في مدينة هوشي منه وحدها يوجد حوالي مليون شخص مسن. في شهري أغسطس وسبتمبر 2023، قام قطاع الصحة في مدينة هوشي منه بفحص صحة 17 ألف شخص مسن. وبالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والسكري باعتبارهما الأكثر انتشاراً، سجلت مدينة هوشي منه أيضاً جودة حياة كبار السن.

وتحديداً، سجل البرنامج أن 16.27% من كبار السن أظهروا علامات ما قبل الضعف، و0.45% من الأشخاص أظهروا علامات الضعف؛ 28.88% من الأشخاص معرضون لخطر السقوط؛ 1.60% من الناس يعتمدون على أنشطة الحياة اليومية الأساسية (الاستحمام، واللباس، والأكل، والنظافة، والتبول، والحركة)؛ 6.54% من الناس يعتمدون على أنشطة الحياة اليومية (القدرة على استخدام الهاتف، التسوق، إعداد الطعام، تنظيف المنزل، غسل الملابس...).

قال العديد من الخبراء إن الشعب الفيتنامي ليس غنيًا بعد، لكنهم متقدمون في السن بالفعل، بشعر رمادي، وأسنان فضفاضة، وركب مرتجفة، وما إلى ذلك. يؤثر التدهور الوظيفي، المصحوب بالأمراض المزمنة، وما إلى ذلك، على الأسر وكبار السن أنفسهم، مما يسبب عبئًا طبيًا ضخمًا على النظام الصحي.

[إعلان 2]
رابط المصدر