هذه "الأصول"، عندما يتم استثمارها بشكل صحيح، سوف تساعد على جعل الشيخوخة هادئة وخالية من الهموم والأحزان.
لقد كنت أعتقد دائمًا أن اختيارات الشخص وجهوده في النصف الأول من حياته تحدد سعادته في النصف الثاني من حياته. إن كيفية اختيارك للجوانب التي تريد الاستثمار فيها تؤثر على جودة حياتك إلى حد ما.
شخصياً، استغرق الأمر مني سنوات عديدة حتى أدركت أن الاستثمار في نفسي هو الاستثمار الأقل تكلفة والأكثر ربحية في السنوات التي تدخل النصف الثاني من الحياة.
لذلك، منذ أن بلغت الأربعين من عمري، كنت أدخر المال كل شهر "لإثراء" نفسي من خلال الاستثمار في الجوانب الأربعة التالية.
الآن بعد أن تجاوزت الستين من عمري، أتمتع بحياة تقاعدية سعيدة، مليئة بالأشياء المادية والروحية، وأطفال ناجحين، وصحة جيدة.
صحة
قبل أن أصل إلى سن الأربعين، كان أحد أصدقائي مشغولاً دائماً بالعمل لدرجة أنه كان ينسى أن يستريح. لقد مرت بالبطالة لذلك شعرت بسعادة أكبر عندما عملت بجد، وكان لديها منزل، وسيارة، ومهنة.
لكن في سن الخمسين تقريبًا، أصيب صديقي بمرض خطير لعدة أشهر بسبب الإرهاق. حينها فقط أدركت أن أغلى ما يملكه الإنسان هو الصحة.
بدأ صديقي بممارسة التمارين الرياضية، والذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، وتعديل جدول عمله لتوفير الوقت للراحة. وبفضل ذلك، أصبحت روحها وجسدها أفضل وأفضل.
بعد أن شهدت قصتك وأدركت أن الصحة هي أساس السعادة، أصبحت أركز أكثر على رعاية نفسي وعائلتي.
أحافظ على نظام غذائي منتظم يتكون من ثلاث وجبات يوميًا، وأقتصر على الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والتوابل المالحة، وأستثمر في الأطعمة النظيفة عالية الجودة.
أمارس اليوجا كل يوم، وأجري فحوصات صحية منتظمة، وإذا شعرت بتوعك، أرتاح أو أذهب إلى الطبيب على الفور لتلقي العلاج في الوقت المناسب. ابنة عمي التي كانت تنتقدني بسبب قلقي الشديد تسألني الآن عن سري عندما ترى أنني مازلت في صحة أفضل من كثير من الناس في عمري.
معرفة
بغض النظر عن عمرك، فمن الضروري تحسين قيمتك الذاتية بشكل مستمر من خلال التعلم. كانت هناك سنوات كنت فيها مشغولاً للغاية بالعمل والأسرة ولم أتعلم أي معرفة جديدة. هذا يجعلني أشعر وكأنني آلة مبرمجة، لا تتقدم في أي جانب.
وبعد أن بلغت الأربعين من عمري، بدأت بشراء الكتب مرة أخرى والاشتراك في الدورات لتحسين مهاراتي المهنية، وأيضًا لأكون قدوة لأطفالي للدراسة الجادة. يعتقد الكثير من أصدقائي أن الدراسة مضيعة للوقت لأننا أصبحنا كبارًا في السن، لكنني لا أهتم.
حتى الآن، عندما تجاوزت الستين من عمري، ما زلت أخصم معاشي التقاعدي كل شهر لشراء الكتب. مع تقدمك في العمر، فإن التعلم سيساعدك على البقاء متيقظًا ذهنيًا، وتوسيع آفاقك حول العالم الأوسع، ويحميك من الشعور بأنك متخلف عن الركب من قبل الجيل التالي.
التفضيل الشخصي
عندما ينغمس الشخص في شيء يحبه، فإنه يشحن جسده وعقله.
الجارة تران هي ربة منزل وغالبًا ما تشتكي من شعورها بالإحباط تجاه حياتها الحالية التي تدور حول الأسرة والأطفال. وبعد سماعها اقتراحي بمحاولة العثور على شغفها في شبابها، بدأت السيدة تران تتذكر هوايتها المنسية وهي التصوير الفوتوغرافي.
في وقت فراغها، تدعو السيدة تران عائلتها وأصدقائها للخروج ومشاهدة المعالم السياحية والتقاط الصور. وبفضل الحفاظ على شغفها، أصبحت شخصية السيدة تران أكثر متعة أيضًا، وأصبحت تبتسم كثيرًا، وأصبح مظهرها أكثر شبابًا.
أذكّر نفسي دائمًا أنه بغض النظر عن مدى انشغالي، يجب أن أخصص وقتًا كل شهر للسفر واستكشاف أراضٍ جديدة قريبة وبعيدة لأن هذا هو الوقت الذي يجعلني سعيدًا. حتى بلغت الستين من عمري، كنت لا أزال أحافظ على هذه العادة. بفضل ذلك، تمكنت من التعرف على العديد من المتقاعدين الجدد لمشاركة القصص والخبرات معهم، وكان كل يوم مليئًا بالإثارة.
تعليم الطفل
في استطلاع رأي عبر الإنترنت حول موضوع "في نهاية حياتك، ما هو الشيء الذي ستندم عليه أكثر من غيره؟"، اختار 62% من المشاركين "الندم على عدم تعليم أطفالك بشكل صحيح".
إن تربية الأبناء الصالحين من أهم واجبات الوالدين. لا يمكن للعائلة أن تكون غنية حقًا إلا عندما تنشئ أطفالًا عطوفين، أذكياء، وقادرين.
لذلك لا أتردد في استثمار الأموال في تعليم أطفالي اللغات الأجنبية، والاستماع إلى احتياجاتهم في اختيار المواضيع المناسبة لمواهبهم، وقضاء الوقت في تعليمهم مهارات الحياة. الآن أصبح جميع الأطفال كبارًا ولديهم وظائف مستقرة. إنهم دائمًا ممتنون لحصولهم على فرصة الدراسة في أفضل بيئة ضمن قدرة والديهم ولا ينسون أن يظهروا امتنانهم لي. بالنسبة لشخص تجاوز الستين من عمره، فهذا يكفي لإرضائي.
كيم لينه
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/60-tuoi-toi-nhan-ra-4-tai-san-khong-bao-gio-lo-mat-gia-cang-dau-tu-som-khi-ve-gia-cang-lai-to-172250224164314117.htm
تعليق (0)