ذاتية، عدم العلاج أو العلاج الذاتي غير السليم
يعتقد الكثير من الناس أن الأنفلونزا مرض خفيف يختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام. ومع ذلك، فهذا مفهوم خاطئ. إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى العديد من المضاعفات الخطيرة مثل الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الأذن الوسطى، وحتى فشل القلب وفشل الجهاز التنفسي.
إن العلاج الذاتي باستخدام علاجات شعبية غير علمية أو استخدام الأدوية دون وصفة طبية مناسبة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. عند ظهور أعراض الأنفلونزا، يجب عليك زيارة الطبيب لإجراء الفحص ووصف العلاج. سيصف لك طبيبك الدواء المناسب لحالتك ويعلمك كيفية العناية بنفسك في المنزل.
لا يوجد لقاح الانفلونزا
يعتبر لقاح الإنفلونزا الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الإنفلونزا. تساعد لقاحات الإنفلونزا جسمك على إنتاج أجسام مضادة ضد فيروس الإنفلونزا، مما يساعدك على تقليل خطر الإصابة بالمرض أو الإصابة بمرض أخف إذا مرضت.
إن عدم الحصول على لقاح الإنفلونزا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض، وخاصة بالنسبة للفئات المعرضة للخطر مثل كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. إن الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي هو أفضل طريقة لحماية نفسك من الإنفلونزا. ينبغي عليك الحصول على لقاح الإنفلونزا في الخريف، قبل أن يبدأ موسم الإنفلونزا.
عدم الالتزام بإجراءات الوقاية من الأمراض
تلعب إجراءات الوقاية من الأنفلونزا مثل غسل اليدين بانتظام، وارتداء الكمامات عند الخروج، وتجنب الاتصال بالأشخاص المرضى، والحفاظ على دفء الجسم دورًا مهمًا في منع انتشار فيروسات الأنفلونزا. عدم اتباع هذه الإجراءات يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. اتبع إجراءات الوقاية من الإنفلونزا لحماية نفسك ومجتمعك.
عدم الوصول إلى المستشفى في الوقت المناسب
عند ظهور أعراض الأنفلونزا، وخاصة الأعراض الشديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة المستمر، وصعوبة التنفس، وألم الصدر، والسعال الدموي، يجب عليك التوجه إلى المستشفى على الفور لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب. إن عدم الذهاب إلى المستشفى في الوقت المناسب قد يؤدي إلى تطور المرض والتسبب بمضاعفات خطيرة. إذا كنت تعاني من أعراض الأنفلونزا الشديدة، اذهب إلى المستشفى على الفور.
عدم التغذية السليمة والراحة
عندما تصاب بالأنفلونزا، يحتاج جسمك إلى قسط كافٍ من الراحة واتباع نظام غذائي مناسب لزيادة المقاومة. إن نقص التغذية السليمة والراحة قد يجعل المرض يستغرق وقتا أطول للشفاء ويسبب مضاعفات. عندما تصاب بالأنفلونزا، يجب عليك الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتناول الأطعمة المغذية، وشرب الكثير من الماء، وتناول الفيتامينات لمساعدة جسمك على التعافي بسرعة.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html
تعليق (0)