4 أعراض يجب على الرجال فوق الأربعين عدم تجاهلها

وبحسب مجلة Fortune Well، أظهرت الأبحاث أن الرجال غالباً ما يميلون إلى تجنب الرعاية الطبية الضرورية أو تأخيرها، حتى عندما تكون للأعراض تأثير كبير على حياتهم أو تصبح مزمنة.

72% من الرجال يفضلون القيام بالأعمال المنزلية مثل تنظيف المرحاض أو قص العشب بدلاً من الذهاب إلى الطبيب - صورة: Freepik

أظهر استطلاع رأي عبر الإنترنت أجرته عيادة كليفلاند على 1174 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا وأكثر أن 72% من الرجال يفضلون القيام بالأعمال المنزلية مثل تنظيف المرحاض أو قص العشب بدلاً من الذهاب إلى الطبيب.

يذكّر الدكتور أنطونيو فرنانديز، المدير الطبي لوحدة العناية المركزة للقلب ووحدة الوقاية من أمراض القلب في مستشفى هارتفورد، المرضى دائمًا بأن التوقيت هو جوهر الأمر.

يقول فرنانديز: "في بعض أمراض القلب، يمكن أن تتطور الأعراض بمرور الوقت". "من الواضح أنه إذا كانت هناك مشكلة في القلب، فمن الأفضل اكتشافها مبكرًا بدلاً من الانتظار لفترة طويلة ومواجهة مشكلة أكثر خطورة."

4 أعراض تحذيرية عند الرجال

التعب غير المبرر

ليس من المستغرب أن يعاني العديد من الرجال من فترات التعب. ولكن إذا أصبح الشعور بالإرهاق شديدًا ومستمرًا، فاطلب العناية الطبية لأن هذه الأعراض مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من مستويات متوسطة إلى عالية من التعب لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية أعلى بنحو 2.7 مرة في غضون 5 سنوات وخطر أعلى بنحو 2.25 مرة في غضون 10 سنوات.

بالإضافة إلى ذلك، يرتبط التعب بحالات خطيرة أخرى عند الرجال، وخاصة الاكتئاب، الذي يرتبط أيضًا بقوة بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

انزعاج في الصدر

يعد الشعور بالضيق والضغط في الصدر علامة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية حيث أنه من أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعاً عند الرجال. حذر الدكتور ستيفن لام، مدير مركز بريستون روبرت تيش لصحة الرجال في مركز لانجون الطبي التابع لجامعة نيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية): "لا تتجاهل الأمر ولا تذهب إلى الفراش وأنت تعاني من ألم في الصدر، لأنك قد لا تستيقظ مرة أخرى".

تورم في الأطراف السفلية

يمكن أن يكون التورم في الساقين والقدمين واليدين أول علامة على قصور القلب. تحدث هذه الحالة عندما لا يضخ القلب الدم بقوة كافية، مما يؤدي إلى تراكم الدم في الأنسجة. يمكن أن يكون هذا أيضًا علامة على حالات طبية أخرى، ولكن إذا استمر، راجع طبيبك.

انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة

إذا وجدت أن ممارسة التمارين الرياضية أصبحت أكثر صعوبة من المعتاد، مثل الشعور بالتعب بسهولة عند صعود السلالم أو حتى ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تجعلك مرهقًا، فاستشر طبيبك. ويساعد تتبع هذه التغييرات عبر الساعة الذكية أيضًا في اكتشاف المشكلات في وقت مبكر.

لا تتجنب الفحص الطبي.

قد تشمل أسباب تجنب الرعاية الطبية الخوف، والإنكار، وانعدام الثقة في النظام الطبي، والتقليل من شأن الأعراض، أو المفاهيم الخاطئة حول الرجولة. وتصبح عواقب تجنب الرعاية الطبية أكثر خطورة، بل وتهدد الحياة، مع تقدم الرجال في السن.

ويوصي الدكتور لام قائلاً: "لا تتجاهل صحتك، ولا تؤخر الرعاية الصحية".

وأكد الدكتور لام أيضًا أن الرجال يجب أن يفهموا أرقامهم الأساسية، بما في ذلك ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم، للكشف عن مشاكل القلب الحالية أو المحتملة في المستقبل.

المصدر: https://tuoitre.vn/4-trieu-chung-nam-gioi-tren-40-tuoi-khong-nen-bo-qua-20241210181030418.htm