4 عادات تبدو طبيعية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة بسهولة

بعض العادات قد تبدو طبيعية ولكنها قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.

يبدأ سرطان المعدة بالتطور في الخلايا المبطنة للمعدة. مع مرور الوقت، تنمو الخلايا السرطانية بشكل أعمق في جدار المعدة. في كثير من الحالات، يتم اكتشاف سرطان المعدة عندما يكون المرض في مرحلة متقدمة واحتمال الشفاء منخفض، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في أخبار الصحة.

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày- Ảnh 1. — التدخين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة

سوف ينمو سرطان المعدة عبر جدار المعدة وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وبمجرد انتشار المرض، يصبح معقدًا ويصعب علاجه للغاية. ولمنع الإصابة بالأمراض، يجب على الإنسان تجنب العادات السيئة التالية:

تناول الأطعمة المالحة يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 40%.

تشير بعض الأدلة البحثية إلى أن تناول الكثير من الملح يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة تزيد عن 40%. السبب هو أن ارتفاع نسبة الملح في المعدة يؤدي إلى تلف الغشاء المخاطي، مما يجعل من السهل على بكتيريا الملوية البوابية مهاجمتها والتسبب في الالتهاب.

يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب المطول إلى تسهيل تكوين الخلايا السرطانية. ولضمان الصحة والوقاية من السرطان، ينصح الخبراء بعدم تناول أكثر من 2300 ملغ من الملح يومياً.

دخان

لا تشكل السجائر ضررًا على الرئتين فحسب، بل تسبب أيضًا سرطان المعدة. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر أن تؤدي إلى تغيير خلايا بطانة المعدة وتسبب القرحة. هناك عاملان يجعلان من السهل تطور سرطان المعدة. تعتمد شدة قرحة المعدة على كمية السجائر التي يتم تدخينها يوميًا. ولذلك فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل وسيلة للوقاية من سرطان المعدة وسرطان الرئة.

سوء التغذية

يؤدي تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء، إلى زيادة الوزن بسرعة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة. يعتبر الوزن الزائد أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى سرطان المعدة. وبدلاً من ذلك، ينبغي على الناس إعطاء الأولوية لتناول الخضراوات والفواكه، لأن هذه الأطباق تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

شرب الكثير من الكحول

يؤدي الكحول إلى تهيج بطانة المعدة وزيادة مستويات حمض المعدة. إن استمرار هذه العوامل لفترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى ظهور الأورام السرطانية. ولذلك ينصح الخبراء الأشخاص بالحد من استهلاك الكحول إلى أدنى مستوى ممكن، بحسب موقع Healthline .

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm