بعض العادات تبدو طبيعية ولكنها قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
يبدأ سرطان المعدة بالتطور في الخلايا المبطنة للمعدة. مع مرور الوقت، تنمو الخلايا السرطانية بشكل أعمق في جدار المعدة. في كثير من الحالات، يتم اكتشاف سرطان المعدة عندما يكون المرض في مرحلة متقدمة واحتمالات الشفاء منه منخفضة، وذلك بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في أخبار الصحة.
التدخين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة
سوف ينمو سرطان المعدة عبر جدار المعدة وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وبمجرد انتشار المرض، يصبح معقدًا وصعبًا جدًا علاجه. ولمنع الإصابة بالأمراض، يجب على الإنسان تجنب العادات السيئة التالية:
تناول الأطعمة المالحة يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 40%.
تشير بعض الأدلة البحثية إلى أن تناول الكثير من الملح يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة تزيد عن 40%. السبب هو أن ارتفاع نسبة الملح في المعدة يؤدي إلى تلف الغشاء المخاطي، مما يسهل على بكتيريا الملوية البوابية مهاجمتها والتسبب في الالتهاب.
قد يؤدي هذا الالتهاب المطول إلى تسهيل تكوين الخلايا السرطانية. ولضمان الصحة والوقاية من السرطان، ينصح الخبراء بعدم تناول أكثر من 2300 مليجرام من الملح يومياً.
دخان
لا تعتبر السجائر مضرة بالرئتين فقط بل تسبب سرطان المعدة أيضًا. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر أن تؤدي إلى تغيير خلايا بطانة المعدة وتسبب القرحة. هذين العاملين هما اللذان يجعلان من السهل تطور سرطان المعدة. تعتمد شدة قرحة المعدة على كمية السجائر التي يتم تدخينها يوميًا. ولذلك فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل وسيلة للوقاية من سرطان المعدة وسرطان الرئة.
سوء التغذية
إن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء، سيؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة. يعتبر الوزن الزائد أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى سرطان المعدة. وبدلاً من ذلك، ينبغي على الناس إعطاء الأولوية لتناول الخضروات والفواكه، لأن هذه الأطباق تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
اشرب الكثير من الكحول
يؤدي الكحول إلى تهيج بطانة المعدة ويزيد من مستويات حمض المعدة. إن استمرار هذه العوامل لفترة طويلة من الزمن من شأنه أن يؤدي إلى ظهور الأورام السرطانية. لذلك، ينصح الخبراء الأشخاص بالحد من استهلاك الكحول إلى أدنى مستوى ممكن، بحسب موقع Healthline .
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm
تعليق (0)