Trang chủNewsVăn hóa - Xã hộiBạn thường làm gì khi cần được ‘chữa lành’?

Bạn thường làm gì khi cần được ‘chữa lành’?


Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY

Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 – Ảnh: H.VY

Đó là những câu hỏi tưởng chừng giản đơn nhưng cũng đầy sức nặng, khiến nhiều người không khỏi giật mình tự ngẫm sau show diễn MENtal HEALth PLAYlist buổi đầu tiên của biên đạo múa John Huy Trần và nhóm UDG (Urban Dance Group).

Trải nghiệm lắng đọng đa giác quan, đa cảm xúc

“Tôi ngồi im một mình”, “đi ngủ”, “vẽ”, “nghe nhạc”, “trò chuyện”, “nhảy”. “Tôi tự hào vì có gia đình ở bên, vì đã không bỏ cuộc”. “Lần cuối tôi nói lời yêu thương khi ba còn nghe được đã lâu lắm rồi! Giờ thì tôi nói mỗi lần thắp nhang cho ba”…

Rất nhiều câu chuyện, cảm xúc chân thật và cảm động đã được sẻ chia bởi đây không chỉ là một show múa đơn thuần, mà là một ý tưởng nghệ thuật tương tác độc đáo kết hợp giữa vũ đạo, biểu diễn nhạc live, triển lãm sắp đặt và hội thảo chuyên đề hướng đến sức khỏe tinh thần, đặc biệt dành cho nam giới.

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương – Ảnh: H.VY

Bắt nguồn từ những trải nghiệm cá nhân và hành trình vượt qua trầm cảm suốt 4 năm qua của John Huy Trần, cảm hứng của MENtal HEALth PLAYlist tạo nên một điểm chạm kết nối đến câu chuyện riêng của từng nghệ sĩ tham gia, và từ đó lan tỏa đến người thưởng thức.

Khán giả có dịp thong thả trải nghiệm phòng cảm quan với những lối đi rợp bóng cây xanh và tác phẩm sắp đặt tương tác kèm mùi hương; triển lãm nhiếp ảnh của hai nghệ sĩ Louis Wu và Arnaud Guibert;

Tác phẩm nghệ thuật của Wintercearic; hành trình vẽ tranh “tâm – thân – tâm hồn” suốt thời gian đối mặt với trầm cảm của John Huy Trần;

Những tấm thiệp để ghi lời nhắn nhủ, một show diễn múa đong đầy tâm sự của các vũ công UDG kết hợp trình chiếu tác phẩm và trình diễn nhạc live sống động…

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc – Ảnh: H.VY

Tất cả mở ra một không gian trải nghiệm đa giác quan, đa cảm xúc cho người tham dự. Mỗi người đều có dịp lắng đọng để nhìn sâu vào chính mình: làm thế nào để giữ sức khỏe tinh thần luôn bình an, không quên nói lời yêu thương và quan tâm những người xung quanh?

Điểm neo giữ quan trọng nhất chính là yêu thương

Trong video chia sẻ dạng nhật ký một năm đầu bị trầm cảm của John Huy Trần, có một thời điểm anh xem như đánh dấu hành trình mới.

Đó là lúc Huy chấp nhận mình có bệnh và cần được điều trị, thực sự trở thành người trong cuộc chứ không còn chỉ nghe và biết về chứng trầm cảm như trước đây.

Nối tiếp là một hành trình khốc liệt mà chỉ khi nếm trải qua, anh mới biết nó khó khăn đến đâu và đồng cảm sâu sắc với những người cũng đang trong tình huống tương tự.

Đó có thể là điểm kết thúc nếu quá cực đoan, cũng có thể là điểm khởi đầu lạc quan để được chữa lành.

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist – Ảnh: H.VY

Ranh giới đó được biểu trưng hóa bằng những chuỗi ghế trống trên sân khấu, hay lằn ranh chênh vênh giữa bục sân khấu và khán phòng không gian nghệ thuật 11:11 Espace.

Nỗ lực tươi tười “tôi ổn” hay chấp nhận đối thoại nội tâm? Tranh đấu neo lại hay thả mình rơi xuống? Cô lập bản thân hay mở lòng với tay nắm lấy giúp đỡ từ những người xung quanh?

Những người tạo nên MENtal HEALth PLAYlist chọn tạo nên một sân khấu gần gũi như phòng khách, mở cửa mời tất cả vào nhà để được sẻ chia, và trao nhau một lời nhắc nhở: đừng quên gìn giữ những sợi dây kết nối yêu thương!

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành – Ảnh: H.VY

Trong thời đại số tưởng chừng dễ dàng kết nối nhưng lại rất đỗi cô đơn hiện tại, chúng ta đều đã quen tìm cách tự “sạc pin” cho chính mình mỗi khi cạn kiệt năng lượng hoặc tự cân bằng bản thân trước những biến cố.

Nhưng khi mọi thứ đến ngưỡng không thể “tự mình chữa lành” được nữa, con người luôn cần đến nhau.

Sau tất cả, điểm neo cuối cùng, động lực mạnh mẽ nhất để mỗi người vượt qua những giai đoạn khó khăn nhất trong đời chắn hẳn vẫn là yêu thương.

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương – Ảnh: H.VY

Đó sự đồng hành, động viên, yêu thương vô điều kiện bởi những người thân gần gũi nhất, bắt nguồn từ khát khao sâu kín được sẻ chia và chấp nhận những mảnh nội tâm đầy phức tạp bên trong mỗi người.

Và còn một nhắn nhủ tối quan trọng nữa: đôi khi ta chẳng có nhiều thời gian như mình tưởng, nên hãy quan tâm và san sẻ yêu thương từ ngay bây giờ!

Show diễn MENtal HEALth PLAYlist kèm các hoạt động liên quan sẽ tiếp tục mở cửa từ nay đến hết ngày 06-4 tại không gian nghệ thuật 11:11 Espace (TP.HCM).

Một số hình ảnh tại show diễn MENtal HEALth PLAYlist:

John Huy Trần bên các bức vẽ của mình trong hành trình chống trầm cảm

John Huy Trần bên các bức vẽ của mình trong hành trình chống trầm cảm

Một cảnh trong vở múa ENtal HEALth PLAYlist

Một cảnh trong vở múa ENtal HEALth PLAYlist

Hai vũ công khách mời biểu diễn tương tác tại show MENtal HEALth PLAYlist

Hai vũ công khách mời biểu diễn tương tác tại show MENtal HEALth PLAYlist

Câu chuyện MENtal HEALth PLAYlist thể hiện đa dạng từ chính nội tâm từng nghệ sĩ

Câu chuyện MENtal HEALth PLAYlist thể hiện đa dạng từ chính nội tâm từng nghệ sĩ



Nguồn

Cùng chủ đề

Múa đương đại giữa cánh đồng lúa chín vàng Hội An

(Dân trí) - Chiều tối 22/8, lần đầu tiên thành phố Hội An phối hợp với đơn vị tổ chức trình diễn vở "Rơm" giữa cánh đồng lúa chín vàng, tôn vinh vẻ đẹp bình dị hiền hòa của làng quê Hội An vào mùa gặt hái. Hội An từ lâu đã được du khách bốn phương biết đến với các địa danh, sản phẩm du lịch như: đêm rằm phố cổ, Chùa Cầu, bãi biển Cửa Đại và An...

Múa đương đại đối diện với nghệ thuật tuồng

Hàn gắn những đứt gãy văn hoá “Đối diện với vô cùng” là dự án hợp tác giữa nền tảng văn hoá và nghệ thuật Lên Ngàn, Nhà hát Tuồng Việt Nam, XplusxStudio cùng biên đạo múa Tú Hoàng. Dự án nằm trong chương trình phát triển khán giả...

Khám phá ‘bản ngã’ con người qua vở múa đương đại Phản chiếu

Xuân Lê là chủ nhân giải thưởng vô địch nước Pháp và giải 6 vô địch trượt patin thế giới (thể loại freestyle) năm 2009. Anh...

Ngắm nữ sinh trường Múa biểu diễn trong ngày thi tốt nghiệp

(Dân trí) - Chương trình thi tốt nghiệp của Học viện Múa Việt Nam kéo dài trong 3 ngày từ 14/5 đến 16/5 với nhiều nội dung thi như: múa cổ điển châu Âu; múa dân gian dân tộc Việt Nam; múa đương đại… Sáng 14/5 tại sân khấu C, Học viện Múa Việt Nam (Cầu Giấy, Hà Nội) đã diễn ra chương trình thi tốt nghiệp trình độ Trung cấp diễn viên kịch múa và diễn viên múa dân...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Hòn Trứng Côn Đảo là nơi có mật độ trứng chim biển nhiều nhất Việt Nam

Hòn Trứng - Côn Đảo vừa được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam xác nhận là sân chim biển có mật độ sinh sản nhiều nhất Việt Nam, với mỗi mét vuông trung bình 4,88 trứng Sân chim biển có mật độ sinh sản nhiều nhất Việt Nam nằm ở đâu? Chim bay trên Hòn Trứng - Côn Đảo - Ảnh: Q.S. Ngày 17-9, Vườn quốc gia Côn Đảo cho biết hòn Trứng do vườn quản lý vừa được Tổ chức Kỷ...

Bà con miền Trung hối hả ứng phó với áp thấp nhiệt đới

Trước áp thấp nhiệt đới dự báo sẽ mạnh thành bão số 4 và đang hướng vào vùng biển Quảng Trị - Đà Nẵng, bà con miền Trung đang cấp tập chuẩn bị ứng phó. Tàu thuyền của ngư dân Quảng Bình đa số đã về các âu tàu trước khi áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão - Ảnh: L.T. Quảng Bình cấm biển từ 0h ngày 19-9 Quảng Bình sẽ cấm biển từ 0h ngày 19-9 để an toàn...

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2024: Trung thu ý nghĩa

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2024Tết Trung thu không chỉ là những chiếc lồng đèn lung linh, hay những chiếc bánh ngọt ngào mà còn là dịp để mọi người tạm gác lại những bận rộn thường ngày, để sum họp, quây quần bên nhau, để lan tỏa yêu thươngChăm lo Tết Trung thu cho thiếu nhi không chỉ...

Instagram vừa làm điều chưa từng có trong suốt một thập kỷ để bảo vệ trẻ em

Theo Hãng tin AFP, ngày 18-9, Tập đoàn công nghệ Meta, công ty mẹ của Facebook, Instagram và WhatsApp, đã chính thức cho ra mắt tính năng “Tài khoản thanh thiếu niên” trên ứng dụng Instagram nhằm tăng cường các biện pháp bảo vệ người dùng trong độ tuổi vị thành niên.Trước đó, đã có nhiều chuyên gia và cơ quan chức...

Ngập lụt khiến lúa nảy mầm như giá đỗ, ngành lúa gạo thiệt hại 3.000 tỉ đồng

Cần 15.000 tấn lúa giống cho vụ đông xuânBà Nguyễn Thị Thu Hương, phó cục trưởng Cục Trồng trọt, cho biết đơn vị đã tổng hợp sơ bộ nhu cầu về giống mà các địa phương cần để khôi phục sản xuất. Đối với giống lúa, ước tính có khoảng 200.000ha lúa bị thiệt hại trên 70%, 15.000ha thiệt hại từ 30-70%,...

Bài đọc nhiều

Chăm sóc sức khỏe tinh gọn để cải thiện an toàn người bệnh

Nhân Ngày An toàn người bệnh thế giới (17/9), Thương hiệu Xuất bản Sách và Tri thức Y học thuộc Alpha Books (Medinsights) phối hợp cùng Viện Đánh giá chất lượng và Phát triển nguồn nhân lực Y tế (HARDI) ra mắt bộ sách Bộ công cụ tinh gọn trong y tế.

Nơi xếp hàng chờ mua, nơi mua 1 tặng 3 vẫn vắng hoe

16/09/2024 | 13:33 TPHCM: TPO - Chỉ còn 1 ngày nữa là đến Tết Trung thu. Tại TPHCM, rất nhiều quầy sạp kinh doanh bánh trung thu tung khuyến mãi "sập sàn" vẫn vắng khách, trong khi không ít thương hiệu bánh trung thu chẳng hề...

iOS 18 chính thức được phát hành cho iPhone

Dù Apple Intelligence vẫn chưa xuất hiện cùng iOS 18, hệ điều hành vẫn chứa nhiều tính năng thú vị. Bản cập nhật iOS 18 được Apple phát hành lúc 0h ngày 17/9 (giờ Việt Nam), tương thích với iPhone SE 2, iPhone SE 3 và iPhone XR trở lên. Bốn mẫu iPhone 16 – iPhone 16, 16 Plus, 16 Pro và 16 Pro Max – được cài sẵn iOS 18 khi đến tay khách hàng. Nếu đang sở...

Bước lùi của Jung Hae In so với phim với đóng cùng Jisoo

"Love Next Door" vốn thu hút truyền thông vì đây là tác phẩm đánh dấu sự trở lại của Jung Hae In ở thể loại phim tình cảm lãng mạn sau 3 năm, kể từ "Snowdrop".Nhưng nếu "Snowdrop" tạo nên cơn sốt truyền thông, giúp tên tuổi của Jung Hae In vụt sáng thì "Love Next Door" lại là bước lùi."Love Next Door" mờ nhạt và chưa khai thác hết khả năng của Jung Hae In. Lựa chọn...

Cùng chuyên mục

Lễ trao giải cuộc thi ảnh “Nét đẹp ngành cấp nước TP. HCM” – Tôn vinh những người lao động thầm lặng

(NADS) - Sáng ngày 18/9, lễ trao giải cuộc thi ảnh “Nét đẹp ngành cấp nước thành phố Hồ Chí Minh” đã diễn ra tại Đường sách Nguyễn Văn Bình, quận 1, TP.HCM. Cuộc thi do Báo Phụ nữ TP.HCM phối hợp với Tổng công ty Cấp nước Sài Gòn TNHH một thành viên (SAWACO) tổ chức nhằm kỷ niệm 150 năm ngành cấp nước Sài Gòn - TP.HCM. ...

Hình ảnh mới nhất về nhà ga gần 11.000 tỷ đồng của sân bay Tân Sơn Nhất

TPO - Công trình nhà ga T3 - Cảng HKQT Tân Sơn Nhất hiện đã đạt 70% tổng khối lượng. Ban Quản lý dự án cho biết còn khoảng 200 ngày để “chạy nước rút” đưa công trình vào vận hành, khai thác đúng dịp 30/4/2025. Những ngày giữa tháng 9/2024, TPHCM có mưa liên tục nhưng trên công trường dự án xây dựng nhà ga T3 - cảng HKQT...

Xác minh, xử lý chủ kênh YouTube dùng Làng Nủ để “giật tít câu view”

Ngày 10/9, một trận lũ quét kinh hoàng đã xảy ra tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai, gây thiệt hại nặng nề về người và tài sản. Người dân nơi đây đang phải oằn mình khắc phục hậu quả của thảm họa thiên nhiên.  Thế nhưng, trong lúc người dân Làng Nủ cần sự chia sẻ và hỗ trợ từ cộng đồng, vào tối 16/9, kênh YouTube "Những bài học nhỏ" (chuyên...

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2024: Trung thu ý nghĩa

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2024Tết Trung thu không chỉ là những chiếc lồng đèn lung linh, hay những chiếc bánh ngọt ngào mà còn là dịp để mọi người tạm gác lại những bận rộn thường ngày, để sum họp, quây quần bên nhau, để lan tỏa yêu thươngChăm lo Tết Trung thu cho thiếu nhi không chỉ...

Mới nhất

Dân vùng ‘rốn lũ’ ở Đà Nẵng nghỉ làm, dọn đồ tránh ngập lụt

Ngày 18/9, do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, tại TP Đà Nẵng có mưa lớn, một số khu dân cư trên đường Mẹ Suốt (phường Hòa Khánh Nam, quận Liên Chiểu) - nơi được xem là "rốn lũ" của Đà Nẵng có dấu hiệu ngập úng. Khu vực đường Mẹ Suốt đã có nhiều lần ngập nặng,...

Huy động 7.000 lượt người tái hiện sự kiện 200 ngày tập kết ra Bắc

(Dân trí) - Lễ kỷ niệm 70 năm sự kiện tập kết ra Bắc năm 1954 sẽ được Cà Mau tổ chức trong tháng 11 với nhiều hoạt động ý nghĩa. Sáng 18/9, UBND tỉnh Cà Mau cùng Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Cà Mau tổ chức họp báo quý III và thông tin Lễ kỷ niệm 70 năm sự...

Chứng sĩ chung tay khắc phục thiệt hại bão Yagi với chiến dịch HonorFX: Cùng trade – Cùng sẻ chia | Doanh nhân |...

Cơn bão Yagi vừa qua đã để lại những vết thương sâu sắc trên đất nước, đặc biệt là đồng bào ở phía Bắc tổ quốc. Hàng ngàn ngôi nhà bị cuốn trôi, ruộng vườn hoa màu bị tàn phá, cuộc sống của người dân bị...

Du lịch Quảng Ninh nhanh chóng phục hồi hoạt động sau cơn bão lịch sử Yagi

“Với sự chỉ đạo thường xuyên, liên tục của Chính phủ, các công điện của Thủ tướng Chính phủ cũng sẽ là định hướng rõ nét cho tất cả các hoạt động kinh tế, xã hội, trong đó có lĩnh vực du lịch được thông suốt và thực hiện nghiêm, tránh rủi...

Hình ảnh mới nhất về nhà ga gần 11.000 tỷ đồng của sân bay Tân Sơn Nhất

TPO - Công trình nhà ga T3 - Cảng HKQT Tân Sơn Nhất hiện đã đạt 70% tổng khối lượng. Ban Quản lý dự án cho biết còn khoảng 200 ngày để “chạy nước rút” đưa công trình vào vận hành, khai thác đúng dịp 30/4/2025. Những ngày giữa tháng...

Mới nhất