Tư thế ngủ của bạn có cản trở hô hấp?
Cùng chủ đề
Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?
Mất ngủ là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc khó ngủ, từ những yếu tố về thể chất như bệnh tật đến những yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo âu.
...
Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng
Những người không có thời gian tập thể dục có thể nhận được nhiều lợi ích chỉ bằng cách chạy bộ 10 phút. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh...
An thần ngủ ngon Tâm Bình cải thiện mất ngủ hiệu quả, an toàn
Cơ chế 3 nhóm tác động của An thần ngủ ngon Tâm BìnhMất ngủ là vấn đề không chỉ người già mà người trẻ cũng gặp phải. Nhiều loại thuốc ngủ tuy hiệu quả nhanh nhưng lại tiềm ẩn tác dụng phụ, gây mệt mỏi khi thức dậy và nguy cơ lệ thuộc vào thuốc.Ông Đặng Thế Quản, 71 tuổi, Ba Vì, Hà Nội chia sẻ: “Có đợt mấy đêm liền thức trắng, bác sĩ cho tôi dùng...
Đắp chăn dày có thể giúp chữa mất ngủ
Một nghiên cứu mới bổ sung bằng chứng khoa học đáng tin cậy rằng đắp chăn dày sẽ giúp dễ ngủ hơn.
Chăn dày sẽ giúp cơ thể cảm nhận như đang được ôm ấm áp lúc ngủ. Theo nghiên cứu mới do nhóm...
Phát hiện tác hại mới khi huyết áp cao không được kiểm soát
Một trong những tác hại chính của huyết áp cao với sức khỏe là khiến động mạch trở nên dày, cứng hơn và tăng nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch. Tình trạng này có thể dẫn đến đau tim và đột...
Nổi bật
Mới nhất
Cùng tác giả
Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam
Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc.
Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam.
Chia sẻ với...
Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ
TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận.
Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...
Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng
Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng.
Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer
Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...
Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ
TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025.
TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...
HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’
Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League.
Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...
Bài đọc nhiều
5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì.
Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...
Người phụ nữ 54 tuổi ở Hà Nội đi cấp cứu sau khi trải đệm ngủ dưới sàn nhà
GĐXH - Trong khi ngủ, bà H bất ngờ nghe tiếng sột soạt, cảm giác đau nhói sâu bên trong tai. Dị vật lạ khiến bệnh nhân đau nhức, ngứa ngáy không ăn, không ngủ được.
...
Chương trình “Siêu thị nhân ái” tiếp sức cho bệnh nhân ung thư
(ĐCSVN) - Những bệnh nhân ung thư có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại Bệnh viện Quân y 175 đã được trao tặng nhiều phần quà ý nghĩa từ Saigon Co.op, Công ty P&G, Công ty cổ phần sữa VitaDairy Việt Nam.
...
Cùng chuyên mục
8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch, hãy lưu ý cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng, trong đó ưu tiên các loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh.
...
Sán lá gan 20 mm sống trong ống mật chủ cô gái 29 tuổi
Chị H.N.X (29 tuổi, ở Tây Ninh) gần đây thường gặp những cơn đau kéo dài vùng hạ sườn phải. Khi cơn đau ngày càng nặng, chị đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ phát hiện nhiễm trùng đường mật và sán lá...
Những ai có nguy cơ mắc ung thư da?
Ung thư da là một bệnh ác tính, xảy ra khi các tế bào da phát triển không kiểm soát, chủ yếu do tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Ung thư da là một bệnh ác tính, xảy ra khi các tế bào da phát triển không kiểm soát, chủ yếu do tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
...
Triển lãm ảnh hưởng ứng Ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11
NDO - Hưởng ứng Ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội tổ chức triển lãm ảnh trưng bày hình ảnh các hoạt động và kết quả đã đạt được trong công tác chăm sóc và điều trị trẻ sinh non của khoa Sơ sinh.
Mỗi em bé sinh non là một chiến binh nhỏ bé. Sinh ra trước 37 tuần tuổi, những em bé sinh non mang trong mình...
Tầm soát sớm để phát hiện nhồi máu cơ tim kịp thời
Duy trì lối sống lành mạnh nhiều năm, người đàn ông 56 tuổi bất ngờ với chẩn đoán nhồi máu cơ tim do mạch máu tim gần tắc hoàn toàn.
Duy trì lối sống lành mạnh nhiều năm, người đàn ông 56 tuổi bất ngờ với chẩn đoán nhồi máu cơ tim do mạch máu tim gần tắc hoàn toàn.
ThS.BS.CKII Võ Anh Minh, Phó khoa Tim...
Mới nhất
Hơn 1.000 khách từ Bắc Hải (Trung Quốc) cập cảng tàu khách quốc tế Hạ Long
Sáng ngày 16/11, chuyến tàu biển đầu tiên từ TP Bắc Hải (Quảng Tây - Trung Quốc) đã cập Cảng tàu khách quốc tế Hạ Long sau một thời gian dài gián đoạn, mở ra cơ hội giao thương, phát triển kinh tế du lịch giữa hai địa phương.
...
Giúp đồng bào dân tộc thiểu số thay đổi nếp nghĩ, cách làm
Cuộc vận động “Làm thay đổi nếp nghĩ, cách làm trong đồng bào dân tộc thiểu số để từng bước vươn lên thoát nghèo bền vững” do Ban Thường trực Ủy ban MTTQ tỉnh Gia Lai phát động đã giúp đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) trên địa bàn tỉnh từng bước thay đổi được nếp nghĩ, cách...
8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch, hãy lưu ý cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng, trong đó ưu tiên các loại thực phẩm có tác dụng...
Sán lá gan 20 mm sống trong ống mật chủ cô gái 29 tuổi
Chị H.N.X (29 tuổi, ở Tây Ninh) gần đây thường gặp những cơn đau kéo dài vùng hạ sườn phải. Khi cơn đau...
Bình Thuận giãn tiến độ hàng loạt dự án đầu tư công
HĐND tỉnh Bình Thuận phê duyệt chủ trương kéo dài thời gian thực hiện 3 dự án do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình Nông nghiệp và Phát triển nông thôn làm chủ đầu tư.
HĐND tỉnh Bình Thuận phê duyệt chủ trương kéo dài thời gian thực hiện 3 dự án do Ban...
