Dù bận rộn trong ngày thế nào thì người bệnh cũng luôn cần uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng, đặc biệt là với thuốc kháng sinh hay thuốc điều trị các bệnh mạn tính. Tùy từng loại thuốc mà thời điểm uống tốt nhất là khi đói hay no, theo trang thông tin sức khỏe Everyday Health (Mỹ).
Một số loại thuốc người bệnh không nên uống trước khi ngủ vì có thể gây khó ngủ
Việc có nên uống thuốc gần giờ đi ngủ hay không tùy thuộc vào loại thuốc. Chẳng hạn, thuốc chẹn beta thường dùng để điều trị cao huyết áp hay tim mạch thì an toàn nếu uống trước khi ngủ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người uống có thể bị mất ngủ và giảm nồng độ hoóc môn điều chỉnh giấc ngủ melatonin.
Thuốc lợi tiểu có tác dụng hỗ trợ thận đào thải muối và nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Do đó, uống trước khi ngủ sẽ làm tiểu nhiều, từ đó khiến khó vào giấc.
Người bệnh cũng không nên uống thuốc thuốc điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Loại thuốc này được uống vào buổi sáng để cải thiện khả năng tập trung. Nếu uống gần giờ đi ngủ sẽ dễ làm gián đoạn giấc ngủ.
Tương tự, thuốc corticosteroid điều trị bệnh hen suyễn hoặc dị ứng nếu uống gần giờ đi ngủ sẽ dễ làm xáo trộn chu kỳ ngủ thức. Chúng có tác dụng giúp tỉnh táo y hệt như caffeine trong cà phê. Một số loại thuốc trị viêm xoang và cảm lạnh có chứa chất pseudoephedrine hoặc phenylephrine cũng gây kích thích tương tự.
Do đó, người bệnh cần lưu ý các loại thuốc này có ảnh hưởng đến giấc ngủ hay không. Nếu không biết loại thuốc mình uống lúc gần giờ đi ngủ có an toàn hay không thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ngoài ra, người uống cũng cần lưu ý tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là người có hạn chế về thể chất, ví dụ như người già. Vì một số loại thuốc có tác dụng phụ gây chóng mặt làm tăng nguy cơ bị té ngã. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm nếu người bệnh sống một mình.
Trong khi đó, có những loại thuốc có tác dụng hiệu quả nhất khi uống vào buổi tối trước khi ngủ. Thuốc statin làm giảm cholesterol có hiệu quả tốt nhất nếu uống trước khi ngủ vì gan sẽ tạo ra cholesterol nhiều nhất vào ban đêm. Thuốc trị viêm khớp dạng thấp cũng thường được kê uống vào ban đêm để nhắm đến các triệu chứng thường sẽ nặng hơn vào buổi sáng, theo Everyday Health.
