Tôi hay khô mắt do làm việc với máy tính nhiều, dùng dầu cá để cải thiện tình trạng này được không? (Hà Trang, TP HCM)
Trả lời:
Khô mắt thường do giảm tiết nước mắt hoặc tăng bốc hơi nước mắt quá đà làm tổn hại bề mặt nhãn cầu, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Dấu hiệu khô mắt thường gặp như khô, rát bỏng mắt, cảm thấy như có hạt sạn, dị vật trong mắt, nhìn lúc mờ lúc tỏ, sợ ánh sáng.
Dầu cá là loại thuốc, thực phẩm chức năng ở dạng viên nang mềm. Thông thường, thị trường có hai loại gồm dầu cá chứa vitamin A tan trong dầu (hoặc chứa cả vitamin A, D) và dầu cá chứa axit béo omega-3 (đôi khi có thêm omega-6).
Omega-3 là axit béo không no, có trong mỡ của một số loại cá tại vùng biển lạnh, sâu như cá hồi, cá ngừ… Axit béo omega-3 tốt cho tim mạch, góp phần làm giảm cholesterol xấu có trong máu, không ảnh hưởng đến cholesterol tốt.
Dùng dầu cá chứa axit béo omega-3 để cải thiện tình trạng khô mắt là chưa đúng. Chất béo này cũng không giúp điều trị những rối loạn về mắt. Nếu bạn bị khô mắt do thiếu vitamin A thì bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc dạng viên dầu cá chứa vitamin A.
Để điều trị khô mắt, bác sĩ cho người bệnh sử dụng thuốc nhỏ mắt gọi là nước mắt nhân tạo. Trong đó có chứa nước muối sinh lý NaCl 0,9%, chất làm tăng độ nhầy giúp thuốc giữ ở mắt lâu hơn và một số dưỡng chất khác.
Tốt hơn hết, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa Mắt khám. Tùy vào tình trạng, bác sĩ kê các loại thuốc, dầu cá… phù hợp, mang đến lợi ích tối ưu. Bổ sung tinh chất broccophane thiên nhiên chiết xuất từ bông cải xanh brocoli giúp làm gia tăng thioredoxin, góp phần bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể, hỗ trợ giảm khô, mờ, mỏi mắt, tăng cường thị lực.
Bác sĩ Trần Thị Trà Phương
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome
| Độc giả đặt câu hỏi về dinh dưỡng tại đây để bác sĩ giải đáp |
