Trang chủNewsThể thaoChiến thuật giúp Kiptum vượt kỷ lục của Kipchoge

Chiến thuật giúp Kiptum vượt kỷ lục của Kipchoge


Runner 23 tuổi Kelvin Kiptum chọn chiến thuật negative splits, chạy nửa đầu chậm hơn nửa sau, bắt đầu bung sức từ mốc 30km để lập kỷ lục 2 giờ 35 giây tại Chicago Marathon 2023.





Kiptum trong khoảnh khắc về nhất với thành tích kỷ lục thế giới tại Chicago Marathon 2023 ngày 8/10. Ảnh: AFP

Kiptum trong khoảnh khắc về nhất với thành tích kỷ lục thế giới tại Chicago Marathon 2023 ngày 8/10. Ảnh: AFP

Báo Tây Ban Nha Marca bình luận Kiptum như “đứa trẻ” khi so sánh với huyền thoại đàn anh Eliud Kipchoge ở cự ly marathon.

Kipchoge lần đầu chạy cự ly 42,195 km ở tuổi 28, tại Hamburg Marathon hồi tháng 4/2013. Năm năm sau đó, anh phá kỷ lục thế giới với 2 giờ 1 phút 39 giây tại Berlin Marathon 2018. Runner sinh năm 1984 tự phá sâu kỷ lục tới 30 giây, khi cán đích đầu tiên tại Berlin 2022 với 2 giờ 1 phút 9 giây, ở tuổi 38.

Dù đến với marathon sớm hơn, ở tuổi 22, Kiptum mới chạy cự ly này từ năm ngoái. Trong lần đầu thử sức – Valencia Marathon 2022, anh gây sốc khi vô địch với thành tích 2 tiếng 1 phút 53 giây, qua đó trở thành runner thứ tư đạt sub2:02 sau Eliud Kipchoge (hai lần tại Berlin Marathon) và Kenenisa Bekele (2 tiếng 1 phút 41 giây tại Berlin Marathon 2019). Kiptum cũng là runner ra mắt cự ly marathon có thành tích tốt nhất trong lịch sử.

Tới London Marathon 2023, anh tiếp tục gây tiếng vang khi cải thiện PB để vô địch trong thời gian 2 tiếng 1 phút 25 giây, thiết lập kỷ lục mới tại giải và chỉ kém kỷ lục thế giới của Kipchoge 16 giây. Kiptum hoàn thành nửa chặng đường trong 59 phút 45 giây – thành tích half marathon nhanh nhất trong cuộc đua marathon.

Ở lần chạy thứ ba, Kiptum tiếp tục cải thiện PB với 2 giờ 35 giây tại Chicago Marathon 2023, phá kỷ lục của Kipchoge tới 34 giây và và trở thành runner đầu tiên chạy marathon sub2:1 (dưới 2 giờ 1 phút) ở một giải đấu chính thức.

So sánh hai kỷ lục tại Berlin 2022 và Chicago 2023, Kipchoge khởi đầu tốt và chạy nhanh hơn đàn em trong 30 km đầu. Cụ thể, Kipchoge cán mốc 10 km trong 28 phút 23 giây, nửa chặng trong 59 phút 51 giây và 30 km trong 1 giờ 25 phút 40 giây. Thông số các splits này của Kiptum lần lượt là 28 phút 42 giây, 1 giờ 48 giây và 1 giờ 26 phút 31 giây.





So sánh các mốc thời gian của Kiptum và Kipchoge khi họ lập kỷ lục thế giới trên đường chạy Chicago 2023 và Berlin 2022.

So sánh các mốc thời gian của Kiptum và Kipchoge khi họ lập kỷ lục thế giới trên đường chạy Chicago 2023 và Berlin 2022.

Khác biệt tới từ km 30 đến 35, khi Kiptum tăng tốc và chạy quãng đường này trong 13 phút 51 giây. Tức runner Kenya đạt tốc độ 21,66 km/h với pace 2:47 (chạy 1 km trong 2 phút 47 giây). Trong khi đó, Kipchoge mất 14 phút 30 giây để chạy từ mốc 30 đến 35 km tại Berlin 2022.

Ở 5 km tiếp theo, Kiptum đạt pace 2:49 và chạy trong 14 phút 1 giây, còn Kipchoge chạy với pace 2:57 và mất 14 phút 43 giây. Kiptum cán mốc 40 km trong 1 giờ 54 phút 23 giây rồi về đích với kỷ lục 2 giờ 35 giây, còn Kipchoge chạm mốc 40 km trong 1 giờ 54 phút 53 giây.

Giống khi vô địch London Marathon 2023, Kiptum vẫn sử dụng chiến thuật negative splits – chạy nửa đầu chậm hơn nửa sau – tại Chicago. Hôm 8/10, runner Kenya hoàn tất nửa chặng đầu với 1 giờ 48 giây, và nửa sau trong 59 phút 48 giây. Kiptum thậm chí chạy nhanh hơn tại London khi hoàn thành nửa sau trong 59 phút 45 giây.





Biểu đồ về thời gian qua từng phân đoạn 5km cho thấy Kipchoge (đường màu xanh) chạy nhanh hơn trong gần 30km đầu rồi chậm dần ở phần còn lại khi lập kỷ lục thế giới tại Berlin 2022, trong khi Kiptum khởi đầu chậm hơn rồi tăng tốc từ mốc 30 km để phá kỷ lục của đàn anh.

Biểu đồ về thời gian qua từng phân đoạn 5 km cho thấy Kipchoge (đường màu xanh) chạy nhanh hơn trong gần 30 km đầu rồi chậm dần ở phần còn lại khi lập kỷ lục thế giới tại Berlin 2022, trong khi Kiptum (đường màu vàng) khởi đầu chậm hơn rồi tăng tốc từ mốc 30 km để phá kỷ lục của đàn anh.

Không có khác biệt về lợi thế công nghệ giữa hai kỷ lục thế giới gần nhất. Tại Chicago, Kiptum dùng đôi NikeDev163 của Nike vốn được Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) phê duyệt. Đây cũng là đôi giày được Kipchoge sử dụng khi lập kỷ lục tại Berlin 2022.

Cải thiện PB qua cả ba lần đầu chạy marathon, Kiptum được kỳ vọng sẽ trở thành VĐV đầu tiên chạy marathon sub2 ở một giải đấu chính thức ngay năm 2024. Kipchoge từng chạy marathon sub2 khi đạt 1 giờ 59 phút 40 giây trong sự kiện Ineos 1:59 tại Vienna, Áo hồi tháng 10/2019. Dù vậy, thành tích đó không được Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) công nhận kỷ lục vì runner sinh năm 1984 thi đấu với các điều kiện xung quanh đã được kiểm soát, như không có đối thủ và đội pacer luân phiên hỗ trợ.

Marca nhận định Kiptum sẽ chưa thực hiện được tham vọng này trong năm 2024, bởi nội dung marathon của Olympic Paris dự kiến sẽ diễn ra ngày 10/8. Nếu dự Paris 2024, Kiptum chỉ có khoảng 50 ngày để chuẩn bị cho Berlin – nơi được cho là lý tưởng nhất để phá kỷ lục – ngày 29/9. 50 ngày được cho là thời gian không đủ để một elite hồi phục và chuẩn bị tốt nhất cho hai giải lớn.

Hồng Duy




Source link

Cùng chủ đề

VĐV Hà Lan lần thứ hai vô địch ở Rotterdam Marathon

Hà LanKhông có Kelvin Kiptum - kỷ lục gia quá cố, từng tính phá mốc sub2 tại giải, Rotterdam Marathon 2024 vẫn diễn ra hấp dẫn với chiến thắng cho runner chủ nhà Abdi Nageeye với 2 giờ 4 phút 45 giây. VĐV Hà Lan lần thứ hai vô địch ở Rotterdam Marathon Rotterdam Marathon dành một phút mặc niệm Kiptum trước khi vào cuộc đua sáng 14/4. Sau khi lập kỷ lục với 2 giờ 0 phút 35 giây tại...

Kipchoge đạt thứ bậc tệ nhất sự nghiệp marathon

Nhật BảnHuyền thoại Eliud Kipchoge đạt thứ bậc tệ nhất từ đầu sự nghiệp đỉnh cao, khi cán đích thứ mười tại Tokyo Marathon 2024 sáng 3/3. Kipchoge hoàn thành giải đấu khởi đầu mùa 2024 của World Marathon Majors trong 2 giờ 6 phút 50 giây. Anh kém xa nhà vô địch Benson Kipruto - đàn em đồng hương về đích đầu tiên với 2 giờ 2 phút 16 giây.Xét về thành tích, đây chưa phải là thời...

Năm màn trình diễn hay nhất của Kipchoge ở các giải major

World Marathon Majors (WMM) vừa bình chọn 5 màn thể hiện hay nhất của Eliud Kipchoge trên hệ thống giải chạy danh giá này, trước khi anh đua ở Tokyo Marathon. Năm màn trình diễn hay nhất của Kipchoge ở các giải major WMM là hệ thống sáu giải chạy marathon danh giá nhất hành tinh, gồm các giải ở Boston, New York City, Chicago, London, Berlin và Tokyo. Ngày Chủ nhật tuần này 3/3, Tokyo Marathon sẽ khởi đầu...

Thách thức chờ Kipchoge ở Tokyo Marathon 2024

Tokyo Marathon - sự kiện đầu trong chuỗi 6 majors năm nay - diễn ra ngày 3/3 - hứa hẹn gay cấn khi chân chạy marathon nhanh thứ hai trong lịch sử Eliud Kipchoge sẽ so tài với loạt đối thủ đồng hương nặng ký. Ở tuổi 39, Kipchoge vẫn là ứng viên số một cho ngôi vô địch nam tại Tokyo Marathon 2024. Runner Kenya từng gặt hái nhiều thành công ở thủ đô Nhật Bản khi giành...

Tang lễ Kiptum diễn ra ngày 24/2

KenyaTang lễ của đương kim kỷ lục gia marathon thế giới Kelvin Kiptum sẽ được thực hiện theo nghi lễ cho anh hùng dân tộc ngày 24/2. Kiptum sẽ được chôn cất trong khuôn viên nhà riêng của gia đình ở Chepsamo gần Eldoret, thánh địa môn chạy bộ ở phía Tây Kenya."Chúng tôi ấn định tang lễ vào ngày 24/2 sau khi tham khảo ý kiến với gia đình Kiptum và Chính phủ", ông Barnabas Korir, thành viên...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’

Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League. Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...

Bài đọc nhiều

Thắng Thái Lan, futsal Việt Nam vào bán kết Đông Nam Á với ngôi đầu bảng

(ĐCSVN) - Thi đấu xuất thần, đội tuyển futsal Việt Nam đánh bại đội tuyển futsal Thái Lan với tỷ số 3-2 tại vòng bảng giải futsal Đông Nam Á 2024. Do đã chính thức vào bán kết từ lượt trận trước, trận đấu giữa tuyển futsal Thái Lan và tuyển futsal Việt Nam tối 6/11 chỉ còn mang ý nghĩa xác định ngôi nhất, nhì bảng A Giải futsal Đông Nam Á 2024. Với tâm lý thoải mái, tuyển futsal...

Cùng chuyên mục

Thắng Australia phút cuối, tuyển Việt Nam vào chung kết Futsal Đông Nam Á

Sau khi đánh bại Thái Lan để đứng đầu bảng, đội tuyển Việt Nam gặp Australia ở bán kết giải Futsal Đông Nam Á 2024. Trước đối thủ kém 14 bậc trên bảng xếp hạng FIFA, đội tuyển Việt Nam trải qua trận đấu đầy vất vả.Australia chơi bóng đơn giản nhưng điểm mạnh của họ là yếu tố thể chất lại khiến đội tuyển Việt Nam chật vật. Các học trò của huấn luyện viên Diego Giustozzi...

Trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Australia bán kết Futsal Đông Nam Á 2024

Việt Nam0-0Australia Ghi bàn (F5 để cập nhật)Đội tuyển Việt Nam gặp Australia ở bán kết giải Futsal Đông Nam Á 2024. Trận đấu diễn ra lúc 15h ngày 8/11 tại Nakhon Ratchasima (Thái Lan). Cặp bán kết còn lại là cuộc đối đầu giữa Thái Lan và Indonesia.Đội tuyển Việt Nam tham dự giải Futsal Đông Nam Á 2024 với lực lượng trẻ hóa. Huấn luyện viên Diego Giustozzi và học trò toàn thắng vòng bảng, trong đó ấn...

Mới nhất

Thương hiệu Quốc gia 2024 xướng tên nhãn hàng Vương Bảo

Ngày 4.11.2024, nhãn hàng Vương Bảo của Công ty Dược phẩm Thái Minh vinh dự đạt danh hiệu Thương hiệu Quốc gia ngay ở lần tham gia đầu tiên. Đây không chỉ là một danh hiệu, mà còn là minh chứng cho những bước đi đúng đắn, xứng tầm của một thương hiệu lớn.   Để có được danh hiệu này, Dược...

TP.HCM bắt đầu phê duyệt 8 dự án cho vay hỗ trợ từ 50-100% lãi suất

Hiện đã có 8 dự án thuộc các lĩnh vực đầu tư hạ tầng, y tế, văn hóa, giáo dục được phê duyệt cho vay hỗ trợ 50-100% lãi suất từ nguồn ngân sách TP.HCM. ...

nên tổ chức học văn hóa cho trẻ 12-18 tuổi tại cơ sở cai nghiện ma tuý

Kinhtedothi - Độ tuổi sử dụng ma túy đang ngày càng trẻ hóa, trong khi chưa có khu cai nghiện riêng cho người đủ 12 tuổi đến dưới 18 tuổi; chưa có cơ sở nào thực hiện hỗ trợ học văn hóa cho người nghiện ma túy ở độ tuổi này. Độ tuổi sử dụng ma túy đang ngày càng...

Những hoạt động tích cực của Tổ Truyền thông cộng đồng khu phố Vinh Thanh

Tổ truyền thông khu phố Vinh Thanh, thị trấn Ngãi Giao, huyện Châu Đức, tỉnh BRVT đi vào...

Bộ Y tế sớm ban hành hướng dẫn phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng

NDO - Bộ Y tế cho biết, hiện bộ đang triển khai thực hiện Hướng dẫn phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng trong đấu thầu, mua sắm và sẽ hoàn thành vào quý 3/2025 theo chỉ đạo của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ. Ngày 7/11/2024, Thứ trưởng...

Mới nhất