Thông tin từ Bệnh viện Bạch Mai cho biết, trái với những quan niệm trước đây “ngủ ngáy là ngủ ngon, ngủ khỏe” thì hiện nay những mối nguy hại với biểu hiện bên ngoài là ngủ ngáy được hiểu biết đầy đủ hơn.
Không chỉ gây ra những phiền toái cho những người xung quanh, ngủ ngáy còn là biểu hiện rất thường gặp của bệnh lý ngưng thở khi ngủ, một tình trạng bệnh lý dẫn đến rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe.
Ngáy ngủ là biểu hiện của bệnh lý cần điều trị (ảnh nguồn Bệnh viện Bạch Mai).
Theo đó, ngưng thở khi ngủ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) là sự rối loạn trong giấc ngủ, trong đó có hiện tượng ngưng thở hơn 10 giây hay giảm thông khí lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm kèm triệu chứng ngủ ngáy và ngủ ngày quá mức.
Các chuyên gia cho rằng, có thể bạn chưa biết, những cơn ngưng giảm thở khi ngủ gây ra giảm oxy và tăng CO2 trong máu, thậm chí đã có những bệnh nhân có cơn ngưng thở kéo dài làm giảm oxy máu quá mức dẫn đến ngừng tim và tử vong trong khi ngủ.
Giảm oxy trong máu sẽ đánh thức người bênh tạo nên các cơn vi thức giấc lặp đi lặp lại trong đêm, sự kiện này kích thích hệ thần kinh giao cảm tăng hoạt động, tăng tiết Adrenalin, dẫn đến tăng nhịp tim, tăng huyết áp…
Tình trạng ngưng thở khi ngủ diễn ra trong thời gian dài là một stress lớn đối với cơ thể gây ra rất nhiều bệnh lý nguy hiểm như: Bệnh lý về tim mạch: cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, nhổi máu cơ tim, suy tim. Bệnh lý chuyển hóa: Tiểu đường typ II, rối loạn lipid máu, tăng cân, tiểu đêm. Rối loạn sinh lý giảm ham muốn, rối loạn tình dục.
Ảnh hưởng đến công việc: giảm tập trung, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu quả công việc, rối loạn tâm lý, nguy cơ tai nạn giao thông. Lão hóa sớm, giảm tuổi thọ.
Bên cạnh đó ở bệnh nhân ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ thường kèm theo tiếng ngáy trong mỗi nhịp thở, làm mất đi giấc ngủ ngon của các thành viên trong gia đình, làm giảm hạnh phúc vợ chồng
Vì vậy cần phát phát hiện sớm điều trị kịp thời hội chứng ngưng thở khi ngủ để phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm.
