Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếPhái đẹp chia sẻ sẻ bí quyết tiện lợi chăm sóc sức...

Phái đẹp chia sẻ sẻ bí quyết tiện lợi chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp những ngày cuối năm

Nhịp sống và làm việc bận rộn cuối năm cuốn chị em phụ nữ vào vô vàn deadline, khiến sức khỏe và sắc đẹp giảm sút. Hiểu được điều này, họ đã chia sẻ cho nhau bí quyết tiện lợi để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mọi lúc, mọi nơi.

Thời điểm cuối năm, nhịp sống của người phụ nữ trở nên hối
hả hơn khi vừa lo hoàn thành công việc, vừa lo toan gia đình, chăm chút tổ ấm
đón Tết. Guồng quay này dễ khiến chị em căng thẳng, quên mất việc chăm sóc bản
thân. Nhiều chị em thừa nhận, đây là giai đoạn dễ
khiến họ bị căng thẳng vì gánh vác quá nhiều trách nhiệm cùng lúc.

Sau 8 tiếng ở công sở, nhiều người
vẫn phải mang việc về nhà làm, khiến thời gian dành cho bản thân gần như không
còn. Bận rộn kéo dài đã làm xáo trộn bữa ăn gia đình, ảnh hưởng đến sức khỏe và
khiến làn da kém sức sống.

Chị Trần Bảo Thoa (27 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội) chia sẻ về lịch trình cuối năm bận rộn với vô vàn kế hoạch và báo cáo công việc. Điều này khiến chị không còn thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân và gia đình. Sau thời gian chật vật tìm kiếm giải pháp cân bằng, Bảo Thoa nhận ra rằng chỉ khi bản thân duy trì trạng thái sức khỏe và tinh thần mới có thể hoàn thành
tốt mọi việc.

Nhịp sống và làm việc bận rộn cuối năm khiến nhiều chị em lơ là việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

“Năm
nào cũng vậy, cứ đến cuối năm là công việc dồn dập khiến tôi thường lơ là ăn
uống và tập luyện. Nhưng tôi nhận ra, khi sức khỏe và sắc đẹp bị ảnh hưởng,
hiệu quả công việc cũng sẽ giảm sút
. Vì vậy, tôi luôn cố gắng cân bằng
giữa công việc và chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho bản thân trong giai đoạn này
” chị Thoa tâm sự.

Còn với Linh Chi (33 tuổi – Nhân viên marketing),
giai đoạn cuối năm cũng cuốn cô liên tục theo các sự kiện, kế hoạch truyền thông khiến thời gian dành cho việc nghỉ ngơi trở nên eo hẹp. Ngoài làm
chính ở công ty, Chi còn nhận thêm nhiều dự án bên ngoài để gia tăng thu nhập
dịp cuối năm.

“Tăng ca, làm việc liên tục khiến cơ thể tôi mệt mỏi, thiếu dinh
dưỡng, làn da cũng trở nên kém sức sống. Sau nhiều đợt chật vật với guồng quay công việc cuối năm,
tôi học được cách nên lập kế hoạch để cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, từ
đó chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt hơn”
chị Chi bộc bạch.

Có thể thấy, phụ nữ
hiện đại ngày càng đa nhiệm và khẳng
định
bản lĩnh cá nhân khi cùng lúc đảm nhiệm nhiều vai trò khác
nhau trong công việc mà vẫn có thể lo toan cuộc sống gia đình, chăm sóc bản
thân. Tuy nhiên, giai đoạn cuối năm bận rộn với công việc, không ít chị em đã
lơ là việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, dẫn đến tình trạng sức khỏe giảm sút,
cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và sắc đẹp bị ảnh hưởng.

Dinh dưỡng cho cơ thể là yếu tố phụ nữ phải luôn đảm bảo để cân bằng cuộc sống

Bảo Thoa hay
chị
Linh Chi không phải là những người phụ nữ đầu tiên thấy được sự cần thiết của
việc cần chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mỗi ngày, nhất là giai đoạn bận rộn cuối
năm. Rất nhiều chị em thừa nhận rằng việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho bản
thân là điều cần thiết, giúp họ tìm thấy cân bằng sự thành công trong công
việc và cuộc sống.

Bên cạnh skin-care, chăm sóc sức khỏe
và sắc đẹp từ bên trong với nguồn dưỡng chất cung cấp đầy đủ cho cơ thể là chìa khóa
quan trọng.
Để đạt được điều đó, ngoài bữa ăn đủ dinh dưỡng, nhiều chị em đã lựa chọn sản
phẩm bổ sung tiện lợi như sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi – người bạn đồng
hành lý tưởng cho sức khỏe và sắc đẹp giữa nhịp sống
hiện đại.

Bảo Thoa chia sẻ, cô luôn kết hợp rau xanh,
trái cây tươi và thực phẩm giàu protein như đậu nành
trong các bữa ăn của gia đình. Mỗi ngày, Thoa
lựa chọn khởi
động ngày mới bằng bài tập yoga đơn giản và không
thể thiếu một chai sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi để nạp năng lượng,
chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách tiện lợi.

“Sữa
đậu nành Number 1 Soya Canxi cung cấp nguồn protein chất lượng từ
thực vật giúp tôi duy trì cơ thể khỏe mạnh và làn da căng mịn. Với lượng canxi dồi dào, sản phẩm còn là chìa khóa giúp duy trì sự khỏe khoắn và dẻo dai của cơ thể.
Điều này cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ bước vào tuổi 30 như tôi”,
Bảo Thoa cho biết.

Tương tự, Linh Chi cũng
duy trì lối sống lành mạnh bằng chế độ ăn khoa học và dành thời gian thư
giãn với
những chuyến dã ngoại ngắn ngày để cân bằng cuộc sống.
Bất kể đi làm hay đi chơi, chị luôn mang theo sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi
để bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sắc đẹp từ bên trong.

“Hương vị thơm ngon
cùng nguồn dưỡng chất dồi dào từ hạt đậu nành nguyên chất của Number 1 Soya Canxi đã khiến tôi tin
dùng suốt nhiều năm
nay. Tôi tin rằng khi cơ
thể khỏe mạnh, chúng ta mới đủ sức và tinh thần để chu toàn mọi việc, từ gia
đình đến sự nghiệp”
chị Linh Chi bộc bạch.

Number 1 Soya Canxi trở thành thức uống được nhiều chị em lựa chọn trong giai đoạn bận rộn cuối năm

Phụ nữ hiện đại không
chỉ là người giữ lửa gia đình mà còn đang
từng bước khẳng
định giá trị và bản lĩnh cá nhân trong công việc. Để
hoàn thành tốt mọi vai trò, sức khỏe và sắc đẹp là yếu tố quan trọng giúp họ luôn
duy trì
trạng thái tích cực, nỗ lực để chinh
phục sự thành
công.

Trên hành trình đó, Number 1 Soya Canxi đã
trở thành thức uống quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ, không chỉ cung cấp dinh
dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp từ bên
trong. Với nguyên liệu đậu
nành nguyên chất cùng phiên bản chai mới tiện lợi, sản phẩm dễ dàng đồng hành
cùng chị em trong mọi giai đoạn khác nhau của cuộc sống, tự tin cân bằng tốt
trách nhiệm
ở nhiều vai trò.

Nguyên liệu của Number 1 Soya Canxi từ hạt đậu nành nguyên chất, bổ sung thêm canxi. Sản phẩm nói không với chất bảo quản, giữ trọn hương vị và giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Phiên bản mới mang đến sự tiện dụng giúp người dùng có thể bổ sung dinh dưỡng mọi lúc mọi nơi.

Thông điệp “Bữa dặm cho sắc đẹp – Dặm vẻ bên trong, long lanh bên ngoài” chính là lời khẳng định của Nhãn hàng, sẵn sàng đồng hành cùng hàng triệu người tiêu dùng là nữ giới trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ sâu bên trong. Thông tin liên hệ tại Website và Fanpage của nhãn hàng Number 1 Soya Canxi.



Nguồn: https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html

Cùng chủ đề

Theo đuổi lối sống khỏe đẹp từ sâu bên trong theo cách của người trẻ

(Dân trí) - Không chỉ năng động trong công việc và khám phá cuộc sống, giới trẻ ngày nay còn tích cực theo đuổi lối sống lành mạnh, hướng đến khỏe đẹp từ sâu bên trong. Đó là lý do họ không ngần ngại thay đổi bản thân, trải nghiệm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp với nhiều phương pháp khác nhau. Number 1 Soya Canxi là một trong những phương pháp được nhiều bạn trẻ yêu thích và...

Khám phá xu hướng làm đẹp từ nguồn dinh dưỡng thực vật của giới trẻ hiện nay

Sớm ý thức cân bằng chế độ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài, theo đuổi lối sống lành mạnh, gen Z chú trọng tập luyện thể dục thể thao và ưu tiên sử dụng thực phẩm có nguồn gốc dinh dưỡng từ thực vật. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Vai trò của y tế tại các giải đấu thể thao

Trong mỗi giải đấu thể thao, dù là phong trào hay chuyên nghiệp đội ngũ y tế luôn luôn có để hỗ trợ các vận động viên không may dính chấn thương khi thi đấu. Vậy làm thế nào để phát huy hết năng lực của đội ngũ y tế? ...

Thời tiết lạnh gây cảm thấy thèm ăn, vì sao thế?

Một tác động ít người biết của trời lạnh với cơ thể là sẽ kích thích chúng ta thèm ăn và ăn nhiều hơn, khiến việc tuân thủ theo chế độ ăn hợp lý trở nên khó khăn hơn và có thể gây tăng cân. Vì sao trời lạnh tăng cảm...

Vì sao nhiều người phải ôm 1 thứ gì đó khi ngủ mới ngủ ngon

Ôm 1 thứ gì đó khi ngủ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn và thậm chí là lời nhắc nhở tiềm thức rằng bạn không đơn độc. Vì sao nhiều người phải ôm 1 thứ gì đó khi ngủ?Đối với nhiều người, lối sống hiện đại nhanh chóng có thể khiến...

Vì sao đàn ông ít khi ốm nhưng thường nặng hơn phụ nữ?

Có một định kiến về giới đã ăn sâu vào tiềm thức xã hội, cho rằng đàn ông là phái mạnh, bởi vậy, họ có sức khỏe tốt hơn phụ nữ. Nghĩa là những người đàn ông hiếm khi bị ốm vặt. Ngay cả khi bị ốm, họ cũng có...

Món quà làm đẹp hoàn hảo cho phụ nữ ngày 20/10 ý nghĩa nhất

Món quà làm đẹp hoàn hảo cho phụ nữ ngày 20/10Chọn quà tặng cho phái đẹp luôn là một thử thách, đặc biệt là khi bạn muốn tìm một món quà không chỉ đẹp mà còn hữu ích.Mỹ phẩm làm đẹpĐối với phái đẹp, không phải cứ quà sang trọng đắt tiền mới...

Bài đọc nhiều

Phỏng vấn bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Đinh Huy Giang: Người kiến tạo vẻ đẹp cho phái đẹp

“Vẻ đẹp hoàn hảo nhưng phải dựa trên sự an toàn tuyệt đối! - Đây sẽ luôn là kim chỉ nam xuyên suốt trên chặng đường công tác & làm việc của tôi” - ThS.BS Đinh Huy Giang chia sẻ. Từng có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, ThS.BS Đinh Huy Giang luôn được đồng nghiệp và đông đảo tín đồ làm đẹp đánh giá cao về chuyên môn lẫn tay nghề.  Vừa qua khi trao...

Nga xúc tiến thử nghiệm lâm sàng vaccine ngừa ung thư

Vaccine ngừa ung thư mới do ba đơn vị nghiên cứu Nga phát triển, sẽ được thử nghiệm lâm sàng cho các bệnh nhân ung thư phổi ác tính và ung thư phổi tế bào nhỏ trước tiên.

Thương hiệu thẩm mỹ SB Clinic – Mang lại vẻ đẹp cho khách hàng dựa trên sự an toàn tuyệt đối

Với 7 năm xây dựng và phát triển, thương hiệu thẩm mỹ SB Clinic ngày càng khẳng định vị thế và ghi dấu ấn sâu đậm trong trái tim hàng nghìn khách hàng. Sở hữu đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng dày dặn kinh nghiệm, SB Clinic tự hào là điểm đến đáp ứng tốt mọi nhu cầu làm đẹp của chị em trong khu vực miền Bắc và trên cả nước. Giới thiệu về Thương hiệu Thẩm mỹ SB...

Ăn trứng, thịt vào bữa nào là tốt nhất?

Protein như trứng, sữa, cá, thịt... đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó cũng hỗ trợ trong việc hình thành nhiều kháng thể và hoóc môn quan trọng. ...

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn. Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.Khi nôn, cổ họng tiếp xúc...

Cùng chuyên mục

Đau bụng nhiều tháng, ăn chậm tiêu, đi khám phát hiện khối u lớn ở dạ dày

Bệnh nhân T.M.H (58 tuổi, ngụ Bình Thuận) có triệu chứng đau bụng vùng thượng vị nhiều tháng nay, ăn cảm giác chậm tiêu nên đến bệnh viện thăm khám. ...

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Ngâm chân trong nước gừng mỗi ngày có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm cảm lạnh, sổ mũi...

Tác dụng phụ của việc uống Omega-3 quá liều

Tác dụng của Omage-3 ThS.BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, Omega-3 là nhóm các axit béo. Trong đó, DHA và EPA tham gia hình thành cấu trúc và chức năng não bộ. Còn ALA là chất béo Omega-3 có giá trị không kém DHA và EPA.Khi vào cơ thể ALA sẽ chuyển hóa thành DHA và EPA theo nhu cầu, giúp cung cấp năng lượng và là nguyên liệu xây dựng cấu trúc não...

7 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm cân nhanh hơn

Ăn yến mạch để giảm cân Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Chúng rất giàu chất xơ hòa tan, đặc biệt là beta-glucan, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Điều này sẽ giúp hạn chế cơn đói và ngăn ngừa ăn quá nhiều vào cuối ngày. Ngoài ra, yến mạch cũng có chỉ số đường...

Làm gì để giảm triệu chứng đau nhức xương khớp trong mùa lạnh?

GĐXH – Theo các chuyên gia, nhiệt độ thấp khi trời lạnh sẽ tác động lên màng hoạt dịch các khớp khiến cho các khớp có thể sưng, co cứng gây nên các triệu chứng đau nhức hoặc viêm khớp nhất là ở khớp đầu gối, khớp vai và bàn tay. ...

Mới nhất

HĐBA ra thông cáo về tình hình Syria, kêu gọi các láng giềng kiềm chế, UNHCR hối thúc bảo vệ dân thường

Cuộc xung đột ở Syria vẫn chưa kết thúc ngay cả sau khi Tổng thống Bashar al-Assad bị lật đổ.

Tôn vinh các chiến sĩ Quân đội nhân dân Việt Nam

Tối 17.12, nhân kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22.12.1944 – 22.12.2024); 35 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân (22.12.1989 -22.12.2024), dưới sự chỉ đạo của Cục Công tác đảng và công tác chính trị, Bộ Công an, Nhà hát Hồ Gươm đã tổ chức chương trình nghệ thuật “Vang mãi...

Mới nhất