Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếNhững biểu hiện tưởng chừng bình thường nhưng có thể là dấu...

Những biểu hiện tưởng chừng bình thường nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm lý

Ngủ ly bì, dễ dàng cáu gắt với người thân, vui vẻ vào ban ngày nhưng ủ dột vào chiều tối… có thể là những dấu hiệu tâm lý bất thường, không nên xem nhẹ.

Chị L.H.N.M (19 tuổi, ngụ Q.Bình Tân, TP.HCM) cho biết, hơn 1 năm trước mình từng có các triệu chứng ngủ nhiều hơn bình thường và thường xuyên dễ nổi nóng với các thành viên trong gia đình. “Tôi nhận thấy mình trở nên nhạy cảm, dễ mất kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ cực đoan và ảnh hưởng tiêu cực đến người xung quanh ở giai đoạn đó. Hiện tại, dù tình trạng tâm lý đã khá hơn nhưng tôi vẫn dễ hoảng loạn và mất ngủ kéo dài”.

Tương tự, chị L.N.K.N (21 tuổi, ngụ Q.Tân Bình, TP.HCM) chia sẻ rằng bản thân cũng đã có nhiều biểu hiện cáu gắt với người thân cách đây hơn 4 năm. “Ngoài triệu chứng trên, khoảng thời gian đó tôi thường mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, khó tập trung, lo lắng, dễ xúc động, cảm thấy bi quan và tuyệt vọng, dẫn tới nhiều suy nhược về tâm lý lẫn thể lý. Những trạng thái này có vẻ nặng hơn vào chiều tối và ban đêm”.

Những biểu hiện tưởng chừng bình thường nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm lý- Ảnh 1.

Chị L.N.K.N (22 tuổi, ngụ TP.HCM) từng có giai đoạn không ổn định cảm xúc, thiếu ngủ trầm trọng

Biểu hiện của chứng rối loạn

Theo thạc sĩ – bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Trung Nghĩa, Phó giám đốc Trung Tâm Chăm sóc sức khỏe tinh thần tích hợp Vinmec Times City, hành vi cáu gắt với người thân nhưng lại dễ chịu, hòa nhã với người ngoài là hiện trạng thường thấy ở xã hội.

Bác sĩ Trung Nghĩa giải thích: “Khi ở trong môi trường mà cảm xúc có thể dẫn tới hậu quả nào đó, như trường học hoặc nơi làm việc, chúng ta có xu hướng dồn nén và nhẫn nhịn. Khi ở nhà, nơi có các thành viên trong gia đình, chúng ta lại thả lỏng cảm xúc vì mặc định họ sẽ không bao giờ bỏ rơi mình”.

Cũng theo bác sĩ Trung Nghĩa, trầm cảm có rất nhiều dạng khác nhau, một trong số đó là tình trạng bệnh nhân trải qua 2 giai đoạn: Trầm cảm hoặc hưng cảm (vui vẻ, phấn khích quá mức bình thường). “Việc một người trải qua 2 trạng thái trầm cảm và hưng cảm đối lập nhau được gọi là rối loạn lưỡng cực. Ở trạng thái hưng cảm, người bệnh có thể ngủ rất ít, chỉ 1-2 tiếng/ngày và làm việc rất năng suất. Điều này thường kéo dài từ nửa ngày cho đến cả tuần, đó là lúc cần mà mọi người phải cân nhắc về bệnh lý của mình vì giai đoạn hưng cảm thường rất khó điều trị”.

Những biểu hiện tưởng chừng bình thường nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm lý- Ảnh 2.

Ngủ quá nhiều trong thời gian dài đôi khi cũng là biểu hiện của chứng trầm cảm, rối loạn

Bên cạnh đó, thạc sĩ – bác sĩ Đỗ Quốc Quỳnh Như, Phòng khám Tâm thể trị liệu, khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết một số chứng rối loạn sau đây cũng có thể dẫn tới các vấn đề về giấc ngủ, cáu gắt và cảm xúc thất thường.

Rối loạn trầm cảm không điển hình: Người bệnh có xu hướng ngủ nhiều, dễ cáu gắt và ủ rũ khi ở một mình hoặc khi không có hoạt động xã hội nhưng tâm trạng tốt hơn khi có sự tương tác tích cực với người ngoài.

Rối loạn lo âu xã hội: Người bệnh có khả năng kiềm chế và vui vẻ khi gặp người ngoài do mong muốn tạo ấn tượng tốt. Buổi chiều tối cũng có thể là thời điểm mức độ lo âu tăng cao, dẫn đến cảm giác ủ dột hơn.

Rối loạn điều hòa cảm xúc: Gây ra sự thay đổi đột ngột trong tâm trạng và hành vi, bao gồm cảm giác bực bội, dễ nổi cáu và khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc.

Rối loạn nhịp sinh học: Những người có nhịp sinh học không đồng bộ (hội chứng trì hoãn giấc ngủ) có thể gặp khó khăn trong việc duy trì mức năng lượng ổn định trong ngày. Buổi sáng và ban ngày họ có thể tràn đầy năng lượng, nhưng đến buổi chiều tối, do nhịp sinh học không điều chỉnh phù hợp, họ có thể cảm thấy uể oải, mệt mỏi, dẫn đến thay đổi tâm trạng.

>>> Bài tiếp sau: Rối loạn lưỡng cực có di truyền?




Nguồn: https://thanhnien.vn/nhung-bieu-hien-tuong-chung-binh-thuong-nhung-lai-la-bao-dong-cua-benh-tam-ly-18524111118001515.htm

Cùng chủ đề

Bệnh viện nổi tiếng của Mỹ chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt nhất

Ngủ trưa có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần, thể chất, giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ. ...

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ

Mất ngủ, ngủ ít, khó ngủ… là những dấu hiệu rối loạn có hại sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo mà các chuyên gia y tế đề ra, được chính họ thực hiện mỗi khi có vấn đề trong việc duy trì...

Phát hiện kiểu ngủ tối ưu nhất để người lớn tuổi sống thọ hơn

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu BMC Public Health đã khám phá tác động của các kiểu ngủ khác nhau đến 'quá trình lão hóa thành công' ở người lớn tuổi. ...

4 dấu hiệu bất ổn cảnh báo ruột đang có vấn đề

Khi lợi khuẩn trong ruột giảm thì vi khuẩn có hại sẽ phát triển mạnh. Vì sức khỏe đường ruột ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất nên cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng như mệt mỏi, nổi mụn...

Đắp chăn kiểu này, có thể mang đến điều kỳ diệu cho giấc ngủ của bạn

Ngủ ngon giấc là một trong những điều tiên quyết để có sức khỏe tốt và sống thọ. Tuy nhiên, rất nhiều người đang phải vật lộn để có giấc ngủ chất lượng. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Cơ hội mới cho bệnh nhân ung thư tái phát, kháng thuốc

Một trong những lĩnh vực mũi nhọn đang được các cơ sở y tế lớn trong nước nghiên cứu và có kết quả khả quan là ứng dụng công nghệ sinh học, y học cá thể. ...

Bài đọc nhiều

6 nhóm người nên hạn chế ăn thịt vịt

Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong y học cổ truyền, thịt vịt tính hàn, hơi mặn, vị ngọt, nhiều tác dụng như bồi bổ cơ thể, bổ hư, lợi tiểu, ích tạng, giải nhiệt, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, lao phổi hay ung thư.Thịt vịt chứa lượng lớn protein, sắt, canxi, phot pho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D. Đây là...

Cách thở đúng cách khi chạy bộ

Khi chạy bộ, cơ bắp và hệ hô hấp phải làm việc nhiều hơn bình thường. Cơ thể tạo ra nhiều khí carbon dioxide (CO2) và cần nhiều oxy hơn khiến người chạy dễ cảm thấy hụt hơi, khó thở, tức ngực nếu hít thở không đúng cách.Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng được khuyến khích khi chạy bộ. Hít vào bằng mũi góp phần phát hiện mùi hôi, chất độc hại trong không khí. Không...

Khó đấu thầu thuốc, Bộ trưởng Y tế thừa nhận do ‘cán bộ sợ sai, không dám làm’

Tại phiên chất vấn chiều 11/11, Kỳ họp 8, Quốc hội khoá XV, nhiều đại biểu nêu tình trạng các nhà thuốc bệnh viện phản ánh gặp khó khăn trong đấu thầu thuốc. Thực tế vẫn còn thời điểm người khám bệnh xong chưa thể mua thuốc, ảnh hưởng đến việc điều trị."Thời gian qua Quốc hội, Chính phủ có nhiều nỗ lực tháo gỡ điểm nghẽn đấu thầu thuốc như Luật Đấu thầu, Luật Khám chữa bệnh......

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Cùng chuyên mục

Cơ hội mới cho bệnh nhân ung thư tái phát, kháng thuốc

Một trong những lĩnh vực mũi nhọn đang được các cơ sở y tế lớn trong nước nghiên cứu và có kết quả khả quan là ứng dụng công nghệ sinh học, y học cá thể. ...

Nội soi tiêu hóa phát hiện sớm u thực quản ác tính

Nam bệnh nhân, 52 tuổi, không có dấu hiệu bất thường, nội soi tiêu hóa khi khám sức khỏe bất ngờ phát hiện hai khối u ác tính ở thực quản. Tin mới y tế ngày 11/11: Nội soi tiêu hóa phát hiện sớm u thực quản ác tínhNam bệnh nhân, 52 tuổi, không có dấu hiệu bất thường, nội soi tiêu hóa khi khám sức khỏe bất ngờ phát hiện hai khối u ác tính ở thực quản. ...

Đại biểu tiếp tục sốt ruột trước tình trạng thiếu thuốc, Bộ trưởng Bộ Y tế nói đã tháo gỡ nhiều

Thực tế, vẫn còn thời điểm người dân khám xong không mua được thuốc tại nhà thuốc bệnh viện, ảnh hưởng đến việc điều trị, theo phản ánh của đại biểu Quốc hội. Đại biểu tiếp tục sốt ruột trước tình trạng thiếu thuốc, Bộ trưởng Bộ Y tế nói đã tháo gỡ nhiềuThực tế, vẫn còn thời điểm người dân khám xong không mua được thuốc tại nhà thuốc bệnh viện, ảnh hưởng đến việc điều trị, theo...

1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não

Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã phát hiện một loại trái cây được...

5 mẹo giúp giảm cân khi trời trở lạnh

Kiểm soát cân nặng rất quan trọng vì tăng cân quá mức sẽ kéo nguy cơ mắc bệnh tăng thêm nhiều lần. Những bệnh này không chỉ là tim mạch, rối loạn giấc ngủ mà còn cả thoái hóa khớp, ung thư. ...

Mới nhất

Báo Mexico đề cao mối quan hệ truyền thống của Việt Nam với các nước Mỹ Latinh

Nhân chuyến thăm của Chủ tịch nước Lương Cường tới Chile và Peru, báo NotiMass Guerrero của Mexico ngày 9/11 đăng bài viết với tiêu đề "Việt Nam tăng cường quan hệ với Mỹ Latinh'.

Hơn 64 tỷ đồng xây mới cầu Bình Định

TPO - Cầu Bình Định (huyện miền núi Vĩnh Thạnh, Bình Định) được xây dựng và đưa vào sử dụng từ năm 1995, sau gần 30 năm đã bị xuống cấp nghiêm trọng. TPO - Cầu Bình Định (huyện miền núi Vĩnh Thạnh, Bình Định) được xây dựng và đưa vào sử dụng từ năm 1995, sau...

Mathnasium Championship 2024:Kiến tạo tương lai từ tư duy Toán học

Hành trình tìm kiếm tài năng Toán Tư duy khép lại với 36 thí sinh xuất sắc nhất toàn quốc tại vòng Chung kết Mathnasium Championship 2024.

Nội soi tiêu hóa phát hiện sớm u thực quản ác tính

Nam bệnh nhân, 52 tuổi, không có dấu hiệu bất thường, nội soi tiêu hóa khi khám sức khỏe bất ngờ phát hiện hai khối u ác tính ở thực quản. Tin mới y tế ngày 11/11: Nội soi tiêu hóa phát hiện sớm u thực quản ác tínhNam bệnh nhân, 52 tuổi, không có dấu hiệu bất thường, nội...

Mới nhất