Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếLacsure - công thức dinh dưỡng toàn diện giúp chống lại quá...

Lacsure – công thức dinh dưỡng toàn diện giúp chống lại quá trình lão hoá


Áp lực công việc, lối sống không lành mạnh và môi trường ô nhiễm thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Để chống lại lão hóa một cách hiệu quả, chế độ dinh dưỡng cân đối đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

Nguyên nhân gây lão hóa – Những thách thức không thể bỏ qua

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, diễn ra song song với quá trình phát triển cơ thể, song có nhiều yếu tố ngoại sinh góp phần làm cho quá trình này diễn ra nhanh hơn:

Yếu tố nội sinh: Cơ thể con người theo quy luật tự nhiên sẽ dần suy giảm khả năng tái tạo và bảo vệ tế bào. Quá trình chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể sản sinh ra các gốc tự do – chất oxy hoá tấn công và phá huỷ các tế bào. Khi tích luỹ theo thời gian, các gốc tự do có thể phá huỷ các tế bào thần kinh (gây suy giảm trí nhớ, Alzheimer), tế bào xương (gây loãng xương, thoái hóa khớp), và nhiều cơ quan khác trong cơ thể, làm gia tăng nguy cơ bệnh tật.

Yếu tố ngoại sinh: Các tác nhân như ô nhiễm môi trường, căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu khoa học, và thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa. Việc thiếu hụt các vi dưỡng chất quan trọng như protein, canxi, vitamin D và axit folic cũng làm giảm khả năng tự bảo vệ và phục hồi của cơ thể.

Tác động của dinh dưỡng đến quá trình lão hóa

Theo ThS.BS Lê Thị Hải (Nguyên Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia), khoảng 80% bệnh tật và quá trình lão hóa trong cơ thể xuất phát từ tác động của các chất oxy hóa. Bắt đầu từ tuổi 30, cơ thể mất dần đi sự săn chắc, sức nhìn giảm dần.

Từ 40 tuổi trở đi, các tế bào huỷ cốt bào trong tuỷ xương hoạt động tăng lên gây suy yếu hệ xương cơ khớp và vấn đề bệnh lý khác kéo đến khiến cơ thể chúng ta bắt đầu mệt mỏi, sức đề kháng kém đi rất nhiều. Việc bổ sung đầy đủ các chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C, sắt và kẽm là cần thiết để bảo vệ cơ thể. Những chất này giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Nguồn bổ sung các chất chống oxy hóa:

– Vitamin E: Có nhiều trong các loại hạt, dầu thực vật và rau xanh.

– Vitamin C: Được tìm thấy trong trái cây như cam, chanh, dâu tây và ớt chuông.

– Sắt và kẽm: Có mặt trong thịt đỏ, hải sản và các loại đậu.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày khó có thể đáp ứng đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, đặc biệt khi quá trình nấu nướng khiến nhiều dưỡng chất bị mất đi. Thấu hiểu những điều còn hạn chế trong chế độ dinh dưỡng của người Việt, Lacsure được nghiên cứu và cho ra đời, đặt ra nhu cầu về một giải pháp bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho người trưởng thành và người cao tuổi.

Sữa là nguồn thực phẩm được khuyên dùng để bổ sung dinh dưỡng hiệu quả và cân bằng.

Sữa là nguồn thực phẩm được khuyên dùng để bổ sung dinh dưỡng hiệu quả và cân bằng.

Lacsure – bí quyết bảo vệ sức khỏe và chống lại lão hóa

Lacsure là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp thuộc OPKO Health, một tập đoàn dược phẩm và chẩn đoán toàn cầu, đạt tiêu chuẩn chất lượng châu Âu. Lacsure được thiết kế nhằm hỗ trợ sức khỏe người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể khỏi quá trình lão hóa tự nhiên. Công thức dinh dưỡng giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp:

– Tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hệ miễn dịch: Nhờ vào các chất chống oxy hóa gồm vitamin E, vitamin C, Sắt và vitamin nhóm B, Lacsure giúp cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do.

– Hỗ trợ sức khỏe xương cơ khớp: Với hàm lượng canxi, vitamin D và đạm sữa, sản phẩm giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.

– Bảo vệ tế bào và hỗ trợ tái tạo: Các thành phần giàu dinh dưỡng như B1, B6, B12 và chất béo Omega 3-6 trong Lacsure giúp bảo vệ và tăng cường khả năng tái tạo tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.

Lacsure - công thức dinh dưỡng toàn diện giúp chống lại quá trình lão hoá - 2

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa là một loại thực phẩm không chỉ dành cho trẻ em hay người bệnh mà dành cho cho mọi đối tượng, đặc biệt là người cao tuổi. Sữa giúp bổ sung các vi dưỡng chất dễ hấp thụ, hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

*Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia.

Hà An



Nguồn: https://vtcnews.vn/lacsure-cong-thuc-dinh-duong-toan-dien-giup-chong-lai-qua-trinh-lao-hoa-ar906280.html

Cùng chủ đề

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

‘Để mỗi tổ chức tăng trưởng tín dụng vài chục phần trăm sẽ có rủi ro’

Đại biểu Đỗ Đức Hồng Hà (đoàn Hà Nội) đặt câu hỏi: Nghị quyết chất vấn của Quốc hội yêu cầu Ngân hàng Nhà nước tiến tới dỡ bỏ điều hành hạn mức tăng trưởng tín dụng. Ngân hàng Nhà nước đã thực hiện nội dung này thế nào? Lộ trình tiến tới xóa bỏ hạn mức tăng trưởng tín dụng?Trong khi đó, đại biểu Quàng Thị Nguyệt (đoàn Điện Biên) thắc mắc: Trong năm 2024, Ngân hàng...

Uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?

Uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?Chè xanh là thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Nước chè xanh uống đúng cách và đúng liều lượng sẽ nhận được nhiều tác dụng với sức khoẻ. Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS Vũ Quốc Trung chỉ ra những tác dụng của nước chè xanh nếu uống đúng cách như sau:Hỗ trợ phòng chống ung thưCác nhà khoa học trên thế...

Tổng Bí thư Tô Lâm làm việc với Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng

Sáng 11/11, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Tiểu ban chủ trì buổi làm việc với Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng nhằm thảo luận và cho ý kiến triển khai nhiệm vụ của Tiểu ban trong thời gian tới.Cùng dự có các Ủy viên Bộ Chính trị: Thường trực Ban Bí thư, Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương Trần Cẩm Tú, Phó Thủ tướng thường trực Nguyễn...

Bài toán cực dễ của học sinh tiểu học nhưng người lớn đều chào thua

Dựa vào các dữ kiện có sẵn, hãy tìm ra số còn thiếu trong ngôi sao thứ ba dưới đây. Để tìm ra đáp án trong thời gian ngắn, người làm phải có tư duy logic và khả năng tính toán nhanh nhạy. Được biết, đây là dạng toán không dễ chinh phục, thường xuất hiện trong các bài kiểm tra IQ.Tìm được số còn thiếu trong thời gian ngắn, bạn đích thị là người sở hữu IQ...

An Tây trước khi liên quan ma túy: Kiếm tiền tỷ từ mạng xã hội, sống sang chảnh

Ngày 10/11, người mẫu Andrea Aybar (An Tây) bị Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an TP.HCM tạm giữ để điều tra dấu hiệu liên quan đến việc tổ chức sử dụng ma túy. Kết quả test nhanh cho thấy nữ người mẫu cùng những người liên quan đều dương tính với chất cấm. Cuộc sống sang chảnh, đi du lịch khắp nơi của chân dài này từng khiến nhiều người phải ngưỡng mộ....

Bài đọc nhiều

Tháo gỡ vướng mắc cho dự án cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức

(ĐCSVN) - Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận cho biết, đến nay, dự án Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 ở Hà Nam đã hoàn thành trên 90%, dự án Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 cũng hoàn thành trên 60% khối lượng công việc. ...

4 loại cảm lạnh không được chủ quan vì có thể tiến triển nặng

Có hàng trăm loại virus gây cảm lạnh khác nhau. Tất cả đều gây ra các triệu chứng giống nhau như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi, nhức đầu nhẹ, sốt nhẹ... Trong đó, một số loại virus có thể gây ra...

6 nhóm người nên hạn chế ăn thịt vịt

Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong y học cổ truyền, thịt vịt tính hàn, hơi mặn, vị ngọt, nhiều tác dụng như bồi bổ cơ thể, bổ hư, lợi tiểu, ích tạng, giải nhiệt, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, lao phổi hay ung thư.Thịt vịt chứa lượng lớn protein, sắt, canxi, phot pho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D. Đây là...

Phở bò thơm ngon, tốt cho sức khoẻ nhưng khi ăn nhất định phải nhớ điều này

Phở là món ăn sáng quen thuộc của người dân Việt Nam. Phở bò có nhiều loại khác nhau như là phở tái, phở chín, phở sốt vang, tái lăn, phở nạm.Không nên ăn phở kéo dàiĂn phở bò như nào tuỳ thuộc vào sở thích của mỗi người, nhưng mỗi loại phở sẽ cung cấp lượng calo khác nhau. Phở tuy ngon và mang lại nhiều lợi ích nhưng các chuyên gia khuyến cáo bạn tuyệt đối...

Không ăn mỡ lợn là đúng hay sai?

Mỡ lợn không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra rối loạn lipid (mỡ...

Cùng chuyên mục

Uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?

Uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?Chè xanh là thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Nước chè xanh uống đúng cách và đúng liều lượng sẽ nhận được nhiều tác dụng với sức khoẻ. Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS Vũ Quốc Trung chỉ ra những tác dụng của nước chè xanh nếu uống đúng cách như sau:Hỗ trợ phòng chống ung thưCác nhà khoa học trên thế...

6 nhóm người nên hạn chế ăn thịt vịt

Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong y học cổ truyền, thịt vịt tính hàn, hơi mặn, vị ngọt, nhiều tác dụng như bồi bổ cơ thể, bổ hư, lợi tiểu, ích tạng, giải nhiệt, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, lao phổi hay ung thư.Thịt vịt chứa lượng lớn protein, sắt, canxi, phot pho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D. Đây là...

Cập nhật mới về chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang, đầu

Với số ca bệnh ngày càng gia tăng không ngừng, Hội nghị quốc tế về Cập nhật mới về chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang, đầu - cổ  trở thành sự kiện y khoa cấp thiết, là cơ hội để cộng đồng y khoa trao đổi kinh nghiệm và nâng cao chất lượng điều trị bệnh. Hội nghị sẽ diễn ra trong 2 ngày 23 - 24/11/2024 tại Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc - Phúc Trường...

Phát hiện ung thư tuyến giáp qua khám sức khỏe định kỳ

Thăm khám sức khỏe định kỳ theo chế độ công ty tại Phòng khám Đa khoa Medlatec Gò Vấp, nam bệnh nhân N.M.T (26 tuổi, ở TP.HCM) nhận kết quả ung thư tuyến giáp thể nhú giai đoạn I. Thăm khám sức khỏe định kỳ theo chế độ công ty tại Phòng khám Đa khoa Medlatec Gò Vấp, nam bệnh nhân N.M.T (26 tuổi, ở TP.HCM) nhận kết quả ung thư tuyến giáp thể nhú giai đoạn I. ...

Cách thở đúng cách khi chạy bộ

Khi chạy bộ, cơ bắp và hệ hô hấp phải làm việc nhiều hơn bình thường. Cơ thể tạo ra nhiều khí carbon dioxide (CO2) và cần nhiều oxy hơn khiến người chạy dễ cảm thấy hụt hơi, khó thở, tức ngực nếu hít thở không đúng cách.Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng được khuyến khích khi chạy bộ. Hít vào bằng mũi góp phần phát hiện mùi hôi, chất độc hại trong không khí. Không...

Mới nhất

Đề nghị kỷ luật cảnh cáo hiệu trưởng vì che giấu việc học sinh đánh nhau

Liên quan vụ học sinh đánh nhau ở Trường THCS Trung Hiếu, Hội đồng kỷ luật của Phòng GD-ĐT H.Vũng Liêm (Vĩnh Long)...

Techcom Capital đóng hơn 114 tỷ đồng thuế năm 2022 – 2023

Công ty Cổ phần Quản lý Quỹ Kỹ thương (Techcom Capital) công bố đã hoàn tất nộp bổ sung 94,8 triệu đồng tiền thuế vào ngân sách nhà nước, nâng tổng tiền thuế đã đóng kỳ 2022 - 2023 lên 114,3 tỷ đồng. Trong 2 năm qua (2023 - 2024), Techcom Capital liên tiếp được vinh danh là Công ty...

Cần ưu tiên chính sách cho nhà giáo

Có thể nói gần như ở mọi quốc gia, giáo dục luôn được xem là thành tố quan trọng nhất. Ở Việt Nam, chúng ta cũng đã xác định giáo dục là quốc sách hàng đầu. ...

Tăng 10kg trong vòng nửa năm, cô gái đi khám phát hiện suy giáp do tự ý bỏ thuốc sau phẫu thuật tuyến giáp

Tự ý bỏ thuốc điều trị sau phẫu thuật tuyến giáp, nữ bệnh nhân đi khám với dấu hiệu tăng cân “chóng mặt", da khô, tóc rụng, được bác sĩ kết luận mắc suy...

Mới nhất