Từ xưa đến nay, bên cạnh tác dụng góp phần giúp con người giải khát trong những ngày hè oi bức thì nước ngọt có ga lại là thực phẩm không được nhiều người lựa chọn để sử dụng. Có lẽ bởi vì trong đó có các thành phần không tốt gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Vậy trên thực việc sử dựng nước ngọt có ga ảnh hưởng như thế đến sức khỏe của con người?
Nước ngọt có ga là gì? Thành phần chính trong nước ngọt có phải là ga hay không?
Trước khi đi vào tìm hiểu về các thành phần chính trong nước có ga và giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “nước ngọt có ga ảnh hưởng như thế tới sức khỏe của con người?” thì chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu về khái niệm nước có ga là gì đã nhé!
Nước ngọt có ga là một loại đồ uống có chứa chất làm ngọt, carbon dioxide bão hòa. Ngoài ra, trong nước có ga còn chưa thêm thành phần hương liệu tự nhiên và chất tạo màu nhân tạo. Điều này đã ít nhiều gây hại không nhỏ tới sức khỏe của con người.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại nước ngọt khác nhau. Tuy nhiên, trong nhiều loại nước ngọt có chứa thêm các thành phần caffeine, chất bảo quản, chất tạo màu và thêm một số thành phần khác. Hơn hết, các sản phẩm nước ngọt đều có ga tại Việt Nam hiện nay có khả năng chứa cồn, những nồng độ trong các loại này đều nhỏ hơn 0.5% tổng thể tích.
Thông qua khái niệm trên có lẽ chúng ta đã ít nhiều hình dung được nước ngọt có ga gây hại như thế nào đến sức khỏe con người? Tuy nhiên, bên cạnh những tác nhân gây hại thì nước có ga còn sở hữu những ưu điểm đáng kể khác mà ta không nên bỏ qua.
Những ưu điểm của nước có ga
Với bất cứ 1 sản phẩm nào được đưa ra thị trường đều sẽ có cả mặt xấu và mặt tốt. Và đương nhiên, sản phẩm nước ngọt có ga cũng không phải là 1 trường hợp ngoại lệ. Nước ngọt có ga cũng sẽ có những ưu điểm và những khuyết điểm. Về khuyết điểm của nước ngọt có ga chắc hẳn các bạn cũng không còn xa lạ gì, những ưu điểm điểm của nước ngọt có ga thì chắc ít ai biết. Vậy ưu điểm của nước ngọt có ga là gì?
Cải thiện khả năng nuốt
Theo như 1 nghiên cứu cho biết nước có ga có tác dụng cải thiện khả năng nuốt vô cùng tốt. Đây không chỉ là phương pháp dành cho người già mà phương pháp này cũng có thể áp dụng với những người trẻ tuổi. Ngoài ra, nếu bạn có thể kết hợp giữa nhiệt độ lạnh vfa cacbonat thi khả năng nuốt này càng có hiệu quả cao.
Tạo cảm giác no lâu hơn
Nếu để so với nước lọc thông thường, thì việc sử dựng nước có ga sẽ khiến bạn có cảm giác no lâu hơn. Ví dụ, một người uống 250ml nước có ga sẽ có cảm giác no lâu hơn với người uống 250ml nước lọc thông thường
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Có thể nói, việc sử dựng nước ngọt có ga có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch. Nước có ga giúp giảm cholesterol có hại, các dấu hiệu viêm và đường ở trong máu. Đặc biệt, nước có ga còn giúp tăng lượng cholesterol có lợi trong máu.
Nước ngọt có ga ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?
Nước ngọt có ga – 1 trong những thực phẩm đồ uống rất dễ gây nghiện, đặc biệt là đối với trẻ em. Có thể nói, công dụng của nước có ga mà ta dễ dàng nhận thấy nhất đó là giải khát, kích thích khả năng tiêu hóa, làm cho tâm trạng tốt lên. Tuy nhiên, bên cạnh những tác dụng của nước có ga thì tác nhân gây hại ảnh hưởng tới sức khỏe còn lớn hơn.
Trong nước ngọt có ga có chứa những thành phần độc hại như là chất tạo ngọt, chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo hương liệu, caffeine, v.v. Những chất này nếu sử dụng nhiều sẽ gây ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em. Sau đây Ocany sẽ chỉ ra 1 số những tác nhân gây hại ảnh hưởng đến sức khỏe mà đã khi sử dựng nước có ga thường xuyên.
Tác hại đầu tiên ta có thể kể đến đó chính là không kiểm soát được cân nặng của bản thân, dễ gây ra tình trạng béo phì. Việc sử dựng nước ngọt có ga thường xuyên sẽ làm tăng gấp đôi lượng mỡ trong gan và trong xương. Mỡ trong gan mà tăng thì cũng đồng nghĩa với nguy cơ gan nhiễm mỡ cao, máu nhiễm mỡ, v.v. Hơn hết, việc sử dụng nước ngọt có ga thường xuyên sẽ khiến vùng bụng của bạn ngày một to lớn hơn
Ngoài ra, lượng đường ở trong nước ngọt có ga khá là lớn, điều này bắt buộc các tế bào tuyến tụy phải tăng tiết ra insulin để chuyển hóa đường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới hiện tượng kháng insulin. Hiện tượng kháng insulin thực chất lại chính là nguyên căn dẫn đến các rối loạn chuyển hóa trong đó đái tháo tháo đường là 1 trong những bệnh lý rất dễ mắc phải.
Hiện nay có rất nhiều người làm việc ở trong môi trường văn phòng những áp lực lại vô cùng lớn. Vì thế nên việc sử dụng nước ngọt có ga như một cách để giúp não bộ thêm tỉnh táo và tăng khả năng tập trung. Tuy nhiên, việc sử dựng nước ngọt có ga trong một thời gian dài rất có thể gây nghiện loại thức uống này. Vì thế thay vì sử dụng nước ngọt có ga để giải khát, tăng khả tập trung thì chúng ta có thể sử dụng nước uống ion kiềm Ocany.
Nước uống ion kiềm mang lại rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm cả những lợi ích của nước ngọt có ga. Đặc biệt, nước uống ion kiềm có mang rất nhiều những đặc tính khác nhau, bạn có thể truy cập vào đường link sau drinkocany.com để tìm hiểu thêm những thông tin có liên quan đến loại nước đặc biệt này.
Hy vọng, những thông tin mà Ocany chia sẻ bên trên sẽ giúp ích cho các bạn trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm những thông tin khác về nước ngọt có ga cũng như là sản phẩm nước ion kiềm Ocany thì bạn có thể liên hệ
Thông tin liên hệ
Công ty TNHH Ocany Việt Nam
Văn phòng đại diện: 11 Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. HCM
Hotline: 19002821
Website: https://drinkocany.com/
Facebook: Drink Ocany
