Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếChữa ngủ ngáy chỉ với một liệu trình, thực hư ra sao?

Chữa ngủ ngáy chỉ với một liệu trình, thực hư ra sao?

Chỉ với một liệu trình, không cần phẫu thuật nhưng đảm bảo chữa dứt điểm ngủ ngáy là lời giới thiệu ầm ĩ của một số phòng khám. Thực sự có phương pháp nào chữa dứt điểm ngủ ngáy không?

Thực hư chữa ngáy chỉ một liệu trình? - Ảnh 1.

Bác sĩ nội soi tai mũi họng tại một bệnh viện – Ảnh: D.LIỄU

Ngáy kèm ngưng thở khi ngủ là bệnh nguy hiểm, chiếm tỉ lệ khá cao trong dân số. Khoảng 60% người trên 60 tuổi có ngáy, ở người trẻ thì tỉ lệ thấp hơn.

Tình trạng này kéo dài dễ gây ra biến chứng tim mạch, hô hấp và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Không có cơ sở khoa học để điều trị

Nhiều nơi quảng bá triệt tiêu vĩnh viễn được bệnh ngáy ra sao?

Liên hệ đến một phòng khám có trụ sở ở Hà Nội và TP.HCM, nhân viên tư vấn giới thiệu về công nghệ điều trị ngủ ngáy với liệu trình không cần phẫu thuật, đảm bảo điều trị dứt điểm ngủ ngáy.

“Tùy thuộc vào tình trạng, mức độ mà bác sĩ sẽ tư vấn liệu trình cho mình. Ở mức độ nhẹ có thể chỉ cần 1 buổi, nặng hơn sẽ điều trị trong 2-3 buổi. Bên em cam kết điều trị dứt điểm, không tái phát. Mỗi buổi điều trị kéo dài từ 50 – 60 phút, chi phí dao động từ 4 triệu đồng đến 8 triệu đồng”, nhân viên này tư vấn.

Các phòng khám nói sẽ dùng công nghệ năng lượng sóng siêu âm cường độ cao để đánh tan mỡ thừa vùng vòm họng, giúp khai mở thở. Ngoài ra, nhiều nơi còn rao thực phẩm chức năng trị ngủ ngáy ngay tức thì hay điều trị ngáy dứt điểm sau một thời gian sử dụng. Phương pháp là… xịt trực tiếp vào cổ họng trước khi đi ngủ?!

TS Nguyễn Duy Thái, trưởng văn phòng đại diện Hội Y học giấc ngủ Việt Nam tại Hà Nội, khẳng định các phương pháp quảng cáo sử dụng các dụng cụ để khai thông tắc nghẽn đường hô hấp, tái cấu trúc collagen và elastin nhằm loại bỏ ngủ ngáy không thể khẳng định là mang lại kết quả vĩnh viễn.

“Nguyên nhân gây ngủ ngáy có thể rất phức tạp, liên quan đến cấu trúc giải phẫu của đường hô hấp, tình trạng sức khỏe toàn thân (như béo phì) hoặc các yếu tố khác như độ dày mô mềm ở vùng hầu họng”.

Nhiều nơi quảng cáo chiếu laser vào trong miệng sẽ điều trị được hết ngáy, theo BS CKII Trần Doãn Trung Cang (phó khoa phẫu thuật đầu cổ Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM), loại laser Lightwalker này thường dùng trong nha khoa, đây là loại laser Yag thể rắn được ứng dụng trong khoảng hơn 5 năm nay, chủ yếu để điều trị những bệnh răng miệng như bệnh về nướu, nha chu, tủy răng và trong một số trường hợp cắm implant…

Ngoài ra còn áp dụng chiếu laser vào miệng để làm nóng màn hầu mà theo một số tài liệu cho rằng sẽ làm tái cấu trúc lại mô, giúp màn hầu không bị giảm trương lực, không bị hạ xuống tiếp xúc với thành sau họng dưới tác dụng của trọng lực khi bệnh nhân nằm ngửa, từ đó sẽ không gây ra tiếng ngáy.

Tuy nhiên, bác sĩ Cang khẳng định phương pháp điều trị này không có cơ sở khoa học rõ ràng. Ngáy là âm thanh phát ra khi luồng không khí hô hấp đi qua khe hẹp nhưng vị trí hẹp không chỉ nằm ở màn hầu mà còn ở các vị trí khác như vách ngăn mũi vẹo, mũi có polype, mô vùng đáy lưỡi dày hoặc hẹp thanh quản do nhiều nguyên nhân khác nhau… Ngáy và ngưng thở khi ngủ ngoài nguyên nhân do tắc nghẽn còn các nguyên nhân khác.

Hiệu quả của laser Lightwalker chưa được chứng minh sẽ làm thay đổi cấu trúc mô vùng màn hầu như thế nào (tăng bao nhiêu lượng collagen). Chính vì vậy, tại Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM hiện không sử dụng phương pháp này trong điều trị ngáy.

Ngáy và ngưng thở khi ngủ

Các phương pháp điều trị ngáy cũng dựa theo nguyên nhân, nếu do tắc nghẽn vùng mũi thì phải chỉnh vách ngăn, cắt polype mũi, nạo VA, điều trị viêm xoang.

Ngáy do tắc nghẽn vùng họng thì cắt amidan, chỉnh hình họng màn hầu lưỡi gà. Ngáy do tắc nghẽn hạ họng thanh quản thì điều trị những bệnh lý liên quan.

Tuy nhiên, cần phải có những chỉ định cụ thể cho từng loại phẫu thuật, làm tất cả những xét nghiệm về ngáy, ngưng thở lúc ngủ đặc biệt là đo đa ký giấc ngủ để có chỉ định đúng đắn đối với từng người bệnh không phải cần can thiệp phẫu thuật cho tất cả các trường hợp.

Ngáy do thần kinh thì tùy từng bệnh lý mà điều trị kết hợp với thở máy áp lực dương. Còn ngáy và ngưng thở khi ngủ mức độ nhẹ cần tập thể dục, giảm cân (nếu có thừa cân béo phì), tránh những yếu tố nguy cơ dẫn đến ngáy và ngưng thở khi ngủ, điều trị những bệnh lý nội khoa kèm theo ổn định.

Ngáy và ngưng thở khi ngủ mức độ vừa và nặng sẽ được phẫu thuật (nếu có chỉ định), thở CPAP, BiPAP, ASV, AVAPS… hoặc sử dụng những dụng cụ hỗ trợ hàm.

Theo các chuyên gia y tế, người bị ngủ ngáy cũng là một trong những biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ, tuy nhiên rất ít người được chẩn đoán và điều trị. Hầu hết trường hợp không nhận biết sớm cho đến khi tiếng thở hoặc tiếng ngáy bất thường khiến người bên cạnh chú ý.

Theo TS Nguyễn Tài Dũng, khoa tai mũi họng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, ngừng thở khi ngủ không được điều trị nếu có huyết áp bình thường thì nhiều khả năng sẽ bị tăng huyết áp trong vòng 5 năm tiếp theo.

Tình trạng thiếu oxy về đêm lặp đi lặp lại và gián đoạn giấc ngủ có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như suy tim, rung nhĩ, các rối loạn nhịp tim khác, gan nhiễm mỡ và đột quỵ.

Dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ như ngủ ngáy, ngáy to nhất khi nằm ngửa, giảm khi nằm nghiêng. Đặc biệt những cơn ngừng thở về đêm, thở phì phò, hổn hển và cuối kỳ ngừng thở. 

Thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung trong công việc, suy giảm trí nhớ, thay đổi tính tình, dễ cáu gắt. Buồn ngủ vào ban ngày, có thể ngủ trong khi đang làm việc, thậm chí khi đang lái xe. Đau đầu khi thức dậy, nguyên nhân do giảm nồng độ oxy não trong đêm.

Khi có những dấu hiệu này, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Làm gì khi bị ngủ ngáy?

Theo TS Nguyễn Tài Dũng, ngủ ngáy là tình trạng thường gặp ở cả hai giới. Ngủ ngáy có thể do nhiều nguyên nhân. Ngủ ngáy sinh lý có thể gặp khi mệt mỏi, sau khi uống rượu bia, thuốc điều trị về an thần… Với nhóm này có thể điều trị bằng cách thay đổi lối sống.

Nguyên nhân khác có thể do bất thường về cấu trúc đường hô hấp trên. Tùy vào từng nguyên nhân gây ngáy, các bác sĩ có thể tư vấn phác đồ điều trị khác nhau.

TS Thái cho biết thêm hiện nay có các phương pháp điều trị ngủ ngáy phổ biến bao gồm thay đổi lối sống như giảm cân, tránh sử dụng rượu và thuốc an thần trước khi đi ngủ.



Nguồn: https://tuoitre.vn/chua-ngu-ngay-chi-voi-mot-lieu-trinh-thuc-hu-ra-sao-20241104233948917.htm

Cùng chủ đề

Loại cây mọc dại ở bờ bụi nhưng chứa đầy dưỡng chất quý

Khoa học hiện đại đã chứng minh những công dụng tuyệt vời này và khám phá thêm nhiều tiềm năng sức khỏe từ loài cây này.Hỗ trợ sức khỏe xương khớpDương xỉ là nguồn cung cấp canxi dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe. Canxi là khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của xương, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên, giúp...

Bác sĩ chỉ ra những người không nên cạo gió

Cạo gió là phương pháp phổ biến mà nhiều người Việt Nam thường làm để giải cảm, giúp 'khỏe người'. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc thực hiện sai đối tượng, sai thời điểm, việc cạo gió có thể ảnh hưởng xấu tới...

WHO chỉ ra 2 dấu hiệu cảnh báo huyết áp rất cao xuất hiện trên mặt

Huyết áp cao là 'sát thủ thầm lặng', gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng, như bệnh tim mạch, bệnh thận, đột quỵ. Đặc biệt, WHO vừa chỉ ra 2 dấu hiệu cảnh báo huyết áp rất cao xuất hiện trên mặt mà...

Mẹo ăn trứng lành mạnh nhất nếu bạn bị mỡ máu cao

Trứng có là món ăn lành mạnh hay không tùy thuộc vào cách bạn chế biến chúng. Thêm rau nhiều màu vào món trứng có thể giúp bạn no đến bữa trưa, nhờ protein trong trứng và chất xơ từ rau. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Công bố loại thuốc ‘uống vào bằng chạy bộ 10 cây số’

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch vừa công bố một loại thuốc có thể thay thế việc chạy bộ 10km ở tốc độ cao. Theo báo Guardian, nhóm nghiên cứu từ Đại học Aarhus (Đan Mạch) đã giới thiệu loại thuốc tên LaKe, có...

10 tỉ phú thế giới có thêm 64 tỉ USD sau chiến thắng của ông Trump

Tài sản của 10 người giàu nhất thế giới đã tăng kỷ lục sau khi ông Trump tái đắc cử tổng thống. Báo Guardian ngày 7-11 cho biết tài sản của 10 người giàu nhất thế giới, trong đó phần lớn là tỉ phú...

Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc

Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm thiểu điều này. Tại sao tập thể dục vừa phải có thể giúp...

Cơ hội phát triển đô thị vệ tinh

Sau khi TP.HCM công bố kế hoạch triển khai 11 vị trí TOD (bố trí nhiều nhà ở gắn với các dịch vụ và tiện ích ở gần điểm giao thông công cộng) dọc tuyến metro, các chuyên gia và địa phương cho rằng đây là cơ hội để hình thành các khu đô thị vệ tinh. ...

Thiếu kỹ năng, dễ tự chuốc họa

Bị trộm cướp, móc túi do bất cẩn đến một số vụ phát hiện camera quay lén trong nhà vệ sinh, khu vực công cộng gần đây, nhiều bạn trẻ có vẻ giật mình khi nghiệm lại dường như đang thiếu kỹ năng bảo vệ chính mình. ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bác sĩ bối rối tìm nguyên nhân gây uốn ván cho người đàn ông 65 tuổi

Ngày 6/11, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới thông tin về 1 ca mắc uốn...

Tiếp tục đẩy mạnh hợp tác giữa Việt Nam và Hoa Kỳ trong lĩnh vực y tế

(ĐCSVN) - Đại sứ Hoa Kỳ Marc E.Knapper cam kết sẽ tiếp tục quan tâm, hỗ trợ Bệnh viện Bạch Mai trong các hoạt động đào tạo, nghiên cứu khoa học, chuyển giao công nghệ, đưa quan hệ hợp tác về y tế giữa hai nước sẽ ngày càng phát triển và bền chặt. Chiều 6/11, Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam Marc E.Knapper cùng đoàn công tác đến từ Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật...

Hơn 400 gian hàng quy tụ tại Hội chợ dược liệu, y dược cổ truyền toàn quốc năm 2024

GĐXH – Hội chợ quy tụ 425 gian hàng của hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền, cơ sở nuôi trồng dược liệu, bệnh viện y học cổ truyền, Hội Đông y trong nước và quốc tế. ...

Cùng chuyên mục

Công bố loại thuốc ‘uống vào bằng chạy bộ 10 cây số’

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch vừa công bố một loại thuốc có thể thay thế việc chạy bộ 10km ở tốc độ cao. Theo báo Guardian, nhóm nghiên cứu từ Đại học Aarhus (Đan Mạch) đã giới thiệu loại thuốc tên LaKe, có...

Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc

Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm thiểu điều này. Tại sao tập thể dục vừa phải có thể giúp...

Xu hướng hạ size túi ngực sau nâng ngực một thời gian

Dưới đây là trường hợp tháo túi ngực, chỉnh khoang, đặt lại túi mới điển hình của một chị khách Việt Kiều Mỹ sau 2 lần nâng ngực:Chị T.Tâm 37 tuổi về từ Mỹ, chị cao 1m63, nặng 48kg đã tạo hình ngực hai lần, hiện tại chị có mong muốn tháo túi ngực, cải thiện vòng 1 mềm mại hơn và hạ size túi ngực.- Chị đặt túi lần 1 vào năm 2022: Chị đặt túi ngực...

7 lợi ích bất ngờ từ lá ổi không phải ai cũng biết

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, các chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn, chống viêm có trong lá ổi tạo nên những hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh khác nhau. Với công dụng tuyệt vời, lá ổi còn được chế biến thành sản phẩm trà để xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ.7 công dụng tuyệt vời của lá ổiNgăn ngừa bệnh tiểu đườngTheo nghiên...

Đau họng, khó nói, người đàn ông bất ngờ phải nhập viện gấp vì nhiễm trùng uốn ván

GĐXH - Người đàn ông bị uốn ván toàn thân có dấu hiệu đau họng, khó há miệng khó nói và ăn uống kém... ...

Mới nhất

Sơ kết giai đoạn 1 Đề án 1371 về phổ biến, giáo dục pháp luật, vận động Nhân dân chấp hành pháp luật tại...

(Bqp.vn) - Sáng 7/11, tại Học viện Biên phòng, Tổng cục Chính trị QĐND Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết giai đoạn 1 thực hiện Đề án 1371 trong thanh niên Quân đội và tổng kết, trao giải Cuộc thi video clip “Thanh niên Quân đội xung kích thực hiện công tác phổ biến, giáo dục...

Lễ hội “Rồng say” độc đáo của người dân Ma Cao

(NADS) - Người dân uống rượu rồi nhảy múa cùng đầu rồng gỗ trong Lễ hội Rồng say để tưởng nhớ tới công ơn cứu độ chúng sinh của một vị Thiền sư. ...

Nhận diện 8 dấu hiệu trầm cảm ở học sinh dễ gặp nhất

Trầm cảm ở học sinh là trạng thái tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của trẻ. Nếu không chú ý nhận diện dấu hiệu trầm cảm...

Tọa đàm “Quy trình nghiên cứu, phát triển và quản lý thuốc bảo vệ thực vật”

Chiều nay (8/11), tại Hà Nội, Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt phối hợp với Cục Bảo vệ Thực vật, Hiệp hội CropLife Việt Nam và VIPA tổ chức chuỗi tọa đàm "Hiểu đúng về...

10 tỉ phú thế giới có thêm 64 tỉ USD sau chiến thắng của ông Trump

Tài sản của 10 người giàu nhất thế giới đã tăng kỷ lục sau khi ông Trump tái đắc cử tổng thống. Báo Guardian...

Mới nhất