Trang chủUncategorizedNhững lưu ý về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh

Những lưu ý về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh



Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, có rất nhiều vấn đề bạn cần lưu tâm, và nhiệt độ phòng nằm trong số đó. Bởi nhiệt độ phòng thích hợp sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu, đặc biệt là có được giấc ngủ ngon. Vậy nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh lý tưởng là bao nhiêu?

1. Nhiệt độ phòng trung bình cho trẻ sơ sinh

Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh nên được sinh hoạt, ngủ nghỉ trong không gian có nhiệt độ phòng khoảng 26 – 28 độ C. Tuy nhiên, không phải lúc nào mức nhiệt độ này cũng là lý tưởng, nghĩa là bạn có thể linh hoạt điều chỉnh theo điều kiện thực tế.

Chẳng hạn, ở những vùng có khí hậu nóng hay ấm áp, ngay từ khi sinh ra, trẻ đã thích nghi với điều kiện khí hậu này nên vẫn có thể “ăn ngủ” tốt khi nhiệt độ phòng cao hơn mức khuyến nghị. Hoặc khi trẻ lớn hơn một xíu, từ 3 tháng tuổi trở lên, bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ phòng thấp hơn, khoảng 20 – 24 độ C mà vẫn không gây ra vấn đề gì.

Nói chung, nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh có thể được điều chỉnh linh hoạt theo từng trường hợp. Quan trọng là bạn thấy bé thoải mái, dễ chịu, ngủ ngon; đồng thời, đảm bảo nguyên tắc an toàn là không hạ nhiệt độ quá thấp vào mùa hè hay bật chế độ sưởi ấm cao vào mùa đông. Ngoài ra, phòng của trẻ sơ sinh không được có gió lùa, không bị ẩm ướt, độ ẩm từ 40 – 60% để không gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Nhiệt độ phòng khoảng 26 - 28 độ C giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Nhiệt độ phòng khoảng 26 – 28 độ C giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

2. Làm sao để giữ nhiệt độ phù hợp cho trẻ sơ sinh?

Để đảm bảo nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh luôn ở mức lý tưởng, bạn hãy thực hiện các cách sau. 

Để ý hoạt động của trẻ

Nếu nhiệt độ phòng thích hợp, bé sẽ ngủ ngon, bú tốt, người tươi tỉnh. Ngược lại, khi nhiệt độ phòng không phù hợp, quá nóng hoặc quá lạnh, bé sẽ mệt mỏi, quấy khóc, bú kém, ngủ giật mình, không ngon giấc hay thậm chí bị sốt, cảm lạnh, sổ mũi,… Do đó, để ý các hoạt động của bé cũng là cách giúp bạn biết được nhiệt độ phòng lý tưởng chưa, cần điều chỉnh không.

Sử dụng nhiệt kế đo phòng

Nhiều người chỉ chú trọng vào việc đầu tư và sử dụng máy điều hòa mà bỏ qua nhiệt kế đo phòng. Thực tế, nếu gia đình bạn sử dụng điều hòa 2 chiều, thường xuyên bật chế độ sưởi thì rất khó để kiểm soát nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh. Lúc này, nên trang bị thêm nhiệt kế đo phòng hay máy đo nhiệt độ phòng để biết chính xác nhiệt độ phòng bao nhiêu, từ đó có điều chỉnh phù hợp. 

Máy đo nhiệt độ phòng giúp xác định nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh

Máy đo nhiệt độ phòng giúp xác định nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh

Dùng điều hòa đúng cách vào mùa hè

Rất nhiều người mắc sai lầm khi sử dụng điều hòa mùa hè. Theo đó, vì thời tiết nóng bức, nhiệt độ ngoài trời cao nên mọi người thường hạ thấp nhiệt độ của điều hòa để trong phòng mát mẻ. Tuy nhiên, cách này khiến nhiệt độ trong và ngoài phòng bị chênh lệch nhiều dẫn đến sốc nhiệt. Hay nhiệt độ quá thấp có thể làm trẻ sơ sinh bị cảm lạnh. Do đó, mùa hè, nên tăng nhiệt độ điều hòa cao hơn một xíu và kiểm tra nhiệt độ phòng thường xuyên.

Hạn chế để các thiết bị sinh nhiệt trong phòng 

Nhiều trường hợp nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh ở mức lý tưởng, tuy nhiên, trẻ sinh hoạt hoặc nằm ngủ gần các nguồn nhiệt như bộ tản nhiệt, các thiết bị điện tử, cửa sổ gió lùa,… sẽ khiến cơ thể bé cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh. Vì vậy, bé sẽ bứt rứt, khó chịu, quấy khóc,… ảnh hưởng đến sự phát triển. Do đó, bạn cần hạn chế để các thiết bị sinh nhiệt trong phòng. 

Phòng trẻ sơ sinh nên rộng rãi, thoáng đãng, ít bày trí đồ đạc

Phòng trẻ sơ sinh nên rộng rãi, thoáng đãng, ít bày trí đồ đạc

3. Lưu ý về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh

Ngoài thực hiện các hướng dẫn trên, bạn cũng cần lưu ý các vấn đề sau để nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh luôn phù hợp, ổn định, giúp trẻ ngủ ngon và an toàn cho sức khỏe.

  • Không dùng cảm nhận của người lớn để điều chỉnh nhiệt độ phòng bởi thân nhiệt của trẻ cao hơn người lớn. Khi chúng ta thấy lạnh, trẻ thấy mát; chúng ta thấy mát, trẻ thấy nóng,.. nên nhiệt độ phòng có thể thích hợp với chúng ta nhưng không phù hợp với trẻ.
  • Cố gắng để nhiệt độ phòng của trẻ ở mức ổn định, không tăng giảm liên tục vì cơ thể trẻ chưa thích nghi được với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ. Điều này khiến trẻ bị sốc nhiệt, sốt hoặc cảm lạnh.
  • Hạn chế di chuyển bé từ phòng này sang phòng khác. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa các phòng khiến cơ thể bé không thích nghi kịp, gây ra các vấn đề như vừa nói ở trên. 
  • Đừng quá chú trọng vào việc làm mát cho bé mà bỏ qua việc giữ ấm, nhất là với bé sinh non hoặc khi thời tiết lạnh. Lúc này, nhiệt độ phòng có thể mát mẻ, nhưng chú ý cho bé mặc quần áo dài tay, đắp một chiếc chăn mỏng nhẹ ngang người bé để giữ ấm cho bé mà không làm bé bí bách, khó chịu. 
  • Nếu phòng có cửa sổ gió lùa, không nên để bé nằm cạnh cửa sổ. Đồng thời, không để quạt điều hòa hay quạt máy phà thẳng, thổi trực tiếp hơi gió vào người bé. 
  • Không để các thiết bị sinh nhiệt, tỏa nhiệt trong phòng và tránh để bé nằm gần các thiết bị này. Ngoài ra, cũng nên hạn chế bày trí nhiều đồ dùng trong phòng trẻ để tránh bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc,… tích tụ và gây bệnh.
  • Ban ngày, nên mở cửa sổ hoặc ban công để ánh nắng chiếu vào trong phòng, giúp tiêu diệt vi khuẩn, tránh nấm mốc gây bệnh cho trẻ. 
  • Với phòng kín, nên hạn chế nhiều người ra vào phòng để tránh làm lây nhiễm bệnh cho trẻ. 

Ban ngày mở cửa sổ phòng để ánh nắng chiếu vào

Ban ngày mở cửa sổ phòng để ánh nắng chiếu vào 

Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn biết được nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là lý tưởng cùng những lưu ý về nhiệt độ phòng của bé. Ngoài nhiệt độ phòng, bạn cũng cần chú ý đến sức khỏe, dinh dưỡng, vận động, vệ sinh cá nhân,… trong quá trình chăm sóc bé.

Đặc biệt, nếu bé có những biểu hiện bất thường, cần chủ động đưa bé đi khám. Bạn có thể lựa chọn Chuyên khoa Nhi – Hệ thống Y tế MEDLATEC để cho bé đến kiểm tra. Quý khách hãy gọi 1900 56 56 56 để đăng ký lịch khám trước. 





Nguồn: https://medlatec.vn/tin-tuc/nhung-luu-y-ve-nhiet-do-phong-cho-tre-so-sinh

Cùng chủ đề

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Indonesia và Thái Lan cùng Việt Nam giành vé tham dự VCK U17 châu Á

U17 Việt Nam đã xuất sắc lách qua khe cửa hẹp để góp mặt ở VCK U17 châu Á 2025 với tư cách là 1 trong 5 đội nhì bảng có thành tích tốt nhất. Cùng đi tiếp với thầy trò HLV Roland có 2 đại diện Đông Nam Á khác là U17 Thái Lan và U17 Indonesia. U17 Thái Lan vượt qua vòng loại với vị trí nhất bảng cùng 3 trận toàn thắng còn Indonesia chỉ xếp...

Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2024: Nơi lan tỏa những giá trị bền vững và gắn kết cộng đồng

Hơn 18.000 VĐV sẽ tham gia tranh tài tại giải marathon lớn nhất Việt Nam Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2024 vào ngày 3/11 tới. Hơn 18.000 VĐV bao gồm gần 1.300 VĐV quốc tế đến từ 55 quốc gia đã sẵn sàng tham gia Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2024 vào ngày 3/11. Ảnh: Internet. Số lượng VĐV năm nay tăng 150% so với mùa giải trước và là con số kỷ lục được ghi nhận...

BRG Golf Hanoi Festival 2024 chính thức chào đón các gôn thủ trong nước và quốc tế

Sau nhiều năm triển khai, giải đấu BRG Golf Hanoi Festival đã và đang khẳng định vị thế sự kiện đáng mong chờ hàng năm dành cho người yêu gôn trong nước và thế giới, góp phần xây dựng phong trào gôn lớn mạnh và nâng tầm ngành du lịch gôn của Thủ đô Hà Nội xứng danh Điểm đến Thành phố Gôn Tốt nhất Thế giới năm 2023. Giải đấu năm nay sẽ chào đón tất cả những người...

Garmin Run Asia Series đến Việt Nam và hành trình lan tỏa tinh thần thể thao khắp châu Á

Garmin, thương hiệu đồng hồ thông minh thể thao và chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới, đã tổ chức thành công giải chạy Longbien Garmin Run 2024 vào ngày 27/10 vừa qua tại Quận Long Biên, Hà Nội. Giải chạy quy mô toàn Châu Á Garmin Run Asia Series 2024 đã chính thức hạ cánh tại Việt Nam thông qua tên gọi Longbien Garmin Run ở hai cự ly 5KM và 10KM. Sự kiện đã thu hút hàng...

Hyundai Thành Công Việt Nam tổ chức chương trình trưng bày xe Hyundai “Hành trình không giới hạn” tại Hà Nội – Tập đoàn...

Liên doanh ô tô Hyundai Thành Công Việt Nam (HTV) tổ chức chương trình trưng bày xe Hyundai “Hành trình không giới hạn” tại các Trung tâm thương mại Hà Nội với mong muốn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm chân thực nhất về các mẫu xe thương hiệu Hyundai mới ra mắt tại Việt Nam. HTV sẽ trưng bày các mẫu xe mới: New Tucson, All new Santa Fe, Palisade & Accent. Đây là các mẫu...

Bài đọc nhiều

Gợi ý cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da cho chị em

Không chỉ là một loại rau gia vị, lá tía tô còn rất tốt cho sức khỏe, có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Đặc biệt, nhiều người còn dùng lá tía tô để làm đẹp da. Dưới đây là cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da và những vấn đề cần...

Da nổi đốm trắng là dấu hiệu bệnh gì và điều trị như thế nào?

Da nổi đốm trắng hay những vùng da có màu sáng bất thường gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến nhiều người lo lắng, băn khoăn về tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy đây là có phải là dấu hiệu của bệnh lý ngoài da không? Việc điều trị có khó...

Cây thạch anh có thể chữa bệnh ung thư được không?

Cây thạch anh là thảo dược tự nhiên được dân gian lưu truyền có thể chữa nhiều loại bệnh. Thời gian gần đây, nhiều người còn cho rằng loài cây này có thể chữa bệnh ung thư. Vậy thạch anh có tác dụng như thế nào, chữa được bệnh ung thư hay không, bạn...

Uống nước rau mùi có tốt cho thận không và một vài điều lưu ý

Rau mùi tây rất quen thuộc với chúng ta. Loại rau gia vị này không chỉ làm dậy mùi của món ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe. Vậy uống nước rau mùi có tốt cho thận không và cần lưu ý gì khi sử dụng? ...

Cholesterol thấp là như thế nào? Có nguy hiểm không?

Khi nói đến Cholesterol nhiều người sẽ nghĩ ngay đến tình trạng mỡ máu, xơ vữa mạch vành, bệnh lý tim mạch,… Tuy nhiên, đây lại là hợp chất rất quan trọng của cơ thể, nếu hàm lượng Cholesterol thấp sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan. ...

Cùng chuyên mục

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy, mách mẹ nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy do đâu, nguy hiểm không và nên làm gì hẳn là thắc mắc của không ít ba mẹ khi thấy con xuất hiện hiện tượng này. Theo các bác sĩ, dịch nhầy trong phân trẻ sơ sinh có thể do sinh lý, nhưng cũng có khả năng...

Trẻ sơ sinh bị khò khè

Khò khè là một trong những triệu chứng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ không được chủ quan vì triệu chứng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nên làm gì khi trẻ sơ sinh bị khò khè? Dưới đây là các hướng dẫn dành cho...

Trẻ 11 tuổi mắc sỏi bàng quang vì thói quen “tự làm bác sĩ” của cha mẹ

Thay vì cho trẻ đi khám và điều trị triệt để tình trạng đi tiểu ra máu, ròng rã suốt 3 tháng, cha mẹ tự ý sử dụng các phương pháp dân gian và tự dùng thuốc kháng sinh. Điều này khiến tình trạng viêm bàng quang tái đi tái lại nhiều lần, là...

Sinh viên Đại học Đại Nam tham quan cơ sở vật chất tại MEDLATEC Cầu Giấy

Chiều 29/10, MEDLATEC Cầu Giấy hân hạnh đón tiếp đoàn gồm: giáo viên chủ nhiệm và 45 bạn sinh viên năm 2, ngành Marketing của Trường Đại học Đại Nam tới tham quan và tìm hiểu về cơ sở vật chất, dịch vụ tại MEDLATEC tại Cầu Giấy. ...

Trường hợp nào đáng lo ngại và cách giảm nhanh triệu chứng

Đa số các trường hợp bị đau họng là do nhiễm trùng đường hô hấp trên và hầu hết đều không gây ra những vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng, có thể chữa khỏi nếu được điều trị cũng như chăm sóc đúng cách. ...

Mới nhất

Quy định mới về tách thửa, hợp thửa tại TP.HCM

Ngày 31/10, ông Bùi Xuân Cường - Phó Chủ tịch UBND TP.HCM, ký ban hành quyết định quy định về điều kiện tách thửa đất, điều kiện hợp thửa đất và diện tích tối thiểu được tách thửa trên địa bàn. Quyết định có hiệu lực kể từ ngày ký và thay thế cho quyết định số 60/2017/QĐ-UBND...

TP HCM sắp có 1.000 căn hộ giá chỉ khoảng 37 triệu đồng/m2 tung ra thị trường | Dự án | Tài Chính

(NLĐO)- Gần 1.000 căn hộ tại dự án Conic Boulevard đã xây hoàn thiện, chuẩn tung ra thị trường với giá chỉ khoảng 37 triệu đồng/m2. Công ty...

Tổng Bí thư Tô Lâm: Bộ máy cồng kềnh kìm hãm sự phát triển

Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, không tinh gọn bộ máy không phát triển được, nên cần tinh gọn bộ máy, tinh giản biên chế, giảm chi tiêu thường xuyên để dành nguồn lực cho đầu tư. Sáng 31/10, Quốc hội thảo luận tại tổ về dự thảo Nghị quyết tổ chức chính quyền đô thị tại thành phố...

​​​​Ngành logistics Việt Nam còn nhiều tiềm năng phát triển mạnh mẽ

Ngày 31/10, tại TP. Hồ Chí Minh diễn ra Hội nghị Logistics Việt Nam lần thứ 2 - năm 2024 với chủ đề “Chuyển đổi để bứt phá” do Báo Đầu tư tổ chức. Hội nghị có sự tham dự Thứ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư Đỗ Thành Trung; Phó Cục trưởng Cục Xuất...

Giá gạo thành phẩm giảm 50 đồng/kg, cám khô tăng nhẹ

Giá lúa gạo hôm nay 31/10 tại các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long giảm nhẹ đối với gạo thành phẩm IR 504. Giá lúa duy trì ổn định, giá cám khô tăng 100 đồng/kg. Giá lúa gạo hôm nay ngày 31/10 tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long giảm nhẹ...

Mới nhất