Trang chủNewsThể thaoCách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật

Cách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật


Dù mới có mặt tại Việt Nam, pickleball nhanh chóng thu hút lượng người chơi đồng đảo bởi sự đơn giản của môn thể thao này. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Sân pickleball có kích thước tương tự một sân cầu lông, nhưng với tấm lưới chỉ cao ngang sân tennis.

Dù sở hữu những đặc điểm tương đồng với các 3 môn thể thao thịnh hành, song cách phát/giao bóng của pickleball có phần khác biệt và đơn giản hơn.

Kỹ thuật giao bóng

Luật pickleball quy định người phát bóng phải đứng đúng ở khu vực phát bóng. Khu vực phát bóng nằm ở phía sau đường baseline (vạch kẻ sân). Nếu đứng quá vạch baseline, người phát bóng được coi như phạm luật.

Người giao bóng cần đứng dưới vạch baseline (đứng ngoài sân).

Người giao bóng cần đứng dưới vạch baseline (đứng ngoài sân).

Người chơi dùng tay thuận cầm vợt, tay còn lại cầm bóng. Cách cầm vợt phổ biến là kiểu Continental grip – cách cầm vợt tennis khi đánh volley. 

Khi đã đứng đúng tư thế, người chơi nhẹ nhàng thả bóng. Khi thấy bóng rơi xuống vị trí ngang thắt lưng, dùng tay thuận đánh bóng rơi trúng ô đối diện ở phần sân đối phương.

Lưu ý khi giao bóng pickleball

Bóng phải được đánh trước khi chạm đất, và cú phát bóng phải xuất phát từ dưới thắt lưng. Ngoài ra, bóng cần bay qua lưới, rơi vào ô chéo sân bên phía đối diện, vào ô phát bóng của đối phương.

Nếu bóng không rơi vào khu vực này, người chơi coi như thực hiện lỗi pha giao bóng. Nếu bóng bay thấp và hướng thẳng, đối phương sẽ khó phản công hơn.

Người chơi thả bóng rồi đánh thuận tay để giao bóng.

Người chơi thả bóng rồi đánh thuận tay để giao bóng.

Để làm điều này, cần đảm bảo cánh tay không dồn sức nhiều từ khớp khuỷu. Bóng có thể rúc lưới hoặc bay ra ngoài nếu giao bóng quá mạnh.

Giao bóng trong pickleball là kỹ thuật cơ bản, nhưng cần tập luyện nhiều để làm quen. Ngoài yếu tố về lực thì độ xoáy, vị trí giao bóng cũng rất quan trọng trong pickleball.

Thế nào là giao bóng hợp lệ trong pickleball 

Giao bóng thành công là khi bóng bay qua lưới, vượt qua vùng non-volley zone (vùng bếp), và rơi vào ô giao bóng của đối thủ. Nếu bóng vô tình chạm lưới nhưng vẫn rơi vào ô giao bóng của đối thủ, tình huống vẫn tính là hợp lệ,.

Người giao bóng phải đưa bóng rơi trúng ô giao bóng chéo sân đối phương mới hợp lệ.

Người giao bóng phải đưa bóng rơi trúng ô giao bóng chéo sân đối phương mới hợp lệ.

Nếu bóng qua lưới nhưng rơi vào vùng Non Volley Zone hay ngoài đường biên, trọng tài sẽ báo lỗi.

Với đánh đơn, nếu người chơi thực hiện lỗi pha giao bóng, họ sẽ không mất điểm, nhưng quyền giao bóng sẽ thuộc về đối phương.

Ở thể thức đánh đôi, nếu người giao bóng đầu tiên mắc lỗi, đồng đội của họ sẽ được hưởng quyền giao bóng.

Thành Lộc



Nguồn: https://vtcnews.vn/cach-giao-bong-pickleball-chuan-ky-thuat-ar902507.html

Cùng chủ đề

‘Điệu đà hóa’ phong cách thời trang thể thao

Với các thiết kế khỏe khoắn, năng động nhưng vẫn bảo toàn nét trẻ trung, thời trang thể...

Việt Nam xây dựng nền thể dục, thể thao phát triển bền vững, chuyên nghiệp

Mục tiêu chung của Chiến lược nhằm xây dựng nền thể dục, thể thao phát triển bền vững, chuyên nghiệp. Mọi người dân đều được tiếp cận, thụ hưởng các dịch vụ thể dục, thể thao; tự giác tập luyện để nâng cao sức khỏe, thể lực và chất lượng cuộc sống. Nâng cao thành tích của thể thao Việt Nam, từng bước tiệm cận, tiến tới ngang tầm các nước có nền thể thao phát triển tại...

TP.HCM kêu gọi đầu tư 2.352 tỉ đồng xây dựng các dự án văn hóa, thể thao

UBND TP.HCM sẽ tổ chức hội nghị kêu gọi đầu tư 5 dự án thuộc lĩnh vực văn hóa, thể thao theo hình thức đối tác công tư (PPP) với tổng mức đầu tư gần 2.352 tỉ đồng. Ngày 11.10, Sở VH-TT TP.HCM cho biết sẽ tổ chức hội nghị xúc tiến đầu tư vào các dự án thuộc lĩnh vực văn hóa - thể thao năm 2024 ngày 15.10 tại hội trường Thành ủy TP.HCM. Theo Sở VH-TT, mục đích...

Các phương pháp thở tốt cho sức khỏe

Hiểu đúng các phương pháp thở mang lại sức khỏe Bác sĩ Nguyễn Văn Thắng, trưởng môn phái Thăng Long võ đạo - cho biết trong tiên thiên khí công nguyên pháp của Nhất nguyên khí công Tây Tạng có một số phương pháp thở để điều chỉnh lại hệ thống năng lượng trong cơ thể, nhằm điều chỉnh lại hệ thống nội kinh và các...

New Zealand kêu gọi thay đổi quy định về vận động viên chuyển giới

Động thái này diễn ra sau khi xuất hiện các chỉ trích từ các vận động viên Olympic rằng các hướng dẫn này bỏ qua quyền lợi của các vận động viên nữ và làm suy yếu sự công bằng và an toàn. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Đại siêu thị Co.opXtra mở rộng mạng lưới

Sáng 18/10, Liên hiệp Hợp tác xã Thương mại TP.HCM (Saigon Co.op) chính thức đưa vào hoạt động Co.opXtra Long Bình – thành viên thứ 5 của phân khúc đại siêu thị. Co.opXtra là thành quả liên doanh giữa Saigon Co.op và NTUC Fairprice - hợp tác xã hàng đầu của Singapore, là đầu mối thông thương hàng nhập khẩu vào nội địa và đưa hàng Việt Nam xuất khẩu ra thị trường quốc tế.- “Vui Mua Sắm...

Bị suy thận có nên chạy bộ?

Theo BSCKII Võ Thị Kim Thanh, Phó khoa Nội thận - Lọc máu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, thận có chức năng lọc máu để bài tiết các độc tố, chất dư thừa ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu, giúp ổn định các chất điện giải, huyết áp, độ pH máu. Thận còn tham gia vào quá trình tạo máu và chuyển hóa xương.Suy...

Kỷ luật 7 tổ chức đảng và 19 cán bộ, lãnh đạo, nguyên lãnh đạo ở Lai Châu

Tỉnh ủy Lai Châu vừa ban hành công văn thông tin kết quả thi hành kỷ luật 7 tổ chức đảng và 19 đảng viên được Ủy ban Kiểm tra Trung ương ủy quyền.Theo đó, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lai Châu quyết định thi hành kỷ luật khiển trách đối với Chi bộ Phòng Tài chính - Kế hoạch TP Lai Châu nhiệm kỳ 2015-2020; Chi bộ Ban Quản lý dự án TP Lai Châu nhiệm kỳ 2015-2020;...

Techsauce Global Summit 2024: Thúc đẩy Thái Lan thành cửa ngõ công nghệ khu vực

“Techsauce Global Summit 2024 Ho Chi Minh” (Hội nghị quốc tế Techsauce 2024 TP.HCM) đồng tổ chức bởi Techsauce Media Company Limited và KBTG Việt Nam, công ty con của Tập đoàn Công nghệ Doanh nghiệp Kasikorn (KBTG), đã kết thúc thành công.Hội nghị diễn ra tại TP.HCM, tập trung vào chủ đề “Khai phóng tiềm năng công nghệ Đông Nam Á”. Với sự tham gia của hơn 300 đại biểu từ các lĩnh vực tư nhân của...

Hướng dẫn xác nhận tin cậy ứng dụng trên iPhone

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các bước cụ thể để xác minh và tin cậy ứng dụng trên iPhone.Tại sao cần xác nhận tin cậy ứng dụng?Khi cài đặt ứng dụng từ nguồn không đáng tin cậy, bạn có thể gặp phải các ứng dụng chưa qua kiểm duyệt của Apple. Việc xác nhận tin cậy cho phép bạn an tâm hơn khi sử dụng các ứng dụng này. Điều này cũng giúp...

Bài đọc nhiều

220 VĐV tham dự Giải golf Chung tay vì an toàn giao thông lần thứ 5

Giải Golf Chung tay vì an toàn giao thông là giải đấu mang tính truyền thống được tổ chức suốt những năm vừa qua. Ngoài các hoạt động thể thao thuần túy, giải hướng đến sự sẻ chia, các hoạt động thiện nguyện.Năm nay, có 220 golfer chia làm 3 bảng, thi đấu gậy 18 hố (stroke play), theo luật R&A và luật riêng của sân được ghi trên phiếu điểm hoặc bảng thông báo của sân. Điểm...

Tâm điểm Anfield, MU có cơ hội

Lịch thi đấu và trực tiếp vòng 8 Ngoại hạng Anh 2024/2025, vòng đấu đầu tiên của giải sau khi kết thúc FIFA Days tháng 10. Tâm điểm sẽ là trận đấu Liverpool vs Chelsea trên sân Anfield vào lúc 22h ngày Chủ Nhật 20/10. Bên cạnh đó, MU vs Brentford (21h 19/10), Bournemouth vs Arsenal (23h30 19/10) và Wolves vs Man City (20h 20/10) cũng là những trận không thể bỏ qua.  ...

Phó Chủ tịch VFF: ‘Cầu thủ V.League câu giờ quá nhiều’

"V.League 4 vòng đấu vừa rồi rõ ràng có vấn đề rất lớn, đó là câu giờ", ông Trần Anh Tú, Phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Việt Nam, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam nói về các vấn đề cần khắc phục của V.League. Đây là một trong những ví dụ được đưa ra trong phiên thảo luận về khai thác giá trị thương mại và lợi ích xung...

Cùng chuyên mục

Chờ Công Phượng và Hoàng Đức “lên tiếng”

Vòng loại Cúp quốc gia 2024/2025 sẽ chứng kiến những trận đấu đáng chờ đợi. Sau hơn một năm khoác áo Yokohama FC, Công Phượng đã quyết định trở lại Việt Nam và điểm đến là CLB Bình Phước. Với quãng thời gian dài không thi đấu, việc chơi ở giải hạng Nhất được đánh giá là hợp lý để Công Phượng nhanh chóng tìm lại cảm giác chơi bóng. ...

Mùa giải mới đáng chờ đợi của Cúp Quốc gia 2024/25

Cúp Quốc gia là sân chơi duy nhất các đội bóng hạng Nhất và V.League 1 cùng so tài. Ban tổ chức giải đấu đã giúp cho các trận đấu thêm phần thú vị và khó lường khi không cho phép các CLB V.League 1 sử dụng ngoại binh tham gia thi đấu với các đội hạng Nhất.Dĩ nhiên, các ngoại binh cũng không hoàn toàn đứng ngoài cuộc ở sân chơi này. Tại trận đấu giữa 2...

Mới nhất

TH true MILK đạt top doanh nghiệp Thương hiệu mạnh Tăng trưởng xanh 2024

Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu sữa tươi sạch TH true MILK) được vinh danh Top Doanh nghiệp Thương hiệu mạnh Tăng trưởng xanh 2024. Lễ công bố và vinh danh lần thứ 21 Thương hiệu mạnh Việt Nam tổ chức chiều 16/10 tại Hà Nội. Với chủ đề "Tiên phong Đầu tư xanh", Chương trình Thương hiệu...

Bảo đảm Quân y cho quần đảo Trường Sa – DK1, góp phần bảo vệ chủ quyền biển, đảo của Tổ quốc

Với sự quan tâm của Đảng, Nhà nước, Bộ Quốc phòng, công tác bảo đảm Quân y cho khu vực quần đảo Trường Sa - DK1 đã được thực hiện toàn diện, có nền nếp, hiệu quả. Không chỉ chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bộ đội, các lực lượng Quân y còn trực tiếp hỗ trợ chăm...

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước trao quyết định bổ nhiệm Đại sứ, Trưởng đại diện Việt Nam ở nước ngoài

Chiều 18/10/2024, tại Phủ Chủ tịch, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm trao quyết định bổ nhiệm 4 Đại sứ đặc mệnh toàn quyền, Trưởng đại diện Việt Nam ở nước ngoài nhiệm kỳ 2024 – 2027.   TTXVN/Báo Tin tức Nguồn:https://baotintuc.vn/thoi-su/tong-bi-thu-chu-tich-nuoc-trao-quyet-dinh-bo-nhiem-dai-su-truong-dai-dien-viet-nam-o-nuoc-ngoai-20241018150007482.htm

Xây dựng khối Đại đoàn kết dân tộc trong cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài

Trao đổi với PV Báo Đại Đoàn Kết, bà Phan Bích Thiện, Chủ tịch Hội Phụ nữ Việt...

Bang North Carolina bỏ phiếu sớm sau bão Helene

Ngày 17/10, nhiều điểm bầu cử đã mở cửa cho các cử tri đến bỏ phiếu sớm tại bang chiến địa North Carolina, chỉ vài tuần sau khi bão Helene đổ bộ vào Mỹ gây thiệt hại nặng về người và tài sản.   Giám đốc điều hành Hội đồng bầu cử bang Karen Brinson Bell cho biết hơn 400 điểm...

Mới nhất