Trang chủKinh tếNông nghiệpTrồng rừng quế, hiến đất mở đường nông thôn mới, một người...

Trồng rừng quế, hiến đất mở đường nông thôn mới, một người Yên Bái là Nông dân Việt Nam xuất sắc


Clip: Nông dân Việt Nam xuất sắc 2024 đến từ xã An Thịnh, huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái là nông dân sản xuất kinh doanh giỏi, làm giàu từ trồng quế, là thương binh tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới.

Hiến đất mở đường làng to, rộng

Sinh năm 1959, năm 18 tuổi chàng trai trẻ Nguyễn Ngọc Thắm tham gia quân ngũ tại Trung đoàn 66, Sư đoàn 10, chiến đấu tại Campuchia. Với nhiều vết thương trên cơ thể, năm 1980, ông Nguyễn Ngọc Thắm trở về phục viên tại quê hương An Thịnh, huyện Văn Yên, Yên Bái.

Phát huy phẩm chất Bộ đội Cụ Hồ, ông Thắm luôn gương mẫu, hưởng ứng thực hiện chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới tại địa phương. Đặc biệt, ông còn hiến đất, đóng góp tiền của để hoàn thành con đường thôn Làng Chẹo, giúp bà con giao thương dễ dàng hơn.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 1.

Con đường bê tông phẳng lì trong thôn Làng Chẹo (xã An Thịnh, huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái) là thành quả đóng góp của gia đình ông Nguyễn Ngọc Thắm và một số hộ nơi đây. Ảnh: Hoàng Hữu.

Ông Nguyễn Ngọc Thắm cho biết, thôn Làng Chẹo hiện có trên 160 hộ với trên 700 nhân khẩu, người dân sống chủ yếu bằng sản xuất nông nghiệp

Trước đây, con đường thôn Làng Chẹo nhỏ hẹp, lầy lội khiến bà con đi lại rất khó khăn. Tuyến đường này không chỉ có người dân thôn Làng Chẹo mà còn có người dân 4, 5 thôn khác thường đi qua đây. Ngoài ra đây cũng là con đường tắt liên xã Tân Hợp, Đại Phác, Đại Sơn của huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái. 

Do đó, gia đình đã có ý định hiến đất mở đường từ lâu, ông muốn bà con có đường đi thuận tiện để phát triển kinh tế.

“Trước đây là đường mòn chỉ đi bộ được, sau đó từ năm 1988 tôi bắt đầu mở đường. Đến nay tổng chiều dài gia đình hiến để mở đường là 700m. 

Hiện nay do sự phát triển của xã hội, tôi tiếp tục hiến đất để làm đường đoạn đi qua đất của gia đình cả hành lang rộng lên 10m, làm mặt bằng luôn để bà con đỡ phải đóng góp và để sau này không phải mở lại nữa – ông Thắm chia sẻ.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 2.

Gia đình ông Nguyễn Ngọc Thắm đã hiến 700m chiều dài đất để mở đường lớn trong thôn Làng Chẹo, xã An Thịnh, huyện Văn yên, tỉnh Yên Bái. Ảnh: Hoàng Hữu

Ông Nguyễn Đình Chiến (thôn Làng Chẹo, xã An Thịnh, huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái) cho biết: “Trước đây con đường này đi lại rất khó khăn, sau khi ông Thắm mở mang, làm lại con đường này thì bà con đi lại thuận tiện hơn. Gia đình ông Thắm cùng vài hộ hiến đất hiện đang chặt quế, chuẩn bị làm đường lớn hơn, đến lúc đó chắc chắn bà con đi lại sẽ rất thuận tiện.”

Không chỉ gương mẫu trong phong trào xây dựng nông thôn mới, ông Nguyễn Ngọc Thắm còn gương mẫu, đi đầu trong các phong trào thi đua của địa phương cũng như các cuộc vận động do Mặt trận Tổ quốc các cấp phát động.

Ông Trương Anh Xuân, Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy, Chủ tịch HĐND xã An Thịnh (huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái) cho biết: Gia đình ông Nguyễn Ngọc Thắm đã có nhiều đóng góp, tạo điều kiện cho bà con đi lại và sản xuất, giúp bà con thuận tiện hơn trong việc giao thương nông sản và hàng hóa trong xã cũng như ngoài vùng. 

Từ đó góp phần vào việc phát triển kinh tế cho các hộ dân, đặc biệt những hộ được hưởng lợi từ việc hiến đất của gia đình ông Thắm.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 3.

Đồi quế của gia đình ông Nguyễn Ngọc Thắm – Nông dân Việt Nam xuất sắc 2024 ở thôn Làng Chẹo, xã An Thịnh, huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái. Ảnh: Hoàng Hữu.

Làm giàu nhờ cây quế

Không chỉ là tấm gương tiêu biểu trong hiến đất làm đường, ông Thắm còn là tấm gương tiêu biểu trong phát triển kinh tế ở địa phương. Đến nay, gia đình ông Thắm có 22ha quế, 2ha mặt nước ao để nuôi thủy sản. 

Từ nguồn vốn tích lũy được trong quá trình sản xuất nông – lâm nghiệp và chăn nuôi thủy sản, gia đình ông Thắm đã tích lũy được nguồn vốn để mở 2 cơ sở kinh doanh xăng dầu, mua các loại máy móc phục vụ sản xuất và đã mua được ô tô riêng phục vụ gia đình, với tổng thu nhập trên 1 tỷ đồng/năm sau khi đã trừ các chi phí.

Ông Thắm tâm sự, gia đình ông vào đây sinh sống từ năm 1988, trước đây chỉ trồng bồ đề, keo và bạch đàn. Sau đó qua nghiên cứu, ông thấy cây quế rất có giá trị nên gia đình quyết tâm gieo giống và trồng. 

Ban đầu chỉ trồng vài hecta, rồi mới phát triển đại trà và trồng phủ toàn bộ mấy chục hecta bằng quế. Sau khi làm ăn có chút vốn, ông mở thêm cây xăng để có thêm thu nhập thường xuyên cho gia đình và tạo việc làm thường xuyên cho 5 lao động.

“Niềm hạnh phúc nhất, tâm đắc nhất đối với tôi là khi mình làm được như thế này thì mình cũng lại chia sẻ với người dân trong thôn, trong xóm và các bạn bè lân cận, mọi người cũng đều làm được và có thành quả tốt, vươn lên mức khá và giàu, chứ không giữ cho riêng minh” – ông Thắm tâm sự.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 4.

Ông Nguyễn Ngọc Thắm (đứng giữa) cùng lãnh đạo Hội Nông dân tỉnh Yên Bái, lãnh đạo Hội Nông dân huyện Văn Yên thăm đồi quế của gia đình. Ảnh: Hoàng Hữu.

Anh Vũ Tiến Dũng (trú tại thôn Cầu Vải, xã Mậu Đông, huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái) đã bán hàng tại cây xăng của ông Thắm được 6 năm. Anh Dũng cảm thấy anh em trong công ty nói chung và ông Thắm nói riêng luôn hòa đồng, công ty có sự sẻ chia, giúp đỡ của các nhân viên nói chung và của lãnh đạo nói riêng nên anh rất yên tâm làm việc, phấn đấu cùng nhau để cửa hàng ngày càng phát triển đi lên.

“Ông Thắm luôn kịp thời quan tâm đến cuộc sống hằng ngày của nhân viên cũng như gia đình. Lương tháng được trả đều đặn để anh em đáp ứng cuộc sống, từ đó anh em rất yên tâm làm việc” – anh Dũng cho biết.

Đồng hành giúp bà con thoát nghèo

Cùng với phát triển kinh tế gia đình, từ các mô hình của ông Thắm cũng đã tạo công ăn việc làm thường xuyên và mùa vụ cho hàng chục lao động địa phương, với mức thu nhập bình quân từ 5 – 7 triệu đồng/tháng/người. 

Ngoài ra, ông Thắm còn hỗ trợ cho 16 hộ hội viên có hoàn cảnh khó khăn trong xã vay lãi suất thấp để đầu tư sản xuất, phát triển kinh tế gia đình.

“Mô hình của ông Nguyễn Ngọc Thắm trong nhiều năm qua luôn là mô hình tiêu biểu, chúng tôi luôn lấy mô hình này cho người dân học tập, nhất là trong thực hiện công tác xóa đói, giảm nghèo. Với mô hình sản xuất vườn, ao, chuồng, rừng của ông Nguyễn Ngọc Thắm, đến nay trong xã có trên 60 mô hình tập trung về chăn nuôi và tổ hợp tác trồng quế hữu cơ có hiệu quả kinh tế cao. Đến nay, thu nhập bình quân của người dân trong xã đạt trên 60 triệu đồng/người/năm” – Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy, Chủ tịch HĐND xã An Thịnh cho biết thêm.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 5.

Ông Thắm (bên phải) trao đổi, chia sẻ với nhân viên làm việc tại cửa hàng xăng dầu của gia đình. Ảnh: Hoàng Hữu.

Với thành tích đã đạt trong nhiều năm liền, ông Nguyễn Ngọc Thắm đã vinh dự được UBND xã An Thịnh, huyện Văn Yên, Hội Nông dân tỉnh Yên Bái và Trung ương Hội Nông dân Việt Nam tặng nhiều Bằng khen, Giấy khen. Đặc biệt, năm 2024, ông Nguyễn Ngọc Thắm đã vinh dự được Trung ương Hội Nông dân Việt Nam bình chọn là Nông dân Việt Nam xuất sắc.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 6.

Ngoài trồng quế, kinh doanh xăng dầu, ông Thắm còn thu mua và bán lại các loại mật ong rừng. Ảnh: Hoàng Hữu.

Trao đổi với PV Dân Việt, ông Giàng A Câu – Chủ tịch Hội nông dân tỉnh Yên Bái cho biết, phong trào “Nông dân thi đua sản xuất kinh doanh giỏi, đoàn kết giúp nhau làm giàu và giảm nghèo bền vững” là một trong những phong trào chính của Hội Nông dân.

Tỉnh Yên Bái, Hội Nông dân tỉnh Yên Bái đã có nhiều chính sách tích cực hỗ trợ các hộ hội viên nông dân phát triển kinh tế, trong đó có những hội viên nông dân tiêu biểu như ông Thắm, từ đó hướng họ trở thành nông dân tiêu biểu. Xa hơn nữa, Hội Nông dân tỉnh Yên Bái mong muốn những hộ nông dân tiêu biểu này sẽ trở thành những tổ hợp tác, hợp tác xã thậm chí trở thành những doanh nghiệp trong lĩnh vực nông nghiệp.

Từ tấm gương Nông dân Việt Nam xuất sắc như ông Nguyễn Ngọc Thắm đã lan toả, khích lệ, động viên hội viên nông dân toàn tỉnh tích cực tham gia các phong trào thi đua yêu nước, nhất là phong trào nông dân sản xuất kinh doanh giỏi, góp phần xây dựng nông thôn mới địa phương.

Nông dân Việt Nam xuất sắc ở Yên Bái tích cực hiến đất mở đường xây dựng nông thôn mới - Ảnh 7.

Chân dung Nông dân Việt Nam xuất sắc đến từ Yên Bái, Nguyễn Ngọc Thắm. Ảnh: Hoàng Hữu.

“Ông Nguyễn Ngọc Thắm là một nông dân rất tiêu biểu, rất xứng đáng với danh hiệu Nông dân Việt Nam xuất sắc. Chúng tôi rất tự hào về mô hình của bác Thắm trên địa bàn huyện Văn Yên” – Chủ tịch Hội nông dân tỉnh Yên Bái khẳng định.





Nguồn: https://danviet.vn/trong-rung-que-hien-dat-mo-duong-nong-thon-moi-mot-nguoi-yen-bai-la-nong-dan-viet-nam-xuat-sac-20241002185632904.htm

Cùng chủ đề

Yên Bái: Nhiều chỉ tiêu vượt cao sau 5 năm thực hiện Quyết tâm thư Đại hội Đại biểu các DTTS lần thứ III

Sau 5 năm thực hiện Quyết tâm thư Đại hội Đại biểu các dân tộc thiểu số (DTTS) lần thứ III, năm 2019 của tỉnh Yên Bái, 12/12 chỉ tiêu đều đạt và vượt mục tiêu đã đề ra. Đặc biệt, có nhiều chỉ tiêu vượt cao, minh chứng cho sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị và bước đi, lộ trình đi đúng hướng, phù hợp trong quá trình thực hiện các chương trình, chính sách...

Sở hữu biệt thự sang bậc nhất Yên Bái với chính sách “ba không”

Thanh toán trước 30% giá trị sản phẩm là được bàn giao nhà, thời gian thanh toán giãn tới 48 tháng, miễn lãi vay tới 24 tháng - Những chính sách ưu đãi hấp dẫn của chủ đầu tư dự án Melinh PLAZA Yên Bái đang gây chú ý thị trường bất động sản trong những tháng cuối năm 2024. Không cần thanh toán đủ, chỉ thanh toán 30% Lãi suất ngân hàng ngày càng tăng cao khiến người mua nhà...

Liều đào ao trong ruộng lúa nuôi ốc nhồi đặc sản dày đặc, nông dân nơi này của Yên Bái giàu hẳn lên

Con ốc nhồi (ốc bươu đen) với người nông dân thì không có gì là xa lạ, nhưng làm giàu từ con ốc đặc sản thì lại đang là nghề mới của nhiều nông dân ở xã Mai Sơn (huyện Lục Yên, tỉnh Yên Bái). Ốc nhồi đang giúp người nông...

Gần 300 đại biểu sẽ tham dự Đại hội đại biểu các DTTS tỉnh Yên Bái lần thứ IV

Với chủ đề: "Các dân tộc tỉnh Yên Bái đoàn kết, đổi mới, sáng tạo, chung sức xây dựng tỉnh Yên Bái, phát triển theo hướng xanh, hài hòa, bản sắc và hạnh phúc”, Đại hội đại biểu các DTTS tỉnh Yên Bái lần thứ IV sẽ được tổ chức trong 2 ngày 13 - 14/11/2024.Bạc Liêu xác định công tác chỉ đạo, điều hành thực hiện các Chương trình mục tiêu quốc gia là nhiệm vụ trọng tâm,...

Đồng chí Trần Huy Tuấn được bầu giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Yên Bái

Sáng 6/11, Tỉnh ủy Yên Bái tổ chức các Hội nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh thực hiện quy trình bầu Bí thư Tỉnh ủy Yên Bái, nhiệm kỳ 2020-2025. Dự hội nghị có đại diện Văn phòng Trung ương Đảng, Ban Tổ chức Trung ương, Ủy ban Kiểm tra Trung ương. Thực hiện văn bản của Văn phòng Trung ương Đảng thông báo ý kiến của Bộ Chính trị về...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Top 20 trình diễn bikini, đối thủ của Thanh Thủy suýt vấp ngã

Dàn thí sinh trong Top 20 đã có màn trình diễn bikini nóng bỏng trên sân khấu chung kết Miss International 2024 (Hoa hậu Quốc tế) khiến cộng đồng yêu nhan sắc khó rời mắt. Tuy nhiên, người đẹp Honduras gặp sự cố đáng tiếc khi thể hiện phần thi...

Kết quả chung kết Miss International 2024

Hoa hậu Thanh Thủy và dàn thí sinh có màn so tài tại chung kết Miss International 2024 (Hoa hậu Quốc tế) để tìm ra người kế nhiệm Miss International 2023 Andrea Rubio. ...

Chân dung Phó giáo sư ngành Y sinh năm 1985, là cử nhân Luật, từng nhận Bằng khen của Thủ tướng

Nhà giáo Đỗ Nam Khánh là 1 trong số 68 ứng viên đạt tiêu chuẩn chức danh Phó giáo sư ngành Y năm 2024. ...

Nhái đồng, con động vật hoang dã ngoài ngồi bờ ruộng, bật đèn pin soi bắt, làm chả nhái cả làng khen

Sau mỗi trận mưa rào, ba mặc chiếc áo tơi, đầu đội nón lá, giỏ mây giắt ngang hông, đeo đèn pin trước trán đi soi nhái đồng. Ba cặm cụi hàng đêm, lặn lội đồng sâu, có hôm trời tờ mờ sáng mới về đến nhà cùng giỏ nhái đầy. ...

Liên tiếp xảy ra mất trộm sâm Ngọc Linh, Kon Tum lắp đặt 2 trạm phát sóng giúp nông dân lắp camera bảo vệ

Ông Võ Trung Mạnh - Chủ tịch UBND huyện Tu Mơ Rông, tỉnh Kon Tum, cho biết đơn vị viễn thông đã hoàn thành lắp đặt 2 trạm phát sóng tại vùng sóng yếu, giúp người dân có thể thuận tiện liên lạc, bảo vệ vườn sâm. ...

Bài đọc nhiều

Con động vật hoang dã tình cờ phát hiện ở Khánh Hòa là loài thú móng guốc nhỏ nhất thế giới

Nếu thế giới ghi nhận loài chuột chù Etruscan là loài động vật có vú có hình thể nhỏ nhất thế giới thì thế giới cũng ghi nhận con hươu chuột (cheo cheo lưng bạc) là loài thú móng guốc nhỏ nhất thế giới. Và ở Việt Nam, con động vật...

Dùng vốn Ngân hàng CSXH đầu tư chăn nuôi, trồng quế, nông dân Lào Cai vươn lên khá giả

Nhờ nguồn vốn ưu đãi của Ngân hàng Chính sách xã hội, nhiều hội viên nông dân ở huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai có điều kiện phát triển kinh tế, tăng thu nhập và thoát khỏi hộ nghèo. ...

5 tỉnh thành miền Trung đối diện nguy cơ mưa lũ, ngập lụt, sạt lở đất

Bản tin mới nhất của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia nhận định, từ ngày 12/11 đến ngày 13/11, khu vực từ Thừa Thiên Huế đến Bình Định có khả năng xảy ra một đợt mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to. Lượng mưa phổ biến trong hai ngày tới phổ biến từ 70 - 150mm, cục bộ có nơi trên 250mm; nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất...

Hà Nội tổ chức Festival sản phẩm nông nghiệp và làng nghề lần thứ 3 trong 5 ngày

Festival sản phẩm nông nghiệp và làng nghề Hà Nội lần thứ 3 năm 2024 sẽ diễn ra trong 5 ngày, từ (29/11-3/12/2024) tại Khu đô thi Mailand HaNoi City, xã An Khánh, huyện Hoài Đức. Dự kiến sẽ có 260 đơn vị tham gia trưng bày, giới thiệu, quảng bá...

Hành trình nông dân đến doanh nhân của một phụ nữ dân tộc Tày

“Ngon không gì hơn thịt vịt/Yêu thương nhau không ai hơn chị em gái”, người Tày quan niệm, vịt là con vật may mắn nên từ ngày xưa, chúng tôi chọn cách ăn thịt vịt trong nhiều dịp lễ, Tết quan trọng để mong những điều an lành, hạnh phúc. Là người con của bản người Tày, khát vọng đưa thương hiệu vịt bầu quê nhà vươn xa đã thôi thúc tôi mỗi ngày…”. Đó là chia sẻ của...

Cùng chuyên mục

Nhái đồng, con động vật hoang dã ngoài ngồi bờ ruộng, bật đèn pin soi bắt, làm chả nhái cả làng khen

Sau mỗi trận mưa rào, ba mặc chiếc áo tơi, đầu đội nón lá, giỏ mây giắt ngang hông, đeo đèn pin trước trán đi soi nhái đồng. Ba cặm cụi hàng đêm, lặn lội đồng sâu, có hôm trời tờ mờ sáng mới về đến nhà cùng giỏ nhái đầy. ...

Liên tiếp xảy ra mất trộm sâm Ngọc Linh, Kon Tum lắp đặt 2 trạm phát sóng giúp nông dân lắp camera bảo vệ

Ông Võ Trung Mạnh - Chủ tịch UBND huyện Tu Mơ Rông, tỉnh Kon Tum, cho biết đơn vị viễn thông đã hoàn thành lắp đặt 2 trạm phát sóng tại vùng sóng yếu, giúp người dân có thể thuận tiện liên lạc, bảo vệ vườn sâm. ...

Đường hoa sao nhái vạn người mê ở một xã nông thôn mới An Giang, hoàng hôn xuống đẹp như phim

Hội Cựu chiến binh xã Mỹ Hòa Hưng (TP Long Xuyên, tỉnh An Giang) phối hợp với Hội Nông dân xã và chi bộ ấp Mỹ An 2 tổ chức triển khai thực hiện tuyến đường hoa nông thôn mới kiểu mẫu. Tuyến đường hoa nông thôn mới được trồng hoa...

Chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng: Tạo động lực để người dân giữ gìn và phát triển rừng

Chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) không chỉ cung cấp nguồn thu nhập ổn định cho người dân mà còn kích thích ý thức bảo vệ rừng, tạo động lực mạnh mẽ để người dân gắn bó với việc bảo vệ và phát triển rừng, góp phần quan trọng nâng cao tỷ lệ che phủ rừng và cải thiện sinh thái rừng tại các địa phương. Nhìn từ tỉnh miền núi Sơn La.Chợ cá Tha...

Chim le le, con động vật hoang dã nuôi thành công ở Đồng Tháp, bán 240.000 đồng/con, hút hàng

Anh Phan Văn Sơn (SN 1985) ở ấp Phú Long, xã Phú Thành B, huyện Tam Nông (tỉnh Đồng Tháp) là một trong những nông dân tiên phong thực hiện mô hình nuôi le le (chim le le-một loài động vật hoang dã) đem lại nguồn thu nhập ổn định cho...

Mới nhất

Thủ tướng: Phân cấp, phân quyền phải đi đôi với phân bổ nguồn lực

Thủ tướng Phạm Minh Chính cho rằng phân cấp, phân quyền phải đi đôi với phân bổ nguồn lực, nâng cao năng lực thực thi của các cấp. Chiều 12/11, Quốc hội chất vấn Thủ tướng Phạm Minh Chính. Đại biểu Mai Thị Phương Hoa (Nam Định) cho biết Chính phủ đặt ra nhiệm vụ muốn nâng cao hiệu lực,...

Việt Nam chi 2,89 tỷ USD nhập khẩu hạt điều

10 tháng năm 2024, nhập khẩu hạt điều cán mốc hơn 2,3 triệu tấn, trị giá hơn 2,89 tỷ USD, giảm 8,5% về lượng và giảm 1,1% về trị giá so với cùng kỳ năm 2023. Theo số liệu thống kê sơ bộ của Tổng cục Hải quan, nhập khẩu hạt điều về Việt Nam trong...

Bài 3 – Cần hài hòa lợi ích

Nếu áp thuế VAT 5% với mặt hàng phân bón, nông dân sẽ là người chịu thiệt. Tuy nhiên, không chỉ xoay quanh câu chuyện thiệt – hơn mà là bài toán hài hòa lợi ích Chuyên gia nông nghiệp Hoàng Trọng Thủy đã có cuộc trao đổi với phóng viên Báo Công Thương xung quanh...

Cách ăn chay giúp giảm huyết áp

Một trong những điều quan trọng nhất với người bị huyết áp cao là phải kiểm soát được huyết áp. Vì áp lực...

Mới nhất