Trang chủEnterprisePhòng khám Đa khoa SakuraGan Nhiễm Mỡ Đáng Lo Đến Mức Nào?

Gan Nhiễm Mỡ Đáng Lo Đến Mức Nào?

Sau đây hẳn là câu chuyện không còn quá xa lạ với nhiều người.

“Đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm tôi được thông báo mình bị gan nhiễm mỡ, nhưng năm nào cũng nói vậy nên chắc chẳng sao đâu.”

“Cứ bảo là phải tập thể dụng và ăn uống điều độ, nhưng cụ thể là tôi phải làm gì?”

“Ý là sao, tôi bị béo phì cấp độ 3 và vẫn còn tiếp tục tăng cân á?!”

Dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ được cảnh báo ở bụng

Nếu bạn cảm thấy quen thuộc với những câu nói vừa rồi thì đã đến lúc bạn chú ý đến sức khỏe của mình hơn rồi đấy!

Gần đây, tỉ lệ mắc bệnh viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH – Non-Alcoholic Steatohepatitis) đã gia tăng đáng kể, được dự đoán sẽ trở thành nguyên nhân số một gây xơ gan và ung thư biểu mô tế bào gan, vượt qua cả viêm gan virus và viêm gan do rượu.
Một thống kê toàn cầu cho thấy cứ 4 người trên thế giới thì có 1 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
NASH/NAFLD, đúng như tên gọi, là một bệnh gan nhiễm mỡ không phải do rượu gây ra và dần dần tiến triển thành xơ gan. Tích tụ mỡ mãn tính trong gan do thói quen sinh hoạt kém sẽ thúc đẩy tình trạng viêm nhiễm và các phản ứng trao đổi chất bất thường trong gan khiến gan dần trở nên cứng hơn. Lúc đầu sẽ không có triệu chứng gì, nhưng khi gan cứng lại, các triệu chứng khác nhau sẽ bắt đầu xuất hiện.
 
Tuy vậy cũng đừng quá lo lắng! Ngay cả khi bạn hiện đang bị gan nhiễm mỡ, bạn vẫn có thể phục hồi gan về trạng thái trước kia nếu chịu khó tuân thủ một lối sống khỏe mạnh. Vẫn nên nhớ, trường hợp này chỉ xảy ra khi gan mới bị tổn thương ở mức độ vừa phải. Rất khó để phục hồi một lá gan đã trở nên quá cứng, mặc dù các phương pháp điều trị vẫn đang được nghiên cứu trên toàn thế giới. Ở thời điểm hiện tại, ghép gan là phương pháp duy nhất có thể cứu được một lá gan đã quá hư tổn. Mặc dù tôi đã tham gia vào việc phát triển các loại thuốc điều trị mới được khoảng 5 năm nhưng vẫn còn một chặng đường dài trước khi các loại thuốc mới có thể được sử dụng. Hiện nay, ghép gan là phương pháp điều trị duy nhất cho lá gan đã trở nên quá cứng. Kể cả vậy thì bản chất việc ghép gan cũng đã là vô cùng khó khăn đối với cả bệnh nhân và gia đình họ, do người hiến không nhiều và bệnh nhân sẽ phải dùng thuốc ức chế miễn dịch suốt đời.
 
Recurrent Autoimmune Hepatitis Post-Liver Transplant: What Are the Risks? |  MedPage Today
Cách phục hồi gan khỏe mạnh khỏi gan nhiễm mỡ chính là thường xuyên tập thể dục và duy trì một chế độ ăn uống hợp lý. Đúng là một giải pháp mà ai cũng nghĩ ra được, nghe đến nhàm cả tai, nhưng đó lại là giải pháp tối ưu nhất mà người bệnh có. Nhiều người có lượng mỡ thừa tích tụ trong gan cũng có lượng mỡ thừa tích tụ khắp cơ thể. Trên thực tế, chất béo có hoạt tính sinh lý cực kỳ cao (khả năng gây ra những thay đổi trong cơ thể) và thường được gọi là “nhiễm độc lipid”. Đương nhiên, nó sẽ gây ra không ít vấn đề cho toàn bộ cơ thể của bạn. Uống thuốc điều trị mỡ máu cao sẽ làm giảm lượng lipid trong máu nhưng không loại bỏ được lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, “tập thể dục và ăn kiêng” vẫn là lựa chọn hợp lý nhất. Các bài tập tăng kích thước cơ bắp hay tăng cường trao đổi chất thông qua rèn luyện sức bền, đốt cháy chất béo thông qua aerobic đều là các bài tập tốt. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng với tỷ lệ carbohydrate/đường thấp. Thay vì bỏ tiền mua một cốc bia thì sao bạn không đầu tư thời gian cho sức khỏe của mình nhỉ?
 
Regular Exercise Benefits Both Mind and Body: A Psychiatrist Explains
★Nếu bạn muốn kiểm tra các vấn đề liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ, vui lòng liên hệ tới Phòng khám Đa khoa Sakura. Tại đây các bác sĩ có thể giúp bạn:
Xét nghiệm máu (xét nghiệm chức năng gan tổng quát, tính chỉ số FIB4, v.v.), chụp CT (đánh giá hình thái gan, đánh giá mỡ nội tạng, v.v.).
Nếu bạn đã khám sức khỏe tại phòng khám của chúng tôi trước đây, vui lòng liên hệ với lễ tân để được tư vấn miễn phí về việc cải thiện lối sống và khám chuyên sâu hơn nếu có nhu cầu.
 
 
Nguồn: https://sakurahanoi.com/gan-nhiem-mo-735.html

Cùng chủ đề

Những đồ uống quen mặt là ‘vua phá gan’, càng uống nhiều gan càng xơ xác

Rượu bia gây nguy hại cho gan Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố...

18 tuổi mỡ đã phủ trắng gan nguy cơ xơ gan, ung thư cao

Mỡ lấn gan do thừa dinh dưỡngCác chuyên gia cho biết mức sống của người dân ngày càng được cải thiện nên tỉ lệ mắc gan nhiễm mỡ cũng gia tăng. Bình thường trong gan chứa một ít mỡ nhưng nếu lượng mỡ nhiều hơn 5 - 10% trọng lượng của gan thì có thể dẫn đến những biến chứng rất nguy...

18 tuổi mỡ đã phủ trắng ganm nguy cơ xơ gan, ung thư cao

Mỡ lấn gan do thừa dinh dưỡngCác chuyên gia cho biết mức sống của người dân ngày càng được cải thiện nên tỉ lệ mắc gan nhiễm mỡ cũng gia tăng. Bình thường trong gan chứa một ít mỡ nhưng nếu lượng mỡ nhiều hơn 5 - 10% trọng lượng của gan thì có thể dẫn đến những biến chứng rất nguy...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thủ tướng Phạm Minh Chính đón chuyến tàu nhanh ASEAN xuất phát từ Hà Nội đến Trùng Khánh

Ngày 8/11, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính thăm Trung tâm Logistics quốc tế Trùng Khánh, Trung Quốc và đón chuyến tàu nhanh ASEAN xuất phát từ Hà Nội tới đây. Đây là một trong những hoạt động trong chương trình tham dự Hội nghị thượng đỉnh Hợp tác tiểu vùng Mekong mở rộng (GMS) lần thứ 8 và công tác tại Trung Quốc. Cảng cạn Trùng Khánh có 7 chức năng lớn gồm vận chuyển, lưu trữ...

Nhận diện 8 dấu hiệu trầm cảm ở học sinh dễ gặp nhất

Trầm cảm ở học sinh là trạng thái tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của trẻ. Nếu không chú ý nhận diện dấu hiệu trầm cảm ở học sinh để đồng hành, cùng trẻ tìm giải pháp vượt qua, bản thân trẻ và gia đình dễ...

Giá nâng mũi là bao nhiêu? Cần lưu ý gì khi nâng mũi?

Hiện nay, rất nhiều người đã thực hiện nâng mũi với mong muốn giúp cho khuôn mặt của mình thanh thoát, cân đối hơn. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến phương pháp làm đẹp này nhưng vẫn còn e ngại về một số vấn đề như giá nâng mũi và những điều cần...

Bài đọc nhiều

Cùng chuyên mục

CHƯƠNG TRÌNH HỌC BỔNG ĐIỀU DƯỠNG NURSING LÊN ĐẾN 6XX TRIỆU ĐỒNG

Công ty Cổ phần tư vấn giáo dục quốc tế Toàn Tâm và Phòng khám đa khoa Sakura Nhật Bản kết hợp với Tập đoàn KOHITSUJIKAI của Nhật Bản thống nhất đưa ra chương trình học bổng “khủng”. Phòng khám Sakura là phòng khám theo phong cách, tiêu chuẩn Nhật đầu tiên tại Hà Nội. Không chỉ cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh tiêu chuẩn cho người Nhật, phòng khám cũng là nơi học tập, thực hành cho các...

“Tháng 10 Nơ Hồng” – Đừng Trì Hoãn, Tầm Soát Ung Thư Vú Ngay!

Được khởi nguồn tại Mỹ vào năm 1985, tháng 10 hàng năm đã được Liên hiệp quốc chọn làm Tháng Nâng cao Nhận thức về Ung thư Vú trên toàn Thế giới (Breast Cancer Awareness Month in October), để mọi người hiểu rõ hơn về tính nguy hiểm của căn bệnh, khám phát hiện sớm, điều trị sớm, và phòng chống ung thư vú. Phụ nữ luôn đóng vai trò hết sức quan trọng trong xã hội, họ chăm chỉ...

Du học ngành điều dưỡng tại Nhật Bản cùng Sakura

Phòng khám Đa khoa Sakura là dự án hợp tác thuộc dự án liên kết của công ty Cổ phần Chữ Thập Xanh và Hiệp hội Y tế Nhật Bản Kohitsujikai. Sakura được xây dựng như một mô hình y tế Nhật Bản kiểu mẫu ngay tại Việt Nam, không chỉ trong phong cách phục vụ, môi trường cũng như chất lượng dịch vụ y tế mang đến cho khách hàng cảm giác yên bình, chu đáo, tận tình...

Cảnh báo! Hãy Cực Kỳ Cẩn Thận Với Dịch Cúm Năm Nay

Tháng 10 đã đến, và đây đã lại là thời điểm để tiêm phòng cúm rồi. Có vẻ như năm nay chúng ta nên nâng cao cảnh giác đối với bệnh cúm, vì mùa cúm năm nay có dấu hiệu nguy hiểm hơn bình thường rất nhiều.   Do hạn chế di chuyển và việc sử dụng rộng rãi khẩu trang trong đại dịch COVID-19, số ca mắc cúm đã giảm đáng kể ở các quốc gia trên toàn thế giới....

Phân biệt giữa Kiểm tra sức khỏe và Khám sức khỏe tổng quát

Xin chào tất cả mọi người!   Vài hôm trước, phòng khám chúng tôi đã tổ chức một buổi "Khám sức khỏe tổng quát" dành cho nhân viên và bản thân tôi cũng đã tham gia. Trước đây, tôi đã từng đi "Kiểm tra sức khỏe" định kỳ hàng năm ở Nhật Bản, nhưng cái mà tôi đã thực hiện ở phòng khám lần này là "Khám sức khỏe tổng quát", với đầy đủ các hạng mục.   Bạn có biết sự khác biệt...

Mới nhất

Thương hiệu Quốc gia 2024 xướng tên nhãn hàng Vương Bảo

Ngày 4.11.2024, nhãn hàng Vương Bảo của Công ty Dược phẩm Thái Minh vinh dự đạt danh hiệu Thương hiệu Quốc gia ngay ở lần tham gia đầu tiên. Đây không chỉ là một danh hiệu, mà còn là minh chứng cho những bước đi đúng đắn, xứng tầm của một thương hiệu lớn.   Để có được danh hiệu này, Dược...

TP.HCM bắt đầu phê duyệt 8 dự án cho vay hỗ trợ từ 50-100% lãi suất

Hiện đã có 8 dự án thuộc các lĩnh vực đầu tư hạ tầng, y tế, văn hóa, giáo dục được phê duyệt cho vay hỗ trợ 50-100% lãi suất từ nguồn ngân sách TP.HCM. ...

nên tổ chức học văn hóa cho trẻ 12-18 tuổi tại cơ sở cai nghiện ma tuý

Kinhtedothi - Độ tuổi sử dụng ma túy đang ngày càng trẻ hóa, trong khi chưa có khu cai nghiện riêng cho người đủ 12 tuổi đến dưới 18 tuổi; chưa có cơ sở nào thực hiện hỗ trợ học văn hóa cho người nghiện ma túy ở độ tuổi này. Độ tuổi sử dụng ma túy đang ngày càng...

Những hoạt động tích cực của Tổ Truyền thông cộng đồng khu phố Vinh Thanh

Tổ truyền thông khu phố Vinh Thanh, thị trấn Ngãi Giao, huyện Châu Đức, tỉnh BRVT đi vào...

Bộ Y tế sớm ban hành hướng dẫn phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng

NDO - Bộ Y tế cho biết, hiện bộ đang triển khai thực hiện Hướng dẫn phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng trong đấu thầu, mua sắm và sẽ hoàn thành vào quý 3/2025 theo chỉ đạo của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ. Ngày 7/11/2024, Thứ trưởng...

Mới nhất