5 loại đồ uống nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm

Các loại đồ uống chứa nhiều đường, có cồn,… có thể phá vỡ collagen và đàn hồi khiến da bạn sớm bị lão hóa. Dưới đây là 5 loại đồ uống cần tránh để có làn da khỏe mạnh.

1. Soda

Các chuyên gia sắc đẹp cho rằng, soda chứa nhiều đường, hàm lượng fructose cao sẽ gây khó khăn cho việc phục hồi các sợi collagen và đàn hồi, có thể dẫn đến lão hóa da.

2. Nước trái cây đóng chai

Các loại nước trái cây đóng chai cũng chứa nhiều đường, việc uống quá nhiều có thể phá vỡ collagen ảnh hưởng đến làn da của bạn.

3. Nước tăng lực

Caffeine có trong nước tăng lực sẽ ức chế khả năng loại bỏ chất lỏng của mô cơ thể, chất lỏng này có thể tích tụ trong mô dưới mắt, gây sưng mắt, thiếu nước khiến da của bạn dễ khô.

4. Rượu

Phụ nữ uống nhiều rượu, các chất có cồn sẽ sớm xuất hiện tình trạng nếp nhăn, bọng mắt, lão hóa da nhanh hơn người ít dùng rượu, bia.

5. Cà phê đóng chai

Uống quá nhiều cà phê có thể làm mất nước trên da, điều này có nghĩa là da của bạn sẽ phát triển các nếp nhăn, đường nhăn và đốm đen nhanh hơn.