4 sai lầm lối sống dễ gây ung thư thận

Để ngăn ngừa ung thư thận, mọi người cần tránh các lối sống có hại sau:

Uống nhiều thuốc giảm đau

Nhiều người vì một vấn đề sức khỏe nào đó mà thường xuyên dùng các loại thuốc giảm đau không kê đơn để kiểm soát cơn đau. Các loại thuốc này có tác dụng giảm đau tạm thời nhưng có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn gây tổn thương thận. Qua thời gian, tình trạng này có thể dẫn đến ung thư thận.

Ăn nhiều thực phẩm chế biến

Các món ăn vặt, thực phẩm chế biến hay thức ăn nhanh thường rất ngon. Tuy nhiên, chúng lại chứa nhiều muối và phốt pho. Đây là 2 chất sẽ gây hại nếu ăn nhiều và duy trì trong thời gian dài. Do đó, không chỉ người đang có bệnh thận mà người khỏe mạnh cũng cần hạn chế ăn thực phẩm chế biến.

Không uống đủ nước

Uống nước thường xuyên sẽ giúp thận lọc máu, loại bỏ natri và độc tố khỏi cơ thể. Và khi cơ thể mất nước có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận và một số bệnh về thận.

Các chuyên gia cho biết khi không uống đủ nước, thận sẽ khó lọc chất thải, chất độc từ máu. Uống quá ít nước cũng khiến nước tiểu đậm đặc hơn, làm tăng khả năng hình thành sỏi thận.

Uống quá nhiều rượu

Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy uống quá nhiều rượu sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư thận. Nguyên nhân là do chức năng chính của thận là lọc các chất có hại ra khỏi máu và rượu nằm trong số đó. Vì vậy, một người uống rượu thường xuyên thì thận sẽ phải làm việc nhiều hơn. Tình trạng này kéo dài có thể gây tổn thương thận, thậm chí dẫn đến ung thư, theo Medical News Today.