Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tế3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân

3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân


Tăng cân thường là do chế độ ăn uống không lành mạnh, chẳng hạn ăn nhiều món đường bột, uống nhiều rượu bia và lối sống ít vận động gây ra. Tuy nhiên, có những trường hợp dù ăn uống điều độ, có tập luyện nhưng vẫn bị tăng cân. Nguyên nhân là do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân- Ảnh 1.

Mất cân bằng nội tiết tố có thể gây tăng cân dù không có thay đổi nào trong chế độ ăn uống và tập luyện

Những nguyên nhân phổ biến khiến tăng cân không rõ nguyên nhân mà mọi người không được chủ quan gồm:

Mất cân bằng hoóc môn

Hoóc môn đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cân nặng cơ thể. Những vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến cân bằng hoóc môn của cơ thể, chẳng hạn như suy giáp, có thể dẫn đến tăng cân. Suy giáp không được điều trị sẽ làm chậm quá trình đốt calo của cơ thể. Hệ quả là khiến người bệnh bị tăng cân dù chế độ ăn uống, tập luyện không có gì thay đổi.

Tương tự, hội chứng buồng trứng đa nang, một loại rối loạn nội tiết tố hay gặp ở phụ nữ, có thể gây kháng insulin và tăng cân. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism cho thấy mất cân bằng hoóc môn do hội chứng buồng trứng đa nang có thể phá vỡ các trình trao đổi chất, dẫn đến tăng tích tụ mỡ.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể góp phần gây tăng cân. Thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và corticosteroid có tác dụng phụ là tăng cảm giác thèm ăn, từ đó dẫn đến tăng cân.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet Psychiatry phát hiện các loại thuốc chống loạn thần như olanzapine và clozapine đặc biệt dễ gây tăng cân hơn các loại thuốc khác. Nếu người uống nghi ngờ tình trạng tăng cân của mình là do tác dụng phụ của thuốc thì hãy trao đổi với bác sĩ.

Rối loạn giấc ngủ

Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém có thể phá vỡ sự cân bằng hoóc môn và làm tăng cảm giác thèm ăn, từ đó gây tăng cân. Các loại hoóc môn bị ảnh hưởng là leptin và ghrelin, vốn có chức năng điều chỉnh cơn đói và cảm giác no.

Ngoài ra, các tình trạng như ngưng thở khi ngủ và mất ngủ cũng góp phần gây tăng cân do tác động làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, khiến lượng calo tiêu hao mỗi ngày giảm đi, theo Healthline.




Nguồn: https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm

Cùng chủ đề

Luôn nghĩ mình tài giỏi, đi khám mới biết bị bệnh tâm thần

Gần đây, cô gái 19 tuổi (Hà Nội) ngủ ít, sụt cân, luôn ảo tưởng mình tài giỏi siêu phàm, nảy ra nhiều ý tưởng kinh doanh buôn bán không thực tế, thậm chí dự định mở công ty buôn bán xuyên quốc gia. Thời gian trước, cô gái này thường biểu hiện khác lạ, như vui vẻ quá mức, nhiều năng lượng, làm việc không biết mệt mỏi, hay cười nói, bắt chuyện với nhiều người. Cô...

6 dấu hiệu bạn đang thiếu ngủ

Thời gian giấc ngủ cần thiết thay đổi ở mỗi người, nhưng hầu hết nghiên cứu cho thấy người lớn nên cố gắng ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm để có giấc ngủ chất lượng. Nếu bạn thường xuyên chỉ ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn, có thể bạn đang bị thiếu ngủ. ...

Giảm lo âu bằng cách thiền định

Ngoài việc điều hòa hơi thở và ổn định tâm trí tức thời, thiền định còn được các chuyên gia y tế chứng minh là có tác dụng hiệu quả như thuốc chống trầm cảm, làm giảm các triệu chứng lo âu. ...

Tháng của phái đẹp, khám phá bí quyết “khỏe đẹp trăm phần” cùng Fami Green Soy

Tháng 10 – tháng của phái đẹp Việt, Fami Green Soy đã gửi đến chị em phụ nữ Việt Nam những bí quyết “khỏe đẹp trăm phần, cân bằng cuộc sống” thông qua chuỗi hội thảo về dinh...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Triều Tiên tuyên bố sát cánh cùng Nga đến chiến thắng

CHDCND Triều Tiên tuyên bố đã hỗ trợ lớn cho quân đội Nga từ đầu xung đột tại Ukraine và cam kết luôn sát cánh cho đến ngày chiến thắng. ...

Bác sĩ chia sẻ lợi ích của việc mang vớ khi đi ngủ

Mang vớ khi đi ngủ, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh của mùa đông giúp giữ ấm bàn chân, hỗ trợ tuần hoàn máu; giúp giấc ngủ sâu, giảm các triệu chứng của bệnh về da ở chân... ...

Loại nước ép giúp phòng ung thư

'Các loại thực phẩm tự nhiên như nước ép rau chân vịt giúp cân bằng a xít trong cơ thể và có tác dụng giảm nguy cơ ung thư'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm...

Bài đọc nhiều

Tình trạng thiếu thuốc đã được khắc phục đến đâu?

Theo một số cơ sở y tế, hiện tình trạng thiếu thuốc cơ bản đã được giải quyết tạo điều kiện nâng chất lượng hoạt động khám chữa bệnh. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều khó khăn, vướng mắc trong hoạt động này. Theo một số cơ sở y tế, hiện tình trạng thiếu thuốc cơ bản đã được giải quyết tạo điều kiện nâng chất lượng hoạt động khám chữa bệnh. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều khó khăn, vướng mắc...

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

4 mẹo chọn thực phẩm ăn sáng ngăn đường huyết tăng

Chọn thực phẩm giàu chất xơChất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, dẫn đến phản ứng đường huyết diễn ra chậm hơn. Chúng ta không nhất thiết phải ăn ít carbohydrate vào bữa sáng, hãy chọn những loại carbohydrate có nhiều chất xơ như quả mọng, bánh mì nướng nguyên cám, quả bơ và đậu...Thêm proteinCác nguồn protein như trứng, sữa chua Hy Lạp hoặc thịt nạc làm chậm quá trình tiêu hóa để giảm lượng...

Hướng dẫn triển khai thanh toán thuốc mua ngoài cho người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế

(ĐCSVN) - Bộ Y tế đã có nhiều giải pháp để khắc phục tình trạng thiếu thuốc, vật tư y tế. Tuy nhiên, ở một số nơi vẫn có tình trạng cơ sở khám bệnh, chữa bệnh cung ứng không đầy đủ, không kịp thời cho người bệnh. Tại Hội thảo Phổ biến Thông tư số 22/2024/TT-BYT quy định về thanh toán chi phí thuốc, thiết bị y tế trực tiếp cho người có thẻ bảo hiểm y tế (BHYT)...

Người bị tăng axit uric có được ăn trứng không?

Trứng là thực phẩm quen thuộc, phổ biến, tuy nhiên nhiều người lo ngại: khi bị tăng axit uric thì có thể ăn trứng được không? ...

Cùng chuyên mục

Bác sĩ chia sẻ lợi ích của việc mang vớ khi đi ngủ

Mang vớ khi đi ngủ, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh của mùa đông giúp giữ ấm bàn chân, hỗ trợ tuần hoàn máu; giúp giấc ngủ sâu, giảm các triệu chứng của bệnh về da ở chân... ...

Chưa hết lo khi người bệnh bảo hiểm y tế phải mua thuốc ngoài

Dù Bộ Y tế vừa ban hành một thông tư làm căn cứ để hỗ trợ người bệnh bảo hiểm y tế khi phải mua thuốc bên ngoài, song khó khăn của người bệnh vẫn còn đó. Dù Bộ Y tế vừa ban hành một thông tư làm căn cứ để hỗ trợ người bệnh bảo hiểm y tế khi phải mua thuốc bên ngoài, song khó khăn của người bệnh vẫn còn đó. ...

Cúm mùa và biến chứng viêm phổi

Cúm có thể tiến triển nặng thành viêm phổi, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn đủ chất, tránh đến nơi có khói thuốc, nghỉ ngơi để phòng biến chứng. Cúm có thể tiến triển nặng thành viêm phổi, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn đủ chất, tránh đến nơi có khói thuốc, nghỉ ngơi để phòng biến chứng. Phòng biến chứng viêm phổi do cúm...

Cưỡng chế cơ sở chữa bệnh của ‘thần y’ nói chữa cả ung thư chỉ bằng nước ion kiềm

Lực lượng chức năng đã cưỡng chế tháo dỡ tấm biển quảng cáo chữa bách bệnh bằng nước ion kiềm của ông Nguyễn Tiến Nam (sinh năm 1958, trú tại số nhà 47, đường Đìa 1, thôn Đìa, xã Bình Minh, Thanh Oai, Hà Nội) trong ngày 1-11. ...

Loại nước ép giúp phòng ung thư

'Các loại thực phẩm tự nhiên như nước ép rau chân vịt giúp cân bằng a xít trong cơ thể và có tác dụng giảm nguy cơ ung thư'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm...

Mới nhất

Trimebutine là thuốc gì và có thể chỉ định trong trường hợp nào?

Trimebutine là một trong những loại thuốc ứng dụng khá phổ biến trong điều trị bệnh lý liên quan đến đường ruột. Vậy, Trimebutine được sử dụng cụ thể ra sao? Cần lưu ý...

Cúm mùa và biến chứng viêm phổi

Cúm có thể tiến triển nặng thành viêm phổi, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn đủ chất, tránh đến nơi có khói thuốc, nghỉ ngơi để phòng biến chứng. Cúm có thể tiến triển nặng thành viêm phổi, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn đủ chất, tránh đến nơi có khói thuốc, nghỉ ngơi để phòng biến chứng. ...

Bình Dương cam kết tạo điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp hoạt động trên địa bàn

(ĐCSVN) - Đánh giá cao cộng đồng doanh nghiệp Hàn Quốc đã đóng góp rất quan trọng đối với sự phát triển của Bình Dương, Bình Dương cam kết sẽ tạo môi trường và điều kiện tốt nhất để cộng đồng doanh nghiệp, trong đó có các doanh nghiệp nước ngoài hoạt động được thuận lợi và không ngừng...

Gamuda: Ứng dụng AI là bước đi chiến lược để cạnh tranh

Gamuda (Malaysia) tiên phong áp dụng trí tuệ nhân tạo (AI) cho các công trình xây dựng. Bởi AI góp phần nâng cao chất lượng, đảm bảo tiến độ và an toàn hiệu quả cho dự án. ...

Bộ Công Thương cảnh báo người tiêu dùng về rủi ro khi mua sắm trên các nền tảng TMĐT xuyên biên …

 1. Nguy cơ tiềm ẩn về chất lượng sản phẩm và về bảo vệ quyền lợi người tiêu dùngCác nền tảng TMĐT xuyên biên giới nếu chưa hoàn thiện các nghĩa vụ đăng ký, cấp phép tại Việt Nam theo quy định sẽ không chịu sự giám sát từ các cơ quan chức năng về chất lượng hàng hóa hay...

Mới nhất